Frag einfach mal die trainerin, mir hat sie auch die songliste gegeben :)

Du kannst mit deiner X-Card in jedes Studio gehen :)

Ich würde dir empfehlen einmal BodyX (kurs) mit zu machen. Dann merkst du was du öfters machen kannst und was dir gut tut, ansonsten würde ich auch einen trainer fragen ob er mit dir einen neuen trainingsplan machen kann.

Dann wird deine schwester sofort raus gschmissen wenn sie es merken

ich bin seit dezember angemeldet bei FitX und ich bin rund um zufrieden, wirklich! Für die 15€ wir einem wirklich viel geboten. Die kurse sind top, ich gehe regelmäßig zu BodyX da trainiert man den ganzen Körper mit gewichten und baut muskeln auf. Zum einsteigen gibt es gute kurse (bodyx, rückenfix, yogilatix, xamba) Es gibt aber noch genügend andere kurse für jeden geschmack und alle kurse sind gut. Die trainer laufen auch durch das studio und stehen bei fragen sofort zur verfügung. Ich bin mittlerweile gut befreundet mit den meisten trainer und sie sind wirklich kompetent! Freundlich, gut drauf und haben wirklich ahnung! Bei uns sieht man sogar oft die service kräfte trainieren. Man macht am anfang ein probetraining und auch wenn man angemeldet ist, kann man sich jeder zeit einen neuen trainingsplan erstellen lassen. Jedes Studio ist anders auf gebaut (man kann mit seiner karte in jedes studio) ich war bis jetzt in insgesamt 4 studios und bis auf ein paar kleinigkeiten (andere trainingsgeräte marke, was schnell kein problem mehr war, andere verteilung...) sind alle gleich. Die gerätetypen sind alle gleich und haben das selbe ziel. Ich geh jeden samstag an den geräte trainieren und auch so in der woche mal wenn ich lust darauf habe. Von geräten die oft benutzt werden gibt es viele und sie sind auch nur sehr selten defekt (hab vllt zweimal ein defektes trainingsgerät gesehen). Ich geh nach Essen. Man hat überall so ein paar Prollos, aber das gute ist dass diese wirklich zum trainieren da sind und einen nicht dumm anmachen. Eine freundin von mir hatten mal ein problem mit einem der kunden, er hat sich uns gegenüber ziemlich belästigt (war ein einzelfall und der typ hatte ein weg) wir haben es den trainern gesagt und diese sind SOFORT zu ihm gegangen und es wurde geklärt. Die trainer sind wirklich sofort zur stelle. Ich gehe wirklich gerne trainieren und fühle mich sehr wohl, ich habe auch nicht unbedingt die model figur aber ich fühle mich wohl. Man geht früher ins bett, ist wacher, ernährt sich bewusster... Ich habe mich wirklich ein halbes jahr dagegen gewehrt mich an zu melden, mittlerweile weiß ich dass es die richtige entscheidung war! Die trainer sind einfach unglaublich nett und freundlich, das studio ist sauber und gepflegt, zu manchen zeit zwar etwas voll aber das hat man über all. Ich habe spaß und fühle mich wohl, das ist nämlich das wichtigste, wenn man sich nicht wohl fühlt, hilft einem das beste training nicht. Hoffe ich konnte dir helfen :) wenn du noch fragen hast, stell sie ruhig :)

In der EF wirst du auf Q1 und Q2 vorbereitet. Wenn du ein Quereinsteiger bist, ist das Jahr nicht so wichtig wie wenn du vom Gymnasium bist. Du fängst aber schon in der EF an punkte zusammeln

Rein theoretisch wiederholst du die 10 nicht auf dem Gymnasium nicht, du kommst in die EF (Einführungsphase). Es wurde die 10 "entfernt" und direkt mit der Abizeit begonnen. So wurde es uns immer gesagt, aber da es wie die 10te ist, finde ich es verarsche -.- für mich persönlich ist es wie die 10te. Durch die neuen gesetzte [bla bla] wurde es so bestimmt. Echt doof weil alle jünger sind als du

Die Fächer werden in Kurse aufgeteilt und du kriegst einen Stundenplan wo dein Fach, Kurs, Lehrer und Raum steht. In jedem Kurs hast du andere Leute, wenn du nicht zufällig mit welchen zusammen in mehreren Kursen bist.

Ich war heute auch in meiner ersten Geschichtsstunde in der EF. Meine Lehrerin meinte viel mit Mittelalter und die Auswirkungen auf die heutige Zeit. Dann noch Morgenland und Abendland (oder iwie sowas), Entstehung vom Demokratie, Renessance, Aufklärung.... sowas halt

1. Party Rock Athem
2. Danza Kudoro
3. Allez Ola Ole
4. Bon Bon
5. Evacuate the Dancefloor
6. Lets get it started
7. S&M
8. Turn Around (54321)
9. Mr Saxobeat

10 California Gurls

tön sie erstmal, wenn es dir nicht gefällt kannst du sie ja auswaschen. und wenn es dir gefällt kannst du sie ja färben.

am besten nimmst du einen Läusen/Nissenkamm oder du gehst zu deinem arzt und fragst nach ob der gucken kann

Jesus war "nur" der sohn Gottes der auf die Erde gesandt worden ist.

1. Sei du selbst und verstell dich nicht
2. Erzähl nicht direkt alles von dir
3. Sein neugierig wenn sie dir was erzählt
4. Sei ein wenig schüchtern (darauf stehen mädchen)
5. Versuch sie nicht zu kritisieren oder zu verbessern

versuch einfach nett zu sein und zu lächen... p.s. frauen/mädchen stehen auf jungs mit humor und die romatisch sind