Ich hoffe dieses Video hilft dir weiter.
https://www.youtube.com/watch?v=Dbo7MykS1K4&ab_channel=JigxorTutorialsDE
Liebe Grüße
Iwan
Ich hoffe dieses Video hilft dir weiter.
https://www.youtube.com/watch?v=Dbo7MykS1K4&ab_channel=JigxorTutorialsDE
Liebe Grüße
Iwan
Ich benutze Tatsächlich meinen Samsung SSD 990 Pro 1TB für Windows und Spiele, weil ich beides schnell haben möchte, mein bereits vorheriges integriertes SSD 500 GB benutze ich als neben Speicher für Daten, Videos, Fotos, Musik etc.
Liebe Grüße
Iwan
Hi Timo, als Natürlicher darfst du nicht zu schnell zu große Ziele erwarten, auch nicht nach 1,5 Jahren.
Ich war in der selben Lage, ich Wechsel einfach jede 6 Monate mein Trainingsplan um abzuwechseln, aktuell bin ich bei Ober/Unter, ab nächsten Jahr Februar dann Arnold Split und nachher HIIT (Mike Mentzer style) für 3 Monate und so weiter und sofort.
Bin auch erst knapp 1,5 Jahre dabei und die Abwechslung hat mir enorm geholfen, das wichtigste ist auch deine rest days, du MUSST deine Muskeln ausruhen lassen, erst in den rest days fängt der Wachstums Prozess wirklich an, und nicht beim Training.
Ich weiß wie scheiße und demotiviert man auch ist nach so einer langen Zeit, aber bitte vertrau mir, Disziplin ist hier das A und O, nimm von mir aus ein Pre-Workout (mache ich auch aktuell) und das Hilft ENORM.
Aktuell nehme ich dieses Vast Pre: https://vastsports.eu/products/preworkout?variant=31923244138636
Und mach Fotos von dein Ablauf, so siehst du wirklich die Resultate, mit bloßen Augen wirst du es nicht wirklich erkennen, und die Waage hilft dir da auch nicht wirklich viel.
Wir alle kommen an einem Punkt wo wir wirklich nie mit unseren Resultate zufrieden sein werden, merke dir das, das ist ein Prozess des Spiels, da müssen wir halt mit.
Zieh das die nächsten 1,5 Jahre durch mit mir, versprochen du wirst enorme Veränderungen sehen.
Für weiteres schreibe mir hier privat.
Sportliche Grüße
Iwan
Nein, weil ich selber aus Kriegszeiten komme, ich musste schon mit 4 Jahren lernen zu Flüchten vor dem Krieg. Angst habe ich nicht, aber die Gefühle der Menschen die das erste mal ein Bombenanschlag kurz vor ihren Türen haben, das erste Gefühl kann ich vollkommen Nachvollziehen.
Wenn der Krieg hier nach Deutschland kommen sollte, bin ich dann absolut bereit für das Land zu Kämpfen.
„Mit dieser Einstellung kommst du auf keinen grünen Zweig.“
Liebe Grüße
Iwan
Verabscheust du die abgrundtief? Beleidigst du die beim vorbeigehen? Gibst du rassistische Äußerungen aus wenn du eine Dunkelhäutige Person siehst? Nein? Glückwunsch, du wurdest offiziell als nicht rassistisch abgestempelt.
Spaß bei Seite, eigene Präferenzen zu haben und etwas nicht zu mögen ist NICHT rassistisch! Das aber deutlich mit rassistischen Äußerungen auszudrücken macht dich eher zum Rassisten.
Liebe Grüße
Iwan :)
Hatte einmal ein IPhone gehabt, nach drei Monaten direkt wieder zu Samsung gewechselt, Apple Produkte gehen einfach gar nicht bei mir. Mit Android hast du einfach mehr Möglichkeiten, und die meisten Features existieren bevor es in Apple Produkten rauskommt.
Liebe Grüße
Iwan
https://www.amazon.de/Logitech-programmierbare-PC-Computermaus-Balance-Tuning-Deutsche-Verpackung/dp/B07GS6ZS8J/ref=sr_1_3?sr=8-3
Sehr günstig für sein Preisleistungsverhältnis und perfekt, habe mir das vor 2 Jahren gekauft und benutze es bis Heute, beste Maus für wenig Geld, nicht alles gute muss teuer sein.
Liebe Grüße
Iwan
Ja, auf WhatsApp hat mich ein Inder mal versucht zu Scammen und meinte das meine Benachrichtigungen öffentlich wären, habe mir im nachhinein eine Amerikanische fake Nummer geholt, mir neues WhatsApp gemacht und seine Spielchen gegen ihn angewendet und genervt bis er mich blockiert hat.
Nie wieder was von ihm gehört.
Liebe Grüße
Iwan
Der soll mal aus seiner Selbstsucht rauskrabbeln und auch auf die Menschen seiner Umgebung achten, seine Gefühle sind nicht die einzigen die da zählen, der sollte mal langsam drüber nachdenken Erwachsen zu werden, peinlich.
Mir geht es genauso, ich hatte noch nie in mein Leben Sonnencreme getragen, Sonnenbrand hatte ich auch nie gehabt. Alles in allem hatte ich es nie nötig und werde es auch nicht haben.
Liebe Grüße
Iwan
Nein, aber die Fantasie spielen lassen kann man ohne grenzen.
Es gibt halt Menschen die kein alter richtig einschätzen können.
Der hat kein Limit, das finde ich so toll an Superman.
Soll jeder machen was er will solange er niemanden damit nerven oder schaden will, vor allem Kinder!
Liebe Grüße
Iwan
Wenn man etwas nicht will oder möchte dann einfach NEIN sagen und fertig, diese ganzen Gedanken und Szenarien helfen dir da schlecht weiter. Nicht viel überlegen und machen.
Liebe Grüße
Iwan
Ich bin aktuell sehr in das Thema Börsenmarkt vertieft und habe vor mir paar Stunden gleich zu nehmen um noch mehr zu lernen.
Liebe Grüße
Iwan
Ich denke wir Menschen entwickeln uns sehr schnell und unsere Evolution ist noch sehr sehr jung verglichen mit der Erde die recht Uralt ist mit seine 4,5 Milliarden Jahren.
Die Zukunft ist unendlich und somit auch die Zeit, was aus uns wird werden wir die heute Leben nie wirklich erfahren, aber ich schätze sehr das wir in das große Universum reisen, vielleicht neue Spezies entdecken und Planeten bewohnen.
Liebe Grüße
Iwan
Sprachchat ist derzeit für alle 13+ über Telefonnummer verifizierten Nutzer:innen in diesen Ländern verfügbar: US, CA, UK, AU, NZ, ES, MX, CL, CR, PR, FR, DE. Nutzer:innen, die nicht in diesen Ländern leben, sollten die ID-Verifizierung nutzen, um Chat per Voice zu aktivieren.
Alle Nutzer:innen ab 13 Jahren, die Telefonnummer-verifiziert sind, können diese Funktion in ihren Einstellungen aktivieren. Dann können sie Chat per Voice in allen Roblox-Erlebnissen nutzen, die diese Funktion unterstützen.
Musst einfach deine Telefonnummer verifizieren.