Seit ca. 4 Monaten verletzte ich (weiblich, 13 Jahre) mich selbst. Das tu ich auf unterschiedliche Weise. Meistens ritze ich mich mit einem spitzem Gegenstand am Arm oder am Handrücken und das solange bis es blutet. Ich weiß selbst, dass Selbstverletzung nicht gut ist und möchte damit aufhören, aber ich weiß nicht wie (außer Psychologe, aber das möchte ich nicht und da ändere ich meine Entscheidung auch nicht so leicht). Wie komme ich gegen den Drang an ?

Hallo liebe Community,

ich möchte hiermit eine allgemeine Frage stellen und bitte daher um eure freie, persönliche Meinung. Meine Frage soll sich hauptsächlich auf pubertierende Teenager beziehen, weil dort die Meinung sehr unterschiedlich sein kann ;)

Unzwar würde ich von euch gern wissen, ob ihr Schüchternheit als absolutes No-Go empfindet, weil es euch beispielweise nervt oder ihr es nicht bei Menschen nachvollziehen könnt. Würdet ihr einen Jungen oder ein Mädchen, der/das schüchterner ist, mögen und es kümmert euch gar nicht oder wie empfindet ihr Schüchternheit?

Diese Frage ist nicht so gut formuliert, ich weiß, aber mich würde interessieren, was für euch Schüchternheit ist und wie ihr damit umgeht.

Liebe Grüße

Charluue <3

Ist es komischer für andere wenn jemand wenn es warm ist eine Jacke an hat (beim Sport) oder Ritznarben am Arm hat? Weswegen könnte man eher gemobbt/ausgeschlossen werden?

hallo, ich schwimme immoment noch auf leistung, mit macht es aber keinen spaß mehr. finde golf ganz ok. hasse aber jegliche ball sportarten und tanzen möchte ich nicht. kann mir jemand eine empfehlung geben wo man aber fit bleibt?

lg:)

Mein jüngster Sohn wird im Sommer eingeschult. Er spricht immer wieder davon, dass wir ihm ein Kleid kaufen sollen für den Tag. Allgemein ist er sehr Mädchenhaft. Sein großer Bruder hat eine Behinderung. Manchmal frage ich mich, ob er deshalb eher seine Schwester als Vorbild sieht oder ob es vielleicht wirklich so ist, dass er im falschen Körper steckt.

Wie geht man da vor? Kinderpsychologe? abwarten?

Ich will ihm frühzeitig helfen, wenn er ein Problem hat. Seine Art an sich ist kein Problem. Er verkleidet sich an Karneval auch als rosa Prinzessin und freut sich wie verrückt.

Hallo!

Ich gehe zur einer Psychologen da ich immer sehr starke Angst vor der Schule habe, und wegen noch anderen Sachen in der Vergangenheit, Ich habe generell sehr Angst vor Sozialen "Ereignissen" aber mit der Schule ist es am Schlimmsten! Ich War schon bei mehreren Psychologen die erste Diagnose War Trennungsangst danach leichte Depression dann wieder Angststörrung, dann War es wieder auf ein mal Trennungsangst und jetzt ist es eine Angststörrung mit Trennungsangst..allerdings denke ich nicht dass ich eine Trennungsangst habe aufjedenfall keine die verursacht das ich Panische angst auf einmal kriege

Wenn ich am nächsten Tag Schule hab habe ich oft den ganzen Tag ein Unwohlsein und am Abend ist es dAnn so schlimm dass ich nur noch weinen möchte am Morgen ist es dann so schlimm das ich richtig Angst kriege Bauchschmerzen, Zittern und Weinen

Ich kann auch nichts daran ändern oft ist es so das ich deswegen nicht zur Schule gehen kann und wenn ich dort bin habe ich Angst mit Leuten zu reden usw

Mir ist auch klar das ihr keine Diagnose machen könnt aber mich interessiert einfach ob andere dAss auch haben und wenn ja ob ihr bei einen Psychologen wart oder seit und was seine Diagnostik War denn bei mir wird das meiste auf Trennungsangst bezogen und Schüchternheit..

Leider habe ich regelrecht panische Angst vor einer Psychotherapie. Alle Ärzte und so weiter raten mir seit Jahren aber dringend dazu. Ich therapieren mich meist selbst. Aber es ist ein Kampf. Ich habe Angst dass bei der Therapie weitere Trauma aufkommen die ich erfolgreich verdrängt habe. Am meisten ist es aber die Angst zu vertrauen und zu versagen. Ich weiß auch nicht wie ich anfangen soll. Ich kann das nicht alleine. Aber alle erwarten das von mir. Ich denke ein Psychotherapeut wird erkennen wie ich wirklich bin, ohne Maske, und wenn er es nicht erkennt ist er wohl nicht gut in seinem Beruf. Meine Probleme wachsen mir über den Kopf und ich kann meine bescheidenen Ziele nicht erreichen.

Hallo ihr Lieben,

ich bin momentan sehr verunsichert. Ich bin 30 Jahre alt und weiblich. Ich bin nun seit einem dreiviertel Jahr bei einer Psychotherapeutin in Behandlung. Es läuft eigentlich sehr gut, nur haben wir die Traumata noch nicht bearbeitet weil ich einfach noch nicht stabil genug war trotz medikamentöser Behandlung seit 2015. Momentan nehme ich Sertralin, Pregabalin und Quetiapin. Jedes dieser Medikamente hilft mir sehr, so kann ich wenigstens einigermaßen „normal“ leben. Ich gehe aber nirgendwo alleine hin, also nie ohne Begleitung.

Es gibt Momente, in denen ich sehr zuversichtlich bin, fast schon übermütig; aber kaum geschieht z.B. irgendetwas unerwartetes/ nichts alltägliches, kann mich das sofort wieder aus der Bahn werfen.

Am liebsten würde ich keine Medikamente nehmen und dass ich wieder so mutig, neugierig, unbeschwert und lebensfroh bin wie vor ca. 6 Jahren.

Ich muss dazu sagen es waren mehrere schreckliche Ereignisse die zu all dem geführt haben.

Angst und Alpträume sind Symptome die mein Leben dominieren. Ich war suizidgefährdet, bin es momentan aber nicht mehr.

Ich frage mich ob meine Psyche jemals wieder heilen kann?

Bitte entschuldigt den langen Text.

Was soll ich tun

Was hilft gegen Muskelkater ?

Hallo,

ich W. 20 Jahre alt...und habe seit mehreren Wochen solche Augenfältchen... ich weiß leider nicht was ich machen soll und wovon die entstanden sind...

Gibt es hier experten die sich damit auskennen und was dagegen evtl. helfen kann??

Zu mir: Ich trinke zwar am Tag wasser usw. aber nicht 2-3 L was man jetzt eig. sollte

Ich gehe ab und zu (Nicht regelmäßig, je nachdem was ansteht würde ich eher sagen...) zum Solarium!

Ich schminke mich immer ab! Und benutze auch eine feuchtigscreme usw.

Ich habe schon eher eine trockene Haut.

Wenn ich mich schminke sieht man diese Fältchen unterm Auge sehr stark und leider auch wenn ich mich abschminke

Brauche Rat!

Bitte keine Beleidigungen!!

Soll ich 5 sätze a 13 liegestütze von 1 Variante machen.

Oder 3 varianten von liegestütze und jede variante 5 sätze. Also dann 15 sätze a 13 wdh

Oder die 3 Varianten auf die 5 sätze aufteilen

Hey ! Ich bin 16 Jahre alt und würde gerne anfangen Sport zu treiben..Eigentlich möchte ich nur viel viel beweglicher werden und eine schöne Figur bekommen (also eine etwas sprortlichere und kräftigere Figur damit nicht die Haut hängt und schön straff ist, aber einfach auch um meinem Körper etwas gutes zutun). dabei möchte ich jedoch nicht abnehmen, da ich mit meinem Gewicht zu Frieden bin und nicht noch dünner werden möchte, da ich schon schlank bin. Meine Frage an euch wäre.. welche Sportart muss ich treiben damit ich gut gedehnt bin, und beweglicher werde, aber nicht abnehme?

Ich liebe es Geld auszugeben, ich könnte wortwörtlich Geschäfte leer kaufen auch wenn es sinnvolles Zeug ist. Zum Glück tue ich das nicht wirklich, also Ich Kauf öfter ein aber so 20%-30% kann sein das ich wegwerfe. Ich weiss ist schon mal für meine Verhältnisse so 100-200 CHF aber ich hatte noch nie Schulden, denn wenn ich mein Budget zu sprengen drohe, kann ich so knapp mein Geld wieder zu horten beginnen.

Es fällt mir schwer mich für was zu entscheiden und wenn ich was sehe das ich toll finde kämpfe ich wirklich mit mir es nicht unnötig einzukaufen.

Bin am versuchen mit nem Budget Plan es etwas zu strukturieren, was mir schwer fällt aber vor allem weil ich am austesten bin was ich brauche und was nicht.

Hab schon mal öfters zum Beispiel anstatt vorgegebene 50-100 CHF zu 200-300 CHF geändert.

Gilt das als kaufsüchtig, ich hab immer nen Rausch artigen Zustand wenn ich Shopping betreibe.....

Danke

Würdet ihr beim Sportklettern als mann eine Leggings anziehen. Ist man da genug beweglich?

Hallo ich bin 19 und mache dieses Jahr meinen Realschulabschluss dies ist dann geschafft und dann möchten ich eine Ausbildung zum Fachinformatiker machen.

Leider habe ich Angststörungen und habe auch Angst Tabletten zunehmen und bekomme öfters Panikattacken, wo ich schon oft den Notarzt gerufen haben derzeit ist es schlimm wegen meiner Nesselsucht, wo man auch ersticken kann.

Habe mich auch entschieden Tabletten zu nehmen obwohl es mir schwer fällt. Meine Familie aber droht mir mit einen rauswurfe und behandelt mich schlecht, meine Mutter sagt, wenn ich sie nicht nehme, dann wirft sie mich raus, so kurz vor dem Ziel den Abschluss zu schaffen.

Jetzt fängt sie an mich zu erpressen und manchmal frage ich, ob ich wirklich so ein schlimmer Mensch bin. Fühle mich verwahrlost, irgendwie schlecht. Bin auch sehr dankbar, das ich bei ihr wohnen kann, ist aber liebe und Zuneigung in einer Familie nicht selbstverständlich?

Das vermisse ich liebe und Zuneigung. Habe meine Freundin, die mir ebenfalls sagt, das meine Familie nicht gut mit mir umgeht.

Hallo,

ich weine im Moment nachts oft, weil mich ein narzisst sehr verletzt hat. Es ist ein anderes weinen, es fühlt sich an als würde man schmerz verarbeiten. Es tut sehr weh...ich bin seit drei Jahren traurig und denke an diese ganzen schlimmen Verletzungen, die lange her sind aber doch noch gegenwärtig. Gestern hat er mal wieder geschrieben, natürlich nur um nett zu sein. Kann es sein, dass der Körper damit irgendwie Schmerzen der seele verarbeiten will.. ? Es fühlt sich so an und nachts kommen ja emotionale Schmerzen oft schlimmer zum Vorschein. Heute ist wieder so eine Nacht... manchmal denke ich ans aufgeben, dass ich es einfach nicht schaffe diesen schmerz zu verarbeiten, dass er weg ist und mich doch noch an der langen Leine verhungern lässt.

Hallo,

gibt es hier Menschen, die sich mit Traumafolgestörungen auskennen bzw. selber eine DIagnose in diesem Bereich haben? Ich habe einen ziemlich langen Text geschrieben, um mich selber zu reflektieren, meine Situation dar zustellen und mich warscheinlich auch zu regulieren. Ich würde gerne mit jemanden in Kontakt treten, der mir weiterhelfen kann, bzw. mit dem man sich unterhalten kann darüber und Erfahrungen in dem Bereich hat. Ich würde der Person gerne diesen Text schicken, um sich austauschen zu können und tipps zu bekommen, da ich nicht weiß wie es weitergehen soll...

Ich hatte gerade wieder eine Panikattacke und bin zu meiner mutter runter gelaufen. Die Beziehung zu ihr ist einfach nur sch*isse. Ich bekomm nur das zu hören was ich falsch mache. Jetzt sitz ich am küchentisch und meine mutter hat mich angebrüllt und mich als weich ei bezeichnet. Der freund meiner mutter hat mich geschlagen, ich hab vor beiden angst. Ich bin depressiv und nur noch dabei schlechte sachen zu verarbeiten. Ich bekomme dadurch immer wieder panikattacken und hab nur noch stress. Bei mir gibt es kein licht am ende des tunnels. Wenn sich meine eigene Familie gegen mich stämmt ist es auch bei mir vorbei. Das eht schon seit 2 jahren so und es findet kein ende. Ein Leben in Angst geht zu Ende

Hallo zusammen,

Es geht um meine kleine Nichte, sie ist ziemlich dünn (BMi 16) und ihre weißen Blutkörperchen sind mies.

Welche Aufnahmekriterien für die Schön Klinik Roseneck am Chiemsee gibt es?

Und kann ein Arzt jemand einweisen?

Kann er eine richterliche Verfügung veranlassen?

Oder muss man da freiwillig hin?

Sie ist über 18 und möchte nicht. Muss sie dort einen kompletten Check mit wiegen, Wertetest etc machen?

Besten Dank!