Hier zu fragen bringt garnichts. Ruf da an, frag die Trainerin/ den Trainer was du können musst und ob du vorbeikommen kannst.
Das einzige was ich sagen kann ist das es nicht wie in den Filmen ist (gibts ähnlich, das nennt sich dann Try out, haben aber die wenigsten Teams).
Etwas zu können ist sicherlich von vorteil, sprich ne Rolle vorwärts, eine normale Brücke (nichts aus dem Stand), eventuell ein akzeptabeles Rad und ein Handstand an der Wand, wenn du das nicht kannst ist es aber nicht schlimm. Das wird dir dann beigebracht.
Viel Glück
(Ruf da wirklich mal an oder schreib ne Mail)

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Das macht schon Sinn. Du könnstest immer 3 Sätze machen von deinen Übungen, macht dich zusätzlich fit und wenn du spaß dran hast dann auf!

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Für deine Größe ist das Tatsächlich ein kleines bisschen zu viel. Aber nicht Tragisch viel. So 45 Kilo wären ein Gesundes Gewicht. Aber um das genau zu rechnen solltest du deinen BMI ausrechnen.
Wachsen wirst du bestimmt noch, allerdings gehe ich davon aus das es nicht viel sein wird. Ist aber nicht schlimm ich kenne Menschen die sind kleiner 😂
Viel Glück noch beim Abnehmen. Denk aber immer dran. Es ist egal welche Zahl die Wage anzeigt, ein blick in den Spiegel sollte dir sagen ob du dich wohlfühlst oder nicht. Allein dein Arzt darf bestimmen wie viel du abnehmen oder zu nehmen musst.

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Ne freundin von mir hat mit 17 Jahren angefangen. Mit genug Ehrgeiz und Fleiß klappt das schon ganz bald.
Anfangen kann man jederzeit. Mit 14 Jahren ist es definitiv noch nicht zu spät. Viel Glück 🍀

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Wenn du deine Ernährung auch umstellst dann wirst du ziemlich schnell Fortschritte Sehen. Bleib dran, als erstes wirst du vermutlich merken das du Fitter wirst bevor du einen Unterschied siehst, wenn du es schaffst einen Monat regelmäßig (2-4x die Woche) Sport zu machen wirst du Fortschritte nicht nur spüren sondern auch sehen. Viel erfolg, das schaffst du schon.

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Im gegensatz zu den meisten hier behaupte ich das mit dir alles in Ordnung bist. Das Idealgewicht ist tatsächlich etwas Individuell. Du bist ziemlich Jung, hast vermutlich einen Wachstumsschub hinter dir.
Sicher du bist dünn. Aber dein Körper entwickelt sich noch. Du wirst zunehmen, das ist wichtig, aber das passiert automatisch (sollte es zumindestens).

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Also, konkrete Tipps kann ich dir keine geben, was ich aber sagen kann das es möglich ist in diesem Altern und es ist möglich durch viel Recherche und einen sehr guten Plan ohne Tabletten alles zu sich zu nehmen.

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Du kannst dich ganz Frei für irgendwelche Cheerschuhe entscheiden die dir gefallen. Mit den Kaepa hab ich übrigends gute Erfahrungen gemacht.

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Hör auf dich zu beschweren, das ist eine tolle größe und ich hab eine siebzehnjährige Freundin die gerade 1.53 groß ist. Sie ist einfach so klein, aber ansonsten vollkommen gesund, sie ist also nicht wegen einer Krankheit so klein.

Und an deiner größe kannst du nicht wirklich etwas ändern. Wenn du glück hast bist du einer dieser Menschen die lange Wachsen. Dann kommst du vielleicht sogar an die 1.73 m ev größer vielleicht aber auch  etwas kleiner.

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Es würde sicher schwerer für dich werden dann wieder Laufen zu gehen. Probiers mit Ausdauertraining zu Hause einmal die Woche und angenommen das Wetter macht einiger Maßen mit, geh trotzdem Laufen. Aber im allgemeinen glaube ich nicht das es soo tragisch wäre.

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Prinzipiell muss man nichts können wenn man mit Cheerleading anfängt. Aber es wird gerne gesehen wenn der neu-ankömmling schon etwas kann. Dabei reicht es oft schon in die Brücke zu kommen und einen Handstand an der Wand und ev. noch einen Purzelbaum (eine Rolle) zu können. Aber wie gesagt, es ist kein muss.

Was das Geld angeht, es gibt immer Teurere und Billigere Vereine, schau dich um, vielleicht hast du ja das Glück mehr als nur einen Verein bei dir zu haben, dann kannst du natürlich wählen.
Was dir bewusst sein sollte ist das Cheerleading leider kein Billiger Sport ist. Aber es wäre möglich (das wurde auch schon in einem anderen Kommentar vorgeschlagen) das Geld selbst zu verdienen.
Hast du denn schon mit deinen Eltern darüber geredet. Vielleicht unterstützen sie dich ein wenig.
(Nicht erschrecken, die Anschaffungskosten von Uniform usw. sind zwar hoch, aber man kann es sich zu Weihnachten, Ostern usw. zusammenwünschen (auch hier besteht die möglichkeit selbst etwas zu Kaufen).
Red mit deinen Eltern, wo ein Wille ist, da ist auch ein weg.

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Jungs machen zwischen 15-17 einen  Wachstumsschub, das heißt da sind sie eher dünn.
Bei Mädels sieht es da ein bissele anders aus. Die bekommen Weibliche Rundungen und fühlen sich dann oft komisch und „dicker“.

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Jetzt kommen vermutlich wieder die die meinen zu dünn.
Bist du aber nicht. Das ist ein absolutes Idealgewicht und da würde ich mir an deiner stelle keine Weiteren gedanken drüber machen.
Es wird immer Leute geben die meinen du seist zu dick zu dünn oder ideal. Guck in den Spiegel und gefall dir selbst!
Auch wenn das in diesem alter schwer fällt.

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Das Problem haben immer wieder Leute in deinem Alter. Bin ein bisschen älter als du, aber bleib wie du bist.
Ich hab das Glück Leute um mich zu haben die genauso denken wie ich. (Wenn wir was zusammen machen und es dann was zu Trinken gibt bringt dann immer einer den Spruch: Lass auch coole Bilder mit Bierflasche in der Hand machen!)
Vielleicht findest du ja noch die ein oder andere Person. Aber wenn nicht, es gibt ein Leben nach der Schule und dieser Teil ist um ein wesentliches größer.
Halte dich einfach daran fest.

Halte die Augen offen, es gibt immer wieder Menschen mit denen man klar kommen kann.

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Du hast sehr schöne Beine.
Kenne Mädels mit noch Kräftigeren Oberschenkeln und die sehen toll aus und meines Wissens nach finden die aller meisten Jungs sie auch sehr Attraktiv.

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Da du alles verweigerst das für ein Abnehmen notwenig ist kann man dir eig. keine Tipps geben. Ich probiers Trotzdem mal:
Irgendein Obst und Irgendein Gemüse wirst du mögen, wenn nicht Probier immer wieder. (Hatte als Kind praktisch nur Nudeln und Butterbrot gegessen, hab die sachen einfach immer wieder gegessen die ich nicht mochte, man gewöhnt sich dran. Vielleicht hilft es wenn du dir die Sachen anfangs ins Essen mischst. Stracierella Joguhrt mit Trauben. Kartoffenbrei und ein paar mini stücke Karotten drin...)
Sport solltest du natürlich auch machen. Zusätzlich zum Reiten 1x die Woche Joggen oder Bauchtraining. Oder schnapp dir ein Pferd und geh Zwei Stunden Spazieren bzw. fünfzehn Minuten Joggen.
Damit das was wird musst dus wollen. Aus der Komfort Zone heraustreten (hat was mit Charakterstärke zu tun) und frag eine deiner Freundinen ob sie dir Hilft. Meistens finden wir sportlich Leute es toll anderen zu Helfen.

(Ein Teelöffel Honig (oder Obst) lindert den Heißhunger auf Süßes)

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Also eig. sollte keine Note gemacht werden, angenommen es kommt doch so weit:
Kinn an die Brust, Zehenspitzen Strecken.

Das wären so meine Tipps.
Auch bei der Rolle, weit nach vorne greifen und die Beine Strecken, genauso die Zehenspitzen. Das muss natürlich auch geübt werden, aber das sind die Tipps die das ganze Schnell ordentlich und „gekonnt“ aussehen lassen. Gestreckte Knie und schöne Zehnspitzen.

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