Ich merke das immer wenn ich auf instagram unterwegs bin und irgendwelche Typen sehen die aussehen wie eine Frau und in den kometaren drehen die Frauen voll durch zum Beispiel Justin Bieber der ist ja nicht gerade das männlichste was es auf der Welt gibt trotzdemfinden ihn voll viele extrem attraktiv steht ihr Frauen eher auf die hübschen Typen oder muss ein Mann einfach ein Kerl sein ich meine die meisten Männer (ich auch ) sind von Natur aus nicht hübsch wir sind eher groß und stark hübsch sind meistens die Frauen

Ich habe gemerkt, dass jede, die ich auf Facebook adde also hinzufüge, zwar meine Freundschaftsanfrage annimmt, aber keine einzige mein Bild liked oder anschreibt.

Ist es normal, dass bei 100 oder mehr Mädels die ich auf Facebook adde sie nur annehmen aber keinesfalls liken und ich bei 600 Abonnenten nur 2 Likes auf den Bildern habe ?

Kann man daraus schliessen, dass es eigentlich eine Illusion ist, dass jedes Mädchen auf einen anderen Typen steht ?Ich meine - irgendendwann sollte doch schon nach 100 Freundschaftsannahmen mal eine dabei sein, die mich attraktiv findet oder?

Kennt jemand die Vorsetzung von diesem Gedicht? Es ist eine selber erfundene Abänderung eines schon bestehenden Gedichtes. Kann vielleicht jemand mein selber erfundenes Gedicht fortsetzen? Komme einfach nicht mehr weiter.

"Weist du noch vor sieben Tagen, als wir beide auf dem Sofa lagen..."

Vielen Dank schon zum voraus.

Hallo zussammen! Ich war vorhin mit meinem freund draussen mit freunden waren ca. 7 leute. ich war mit meinen 3 freundinnen sein training gucken (fussball) und ich seh ihn nicht so viel. ich hab mich so gefreut als er nach training zu mir gekommen ist und mich so fest umarmt hat vor seinen jungs!😍 alle haben gesagt wir sollten uns küssen aber ich wollte nicht vor denn jungs weil ich etwas falsch verstanden. sogar die jungs sagten es das wir uns küssen sollten. ich bereue es. :( aufjeden fall als er gehen musste hat er mich so fest umarmt mit seinen gefühlen. und am anfang als er fertig mit training war hat er mich gesehen und musste richtig süss grinsen (vor freude) dann ist er zu mir gekommen und hat mich so mit liebe umarmt. ich bin jetzt zuhause und vermisse ihn so richtig und muss fast weinen. was soll ich tun? ps: er sach mich beim umarmen so fest an sich gedrückt und man hat gemerkt das er mich sehr vermissen wird

Ich habe einen guten Freund. Wir schreiben schon relativ lange und viel über whats App, haben uns aber eigentlich nie getroffen. (Unter anderem weil er eine freundin hatte). Nachdem er aber nicht mehr mit ihr zusammen war. (Ca.1- 1 1/2 Monate später) hat er mich gefragt ob wir was zusammen machen wollen. Ich habe ja gesagt und wir haben uns getroffen und waren danach noch bei ihm Filme gucken. Kurz danach hat er geschrieben, dass er sich mit Freunden trifft und ob ich auch kommen will. Wieder kurze Zeit später hat er mich in den Zoo eingeladen und gestern hat er mich gefragt ob ich Samstag auf eine kleine Party kommen will. Heißt das nun das er Interesse an mir hat ? Weil ich glaube solangsam habe ich immer mehr Interesse an ihm...ich möchte mir aber nicht zu große Hoffnungen machen. Eine Freundin meinte das es sein könnte das er mich auf der Party küssen wollen könnte. Was sagt ihr dazu. Hat er Interesse oder ist das für ihn einfach nur Freundschaft ? Danke schon mal für die kommenden antworten.

hey Leute, ich brauche mal euren guten Rat. Mit ist seit längerem Aufgefallen das ich beim Sport (Fitnessclub) beobachtet werde.

Es ist so vor ca. einem Monat hat mich ein netter Typ angesprochen. Immer mal wieder kam man ins Gespräch und mit der Zeit war klar das dieser Herr ein Date möchte. Ich habe ganz nett und höflich einfach Andeutungen gemacht das ich kein Interesse habe. Er nahm es ganz sportlich und wir grüßen uns und sprechen ab und zu miteinander.

Später ist mir aufgefallen, das er mit einem Freund zusammen trainiert, dieser beachtet mich nicht. Er schaut mich nicht mal an und so dachte ich, dass ich Luft für ihn wäre. Schön und gut. Jetzt ist es so, dass er seit ca. 3 Wochen mich wirklich durchgehend beim Sport beobachtet aber immer drauf bedacht, dass ich es nicht bemerke.

Naja mit der Zeit hat es mich gewundert, denn wenn ich so zu Ihm schaue ist er am Handy oder er schaut mich nicht an. Irgendwann hat mich das aufgeregt, sodass ich einfach bei der nächsten Gelegenheit zurückgestarrt habe. Wir hatten dann ein etwas längeren blickkontakt. Diesen hat er dann mit einem zwinkern gebrochen und ich hab weggeschaut. So der nächste Tag, er ignoriert mich wieder.

Kann mich da jemand aus der Männer Welt aufklären?

Da ich schwul bin, liebe ich es jeden tag lange im Fitnessstudio zu duschen und dabei möglichst viele andere mitglieder, nackt, feucht und einschamponiert unter der dusche zu begutachten! Wäre auch toll wenn da was laufen würde, wenn ihr versteht, was ich meine!?

Ich bin muslimin bin ich aber dann noch Jungfrau oder nicht mehr? Ich fühle mich wortwörtlich sche**e...komm ich für immer in die Hölle? Kann ich die Sünde mit guten taten weg bekommen?

Kann man Bauch und Bizeps an einem Tag trainieren? Bisher habe ich immer Trizeps und Bizeps an einem Tag trainiert... Nun habe ich erfahren, dass es schlecht sei Trizeps und Bizeps an einen Tag zu trainieren. Deshalb frage ich mich, ob es möglich ist Bauch und Bizeps an einen Tag zu trainieren. Danke an alle die antworten

Servus. Bin neu hier und m/48. Ich hatte heute Besuch von meinen Eltern und paar anderen Verwandten da heute Vatertag ist. Meine Kinder finden es recht gut, dass ich Sport treibe und es ist ihnen recht, aber meine Eltern und Verwandten haben gesagt ich solle kürzer treten oder gar aufhören. Ich höre normalerweise nicht auf sowas aber es ist nervend. Ich habe mit Krafttraining angefangen, weil ich abnehmen wollte. Das haben meine Eltern auch akzeptiert man soll ja gesund aussehen. Aber als sie mich heute gesehen haben waren sie echt erschrocken und haben gesagt es reicht jetzt. Wie kann ich meinen Eltern erklären das ich nicht aufhören werde? Was haltet ihr davon? Habe jetzt paar Bilder hinzugefügt damit ihr euch was einbilden könnt.

Kann man mit genügender Eiweißaufnahme und einem Kaloriendefizit Fett zu Muskeln "wandeln"?

Weiter abnehmen will und brauche ich nicht. Dennoch frage ich mich wie ich dann einen "flachen/flacheren" Bauch kriegen soll da gerade hier doch nur abnehmen hilft, oder?

Gezieltes Abnehmen an einer Körperstelle geht nicht, Message angekommen. Ganzheitliches Abnehmen ist der Weg. Toll.

Nur was tun, wenn man trotz Normalgewicht einen Bauchumfang von etwa 87 cm hat (gemessen an der dicksten Stelle)? Weiteres Abnehmen führt mich nur ins Untergewicht. Das kanns doch nicht sein, oder?

Da ist eben dieses unliebsame Polster in der unteren Bauchgegend... Ich bin damit sehr unzufrieden. Trage auch großteils nur noch High-Waist Hosen die das etwas kaschieren.

Und nein bitte kommt mir nicht mit "lerne dich selbst zu lieben". Ich hasse meinen Körper nicht, dennoch empfinde ich meinen Bauch nunmal als "Problemzone". Ich fühle mich momentan damit unwohl. Ich möchte mich ja nicht ins Untergewicht hungern sondern effektiv etwas für meinen Körper tun. Damit ich mich wohl fühle.

Ich gehe momentan fast täglich auf den Crosstrainer für mind. eine halbe Stunde bis Stunde. Erzeuge bei der Kalorienaufnahme auch keinen Überschuss. Werde demnächst anfangen u.a. Bauchübungen, Zumba und Co. mit "ins Programm" aufzunehmen.

Muskelaufbau wird meinen Bauch ja aber auch nicht "flach(er)" machen, sondern lediglich die Muskeln unterhalb des Fetts stärken, oder?

Was kann ich noch tun?

P.s.: Ich bin weiblich, 165 cm groß und wiege 57 kg

Abnehmen Sport etc. Essen trinken

Hallo Liebes Gute Frage Team!
Über mich:
61,8kg(manchmal mehr manchmal weniger)
170cm
14Jahre
Mein arzt hat mir ärztlich erlaubt die übungen zu machen ich mache alle übungen kontrolliert mein Trainer hat mir alles gezeigt mir ist bewusst das ich Probleme mit den Knochen bekommen kann das weiss ich alles schon.
Mein "Gankörpertrainingsplan"
10-15 Min Joggen
Bankdrücken 7,5Kg (Gelegentlich Mehr)3x10
Rudern am TRX 3 Sätze
Beinpresse 27,5Kg 3x10
Kreuzheben 4x6
Schulterdrücken 4Kg 3x10
Beinheben 3x10
Ausdauer 15-20 Min
Wiege ich zuviel???Ist der Plan gut???Wenn ja wie lange beibehalten mein Trainer meinte 2 Monate ungefähr noch.Und was ist danach???Ich möchte gezielter Muskeln aufbauen das darf alles seine Zeit dauern ich habe es nicht eilig!Aber was ist danach?Wenn ich ein neuen Plan möchte was soll ich den Trainern sagen?Ich kenne von "Fortgeschrittenen" das sie an bestimmten Tagen gezielte Muskelgruppen trainieren bzw. jeden Tag andere?Wie viel Muskeln kann ich bekommen in einem Jahr also wird man es schon relativ deutlich sehen?
Ich esse einmal pro Woche döner sollte ich das Reduzieren und zb nur einmal im Monat?Sonst esse ich überwiegend nur Gemüse mit Fleisch und Fisch bzw absolut Gesund!Supplements braucht man sie wirklich?Habe sie immer benutzt also die shakes und habe richtig Pickel bekommen ich weiss es kann an der Pubertät liegen aber normalerweise habe ich im Gesicht keine

Hallo , ich mache seit ich 5 bin Judo und habe demnach viele Muskeln aufgebaut . Jetzt bin ich 17 Jahre alt und finde die nacken/rückenmuskeln für ein Mädchen zu stark ... wie kann ich diese abbauen ? Einfach das Krafttraining weg lassen bringt nämlich nichts...(lasse es seit mehr als einem Jahr weg )

Hallo ich hab einen leichten Bauch (http://www.rp-online.de/leben/gesundheit/sexualitaet/frauen-bevorzugen-maenner-mit-bauch-aid-1.4751555 das erste Bild ) und den möchte ich wegbekommen bis ich ein leichtes sixpack habe und wollte fragen ob da jemand einen Plan hat wie man das am besten schafft. Und ich will nicht alles mit Sport weg brutzeln. Oder jemand stellt mir einen zusammen.

Hallo, trainiere mit einem 4er Split. Trainingserfahrung ca. 1,2 Jahre. Arme (besonders Bizeps.. bissl meine genetische schwäche) hängen im vergleich zum Rücken und Brust sehr hinterher. Schultern auch ein wenig. Kann mir jemand einen gescheiden Plan empfehlen welcher mir hilft, meine Schwachstellen auszugleichen? Beste Grüsse

Hallo ich bin 14 Jahre alt und trainiere jetzt schon seit ca.8 Monaten zuhause. 

Mein Ziel ist es Muskeln aufzubauen. Ich habe auch schon etwas aufgebaut( siehe andere fragen von mir)Das ist mein Trainingsplan: Montag: Für den Rücken: Klimmzüge 4 Sätze a 8 Wiederholungen Handtuchziehen 4 Sätze a 15 Wiederholungen Superman 4 Sätze a 18 Wiederholungen Rudern 4 Sätze a 20 Wiederholungen Und dann noch 30 Sekunden an die klimmzugstange hängen. Für den Bizeps: Bizepscurls: 6 Sätze a 8 Wiederholungen pro arm Für den Bauch: Ein 15Minuten Workout von YouTube

Dienstag: Pause Mittwoch: 30 Minuten liegestütze a 12 Wiederholungen mit 1:10 Pause

Donnerstag: Pause

Freitag: genau das gleiche wie Montag nur noch mit 4 Sätzen dips auf der Bettkante a 20 Wiederholungen Samstag: Pause Sonntag: 40 Minuten Liegestütz in Verschiedenen Varianten auch wieder mit ca. 1:10 Pause zwischen den Sätzen

Ich würde mich über Antworten und Verbesserungsvorschläge freuen. Am besten von Leuten die auch ein wenig Ahnung haben. Mit freundlichen Grüßen Jannip1235

Ich spiele mit dem Gedanken mir einen Chevrolet Camaro V8 zuzulegen... Bin leider mit dem "Fahrspass" bei meinem 2.0 TDI Audi nicht mehr zufrieden.
In meinem Freundeskreis bekommen ich viel Kritik deswegen... Was soll ich tun? Hilfe!