Lg 🙂

Ich fahre seit ein paar Wochen jeden Morgen auf meinem Fahrradergometer (Indoor-Fahrrad):

• mit mittelstarkem Widerstand
• 45 Minuten
• 22,5 km
• Ø 30km/h
• Kalorienverbrauch: 600 kcal

Wenn ich das jetzt lange durchziehe (Monate/Jahre) , wann kann ich Verbesserungen meines Fitnessniveaus erwarten?

Wie fit bin ich nach ein paar Monaten/Jahren?

Ich:

• kein Sport vorher gemacht
• schlank, gesund
• keine wirkliche Fitness gehabt
• konnte früher aber im Sport gut mithalten

Mein neuer Freund will, dass ich Instagram lösche. Wenn nicht, soll ich es auf privat stellen, Männern entflogen und ihm das Passwort geben. Findet ihr das okay? Soll ich lieber löschen?

Was findet ihr bei Frauen pos besser

was ist besser um werbekunden zu ebkommen

Ruhrgebiet ist ja nicht so "attarktiv" wie london köln oder münchen

Und auch die Forschung so weit wäre wie bei Humanmedizin

eigentlich will ich ihn nicht küssen. Aber Sex ohne küssen stelle ich mir komisch vor

Typen wollten schon oft den Sex mit mir fotografieren beziehungsweise filmen. Habe ich dann immer nur gemacht, wenn man mein Gesicht nicht sieht

Deutschland 🇩🇪

England 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

Spanien 🇪🇸

Italien 🇮🇹

Frankreich 🇫🇷

Portugal 🇵🇹

Niederlande 🇳🇱

Türkei 🇹🇷

Österreich 🇦🇹

Rest Europa

Sonstig weltweit 🌍

Glaubt ihr, er ist in die Wüste gezogen? 🐪

Oder er fliegt zu den Spielen immer ein? ✈️

Sammelt ihr zum Beispiel Pokemon-Karten?

Sammelt ihr, weil ihr die Sachen irgendwann mal teurer verkaufen wollt?

Habt ihr die Sammelstücke in eurer Wohnung "ausgestellt"?

Wie viel gebt ihr für Sammelstücke aus?

Immer wenn ich Fragen stelle, liken Accounts die fragen? Ist das real? Oder sind das Bots?

Oder nur mit tiefer

(ohne Zucker)

Schreiben weniger Nachricht, machen weniger Komplimente, sind weniger interessiert an einem.

Bei der Werbung für Fitness-/Kraftstationen sieht man oft Menschen die sehr muskulös sind.

Glaubt ihr, die haben ihren perfekten Körper durch das Trainieren mit genau dem beworbenen Fitness-Gerät erreicht?

Zum Beispiel: https://www.kaufland.de/product/329386961/

Ich bin heute mit meinem Indoor-Rad gefahren

• 56:30 Minuten
• 26,6 km
• Ø 28,2 km/h
• Steigung 7 (von 31 möglichen)

und soll 800 Kalorien verbrannt haben.

Kann das überhaupt sein? Muss ich jetzt 800 Kalorien - eine ganze Mahlzeit - extra essen, damit ich kein Kaloriendefizit habe?