Hey Leute, bin momentan dabei mich von einer Essstörung zu erholen und es läuft meistens gut. Ich nehme MINDESTENS 3 Mahlzeiten zu mir und alle beinhalten Kohlenhydrate, Eiweiß und Obst oder Gemüse. Jetzt frage ich mich: Ist es okay, wenn man mal so 5-Minuten Terrine kauft oder allgemein etwas ungesünderes? Ich muss ja zunehmen nur will ich nicht wieder wie früher übergewichtig werden und mein Bauchfett wiederbekommen. :) Wiege momentan 47,5kg und 166cm groß und 16 Jahre alt.

Die letzten 4 monate hab ich immer unter 1000 kalorien gegessen und ich habe 9kg ab genommen aber mein Stoffwechsel ist jetzt ziemlich schlecht. Wenn ich dann langsam versuche mehr kalorien zu essen also 100 kalorien pro woche mehr essen um vllt auf 1500 zu kommen werde ich dann zunehmen oder werde ich dann am ende weiter abnehmen?

Hallo,

wie ist die Erfahrung mit dem Lieferdienst Picnic? Wie lange habt ihr warten müssen, bis ihr von der Warteliste zur 1. Bestellung übergehen konntet? Ich habe mich letzten Mittwoch angemeldet und bin gerade mal auf Platz 1.389. Habe auch erst nur 1 Geschenk erhalten.

Gab es oft Lebensmittel, die gammelig oder schlecht waren?

Ich bin m14 162cm gross und 74kg. Ich esse kein Frühstück aber dafür viel am Abend fast wie 2 mal Abendessen. Ich kann heutsotags mega viel verdrücken und nebenbei auch noch essen? Wie weiss ich das ich keine Essstörung habe? Was sind Anzeichen darauf? Gibt es gute und schnelle abnehmmethoden? Ich habe manchmahl ein sätigungsgefühl aber irgendwie dochwieder hunger und esse doch wieder fast gleichviel. Was ist eure Meinung dazu? Als ich in der 2 Klasse noch war war ich dünner als dünn man sah all meine rippen und weiss auch nicht was alles. Aber als es dann schlimmer in der schule wurde kriegte ich Frust und ass und ass etc. Das alles war ca bis in die 7 Klasse gegangen und jetzt bin ich in der 9 Klasse.

LG Micha m14

Sorry wegen rechtschreibefehlern

Ich will seit längerer Zeit mal Schluckauf kriegen, aber irgendwie bekomme ich es nicht. Was kann ich alles tun, um es zu kriegen?

Ein Strudel, der aus Äpfeln gemacht wurde 🌀

Ich mag Salted Caramel am liebsten als Variante :)

Ich will geichtsfett verlieren also weniger junk food,Zucker Aber ich habe das problem Das ich sehr zucker 'süchtig' bin. Habe generell ein Sehr dünnen Körper aber mein gesicht ist einfach fett oder "debloatet" Und Ja wie werde ich nicht mehr zucker süchtig bin anscheinend auch Zucker süchtig weil mein Körper oder so das dopamine will und ich auch sehr schnell extrem traurig werden wenn mir langweilig ist und dabei auch nichts süße (zucker) zu essen habe.

Ich habe eine frage, an die leute die sich mit vapen undso gut auskennen. Ich benutze eine mehreweg vape seit knapp einem halben jahr und habe die angst Krebserregt zu sein...bin 16. Kam das vielleicht bei einem von euch vor?

Was ist euer Lieblingskuchen?

Also ich meine nicht Schimmel und es ist auch nicht pelzig oder sonstiges. Sondern sie sind weißlich geworden und dies geht beim waschen nicht mehr ab. Kann man sie trotzdem noch essen?

ich habe heute mein Lieblings schokocreme beim Discounter gekauft und sie kostet doppelt so viel wie früher: anstatt 99 cent jetzt 1,99€!

vor ein paar monaten kostete sie 1,49€ und jetzt 1,99€? warum?

Hallöchen,

vor einigen Jahren(3) habe ich bei uns im Netto einen Riegel an der Kasse gekauft. Der Riegel war so eine Art Trockenfleisch mit Nüssen(Sonnenblumensamen oder so) drin. Seitdem habe ich den Nirgendwo mehr gesehen... Die Leute die damals da gearbeitet haben sind leider auch nicht mehr da...

Google hilft mir da leider nicht weiter, Vielleicht weiß jemand durch einen Zufall ja welche ich meine ;D

Ich danke euch im Voraus!

Und wenn ja ...Warum geht ihr so spät noch zum Kühlschrank .... Ist euch euere Figur egal ...Langeweile oder warum ?

meine eltern haben einpaar sachen vom laden penny mitgebracht und sie haben mir so ein brot mitgebracht, was süßlich schmeckt und eher fluffig als hart ist. es ist von diesen bäckerbereich wo zB. auch franzbrötchen usw. sind. ich würde gerne wissen wie das heißt, damit ich die kalorien tracken kann.

Hey Leute,

Ich möchte heute etwas backen, habe aber keine Ideen was. Ich möchte nicht etwas wie Marmorkuchen oder so backen. Es soll schon besonderer sein.

Bin offen für alles Ideen

Danke :)

Welche Sorte schmeckt euch am besten ?