Hab noch nie gesehen oder mitbekommen, dass sowas gemacht wird. Ich vermute, dass das nur ein Gerücht ist.

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ja

Ich wurde mal als Kind (ca. 9/10 Jahre alt) vom meinem Vater so brutal mit der Gürtelschnalle auf den Füßen geschlagen, sodass ich mehrer Tage nicht laufen konnte.

Und davor hat er mir, weil ich am Esstisch ein Schimpfwort gesagt habe, so eine feste Backpfeife verpasst, sodass mir ein Zahl rausgeflogen ist. War zu dem Zeitpunkt 6/7 Jahre alt.

Das waren aber die einigen male, dass mein Vater mir gegenüber handgreiflich wurde.

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Da wir deine Maße (vor allem Bauchumfang) nicht kennen, können wir dir schlecht sagen, ob dein Bauchumfang in Ordnung ist oder nicht. Wenn du ernsthaft wissen willst, ob dein Körper in einem gesundheitlich guten Zustand ist, dann empfehle ich dir zum Hausarzt zu gehen und ein Ganzkörpercheck machen zu lassen.

Aber lass dir bitte von niemanden online einreden, du seist so wie du bist nicht hübsch und müsstest dich verändern um irgendein Ideal zu erreichen. Das einzige worüber man diskutieren darf, ist ob es gesundheitlich gut ist oder nicht so einen Bauch zu haben. Und auch so eine Diskussion muss sich in Grenzen halten, weil nicht jeder seine Meinung ungefragt sagen darf.

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Ruf da an und erzähl denen, was passiert ist und verlang dein Geld + Entschädigung. Gibt dich nicht mit einem Gutschein oder Rabatt Coupon zufrieden. Sollten Sie nicht darauf eingehen, dann Dro Ihnen mit einer schlechten Bewertung + eine Anzeige.

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Es gibt keine gesunde Fertiggerichte! Punkt!

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Ist dein Schwarm auf Instagram oder ein anderes Social Media Plattform? Wenn ja, druck ihre Fotos aus und hol dir regelmäßig daran eine runter. Das hat mir früher geholfen (nur das ich mit meinen ersten Fotohandy von meinem Schwarm Fotos gemacht hatte).

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Wie kann gesund und schnell 15 kg abnehmen?

Hey Leute

Ich weiß, diese Frage existiert schon bestimmt 1.000.000 Mal im Internet. Auch ich gehöre zu den Personen, die scho jahrelang Internetbeiträge und Artikel lesen, Videos schauen, Diäten ausprobieren usw. Leider klappt das mit dem Abnehmen immer noch nicht.
Jetzt habe ich aber zum ersten Mal ein konkretes Ziel vor Augen und ich hoffe, das es endlich funktioniert. Kurz zu mir:

Ich bin 19 Jahre alt, weiblich, 1.56 groß und wiege 72 kg. Das sind 15 kg zu viel, die dringend weg müssen. Meine Problemzonen sind der Bauch, die Oberschenkel, die Hüfte und mein Doppelkinn. Wenn man mich in normaler Kleidung sieht, würde man nicht unbedingt sofort sagen, ich bin übergewichtig. Trotzdem kann ich keine schönen Kleider oder enge Shirts mit Hotpents tragen. Mein Freund liebt mich so wie ich bin und zwingt mich zu nichts. Er unterstützt mich aber, wenn ich abnehmen möchte. Mein Problem ist, dass ich mir immer wieder vornehme, Sport zu machen, keine Schokolade zu essen usw. Leider habe ich einfach keine Disziplin. Ich kann es mir noch so odt sagen, ich greife trotzdem immer wieder in die Süssigkeitenregale im Supermarkt und wenn ich Zeit für Sport hätte, bin ich zu müde um aufzustehen.

Wir haben einen Kinderwunsch und ich möchte schwanger werden. Letzte Woche war ich beim Arzt und er hat mir gesagt, ich muss zuerst dringend abnehmen, bevor man mit einer Hormontherapie anfangen kann (ich habe PCO) Alles andere würde nichts bringen. Also ist es jetzt nicht mehr nur der Wunsch nach einer schönen Bikinifigur und einem gesünderen Leben, sondern auch der Kinderwunsch.

Habt ihr Tipps, wie ich abnehmen kann ohne Jojo effekt? Wie kann ich meinen Drang, meine Sucht nach Schokolade stillen? Wie kann ich mich dazu zwingen, sport zu treiben?
Danke für jeden Tipp!

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  1. Man kann nicht in bestimmten Körperegion (nur Bauch, Beine oder Po) abnemen.
  2. Bitte nicht von heut auf morgen komplett auf ein nahrungsmittel verzichten. Plan dir Tageszeiten ein, in denen du dir ein bisschen Süßigkeiten gönnst.
  3. versuch doch mit deinem Freund Sport zu machen. Denn zusammen kann man sich besser motivieren.
  4. zu guter letzt: Es gibt kein "schnell abnehmen". Gesund ist für Sportanfänger 0,5 - 1 kg pro Woche abzunehmen.
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Ich finde es heutzutage schon sehr traurig´, wie schnell man sich "verliebt" und wie schnell man auseinander geht (vor allem wegen was).

Ich kenne einige, die so schnell zusammen kommen, ohne sich genügend gedanken zu machen. Manchmal habe ich das Gefühl, dass sich diese Personen denken: "Lass uns zusammenkommen und wenn es nicht klappt, dann kann man sich auch trennen."
Auch Personen die eine langjährige Beziehung geführt haben, trennen sich ganz schnell, weil man sich "auseinander glebet hat".

Liebe sollte etwas wunderbares und vor allem besonderes sein. Die Tipps hier: "Du wirst spätestens von ihn wegkommen, wenn du eine andere Person kennenlernst." finde ich traurig.

Natürlich kann es sein, dass man sich auseinander lebt. Aber man sollte bis zur letzten Sekunde, um die Liebe kämpfen (von beiden Seiten). Wenn man es nicht macht, dann war es auch keine Liebe. 

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