Habe vorhin von jetzt auf nachher im Fuß einen üblen Krampf bekommen. Es ist zwar nicht mehr so schlimm aber kennt ihr das wenn der Muskel die ganze Zeit angespannt ist und der Schmerz nicht ganz weg geht und du weist dass der fuß bei einer anderen Bewegung wahrscheinlich bald wieder krampfen wird? Ich hab ihn schon gedehnt und massiert aber es hilft nicht...immer nur ganz kurz....bitte... was hilf schnell und dauerhaft?

Und möchte wissen ob mann astham heilen kann wenn ja wie

Kann er / sie / es wieder hochkommen?

Hallo!

Also Biel ( Alle Schweizer sollten es eig kennen) ist eine Stadt im Kanton Bern.

Oft wird es gerne aus Biel/Bienne genannt eines für Deutsch eines für.Französisch

Jetzt ist meine Frage redet man in Biel mehr Deutsch oder Französisch oder beides?

Was verstehen die Leute mehr und was wird in der Schule gesprochen und im Alltag ( Supermarkt,Strassen etc)?

Und kann es sein das dort z.B dein Nachbar links von dir Französisch spricht und dein Nachbar rechts von dir Schweizerdeutsch bzw Deutsch?

Bin gespannt

lg worldplayer

Hallo :-)

Aktuell habe ich eine Jobangebot aus der Schweiz.

Ich bin gelernter Hotelfachmann und arbeite aktuell mit einem Gehalt von € 2.000 brutto - also etwa € 1.300 in Berlin.

Jetzt habe ich ein Angebot aus der Zürich mit einem Bruttogehalt von CHF 4.300.

Klingt ja erstmal recht ordentlich.

Wenn ich mir jedoch die Preise (alleine Wohnung) in der Umgebung angucke und sonstige Lebenshaltungskosten bin ich mir nicht mehr so sicher ob ich meinen Lebensstandard nicht eher sogar noch senken müsste statt eine Steigerung zu haben. Auch muss in der Schweiz wohl immer noch einiges für (private) Versicherungen berücksichtigt werden, so dass von "Netto" vielleicht wirklich nicht mehr so viel bleibt?

Hat hier jemand Erfahrungswerte; wie lässt es sich mit dem Gehalt im vergleich zu Deutschland leben?

Vielen Dank Euch :-)

Hallo, Ich denke schon seit langen nach in die Schweiz auszuwandern. Eher in die größeren Städte Genf, Zürich, Bern oder Basel. Was haltet Ihr von der Schweiz ??? Ist dort alles teurer ??? Verdient man da mehr ???

Danke für alle Antworten.

Hallo, ich möchte anfangen neben der Schule Geld zu verdienen. Ich habe mir überlegt, dass ich von Wish z.B. etwas für 1€ kaufe, und hier dann für 5€ weiter verkaufe. Ein weiters Beispiel ist, dass ich einer dieser gefälschten 30€ Uhren kaufe und sie dann für 50€ weiter verkaufe. Ist das starfbar? Und nein ich habe keine Zeit zum Arbeiten, da ich jeden Tag zum Boxen muss.

Danke im Voraus!

Hi... Wer kann einem gegen Depressionen helfen? Psychologe oder Psychiater? Idk

Bitte nette Antworten

Hallo Wie telefonisch besprochen sende ich meine Au. Mit freundlichen Grüßen

Hallo.

meine mutter ging in einem zeitraum von 3 Monaten regelmäßig zum Arzt und jeder von ihnen an verschiedenen Zeiten sagte, dass die Blutdruckwerte meiner mutter höher sind. Und somit hat sie ja eigentlich Bluthochdruck.

gestern hat sie ein Blutdruckmessgerät für 24h am Arm tragen müssen (hat der arzt ihr gegeben) und heute ging sie zum arzt damit er das Gerät abnehmen kann und die Ergebnisse sagt. Er hat festgestellt, dass die Blutdruckwerte bei ihr nur in manchen Situationen hoch waren (also bisschen zu hoch als normal) und dass sie jetzt keine Medikamente mehr dagegen braucht.

nun ist meine sorge, dass sie vllt nur gestern kein Bluthochdruck hatte und die Werte nicht richtig sind (sie hat es zwar alles richtig gemacht und es wirklich 24h lang getragen) und dass die immer noch die Medikamente braucht, aber da der arzt meinte, dass sie es nicht braucht, mache ich mir sorgen dass etwas passiert. (Weil ich mir ja gedanken mache, ob sie es doch noch hat aber die medikamente nicht mehr nimmt)

was denkt ihr? Hat sie jetzt Bluthochdruck oder mache ich mir zuviel sorgen?

Ist das Normal?

Hallo! Ich habe heute einen Text bekommen zu dieser Pflanze und konnte im Netz nichts finden. Ich bezweifle, dass der Name der Pflanze wirklich so lautet.. Kann mir bitte jemand weiter helfen.

Also laut Text is es die MahaMeru Blüte und die blüht nur alle 400 Jahre. Sie soll im Himalaya wachsen.

Hallo, alles was ich in Amazon bestellen will wird abgelehnnt weil ich in der Schweiz lebe. Was soll ich tun habe jetzt schon paysafe geld drauf...

Hilfe, ich fühle mich so überfordert wegen meiner Mutter.

Ich bin 23 Jahre alt und sie ü40. Leider hat es sich so entwickelt, dass meine Mutter abseits der Arbeit recht wenige soziale Kontakte hat. Von richtigen Freunden ist überhaupt nicht die Rede. Mit ihrem Lebenspartner zusammen unternehmen sie auch nicht wirklich was. Immer mehr merke ich wie es sie belastet. Sie hat es mir nie gesagt, aber ich denke so was spürt man einfach. Mich belastet es natürlich auch, denn ich bin recht introvertiert und kann ihre Gefühle mitfühlen. Und das tut einfach weh.

Ich bin zurzeit mitten in meinem Masterstudium. Habe von zeit zu zeit recht wenig Zeit, oder auch wenn, dann möchte ich nur zuhause allein für mich abschalten. Das brauche ich einfach. Oder ich möchte mich auch mit meinen Freunden treffen. Und dann kommt es vor, dass meine Mutter mich fragt ob wir nicht shoppen gehen wollen, ich aber zu dem Zeitpunkt in der Uni sitze und mich dannach schon mit Freunden verabredet habe. Außerdem mag ich es gar nicht zu shoppen, die Menschenmengen sind mir oft zu viel. Das habe ich auch versucht ihr zu vermitteln, aber irgendwie kommt es einfach nicht an. Ich bin total überfordert, dass ich meiner eigenen Mutter nicht zusagen kann und kriege natürlich auch total die schlechte Laune, weil ich es ja weiß dass sie einsam ist. Aber was soll ich denn tun? Allein dieses Wissen dass sie einsam ist macht mich so traurig und ich kriege total die Gewissensbisse, ob ich eine gute Tochter bin. Ich weiß nicht wie ich ihr helfen kann. Wir haben noch nie wirklich über dieses Thema gesprochen, wüsste auch nicht wie ich es ansprechen kann ohne sie zu verletzten. Ich kann mir vorstellen, dass sie sich wünscht wir wären beste Freunde. Aber das geht von meiner Seite irgendwie nicht, ich habe oft andere Interessen und andere Meinungen als sie. Dann teile ich ihr meine Meinung zu einem Thema mit und ich sehe wie sie nachdenklich wird. Habe nun auch gemerkt, dass sie sich manchmal gar nicht Sachen merkt wenn ich ihr was erzähle. Z.b waren wir mit der Uni auf Exkursion über Nacht in einer anderen Stadt, davon habe ich ihr erzählt. Und am Tag der Exkursion fragt sie mich ob ich nicht Zeit hätte. Dann kann ich ihr nicht zusagen und werde dann traurig. Diese Gefühle und Gedanken sind grausam für mich. Sie sind immer präsent in meinem Kopf. Ich gehe schlafen und denke dran, ich wache auf und denke dran. Das kann doch nicht gesund sein.

Früher hatte meine Mutter ihre beste Freundin in unserer Heimat. Dann sind wir nach Deutschland gezogen (das hat sie für mein Wohl gemacht) und nun hat sie keinen nennenswerten Kontakt mit dieser Freundin. Ich denke ihr fehlt eine Bezugsperson, die ich nicht sein kann. Habt ihr eventuell Tipps für mich wie ich ihr helfen kann? Oder auch wie ich mir selbst helfen kann, denn meine eigenen Vorwürfe gegen mich selbst, dass ich keine gute Tochter bin, tun wirklich weh. Oder kennt ihr Beratungsstellen an die ich mich wenden kann? Vielen Dank

Hi, Also oft wenn schlechte Luft ist , fängt mein Hals an einer kleinen stelle an von innen zu jucken und es entsteht ein hustenreiz. Durch viel und langsames trinken kann ich diesen unterdrücken und nichts passiert. Ist nix zutrinken da, versuche ich meine spucke im Mund zu sammeln und an die juckende stelle zu bewegen, um den husten zu unterdrücken. Ich werde dann immer ganz rot, mein Herz pocht, ich schwitze und habe einen sehr starken hustenreiz. Wenn ich die stelle nicht lange genug erwische und der erste husten durchkommt, beginnt der anfall. Dann huste ich 5-10minuten durch ... das ist sehr starker husten, ich spucke dabei immer Schleim , kriege kaum Luft, werde rot, weine und kriege krämpfe in der Hüfte oder schmerzen an den Rippen. .. Nach den 10 Minuten hört das dann langsam auf. Ich husten dann immer weniger und irgendwann hört es auf. Danach muss ich mich immer bewegen und massieren, bis die krämpfe weggehen . Wenn das in der schule passiert, gehe ich immer schnell raus, wenn ich merke ich kann es nicht unterdrücken. .. es würde sonst extrem stören und ich will so ajch nicht gesehen werden. Habt ihr Ideen was das sein könnte und wie ich es noch unterdrücken könnte, auch ohne trinken?

wenn ich zb ein telefonat führen muss oder irgendwas machen muss kann ich so viel trinken dass ich zwar keine angst mehr habe aber noch handlungsfähig, und so dass man es nicht merkt?

Mal völlig aus dem Zusammenhang gerissen. Ich rede mit meiner Freundin über ein thema X. sie sagt den folgenden Satz: " Das musst du selber wissen." Wie interpretierst du diesen Satz?

Hallo, mein Name ist Sascha und ich bin 21 Jahre alt. Seit ca 2 Monaten leide ich unter einer generalisierten Angstörung. Angefangen hat es nachts mit einer starken Panik Attacke, wo ich den Krankenwagen gerufen habe, weil ich das Gefühl hatte nicht genug Luft zu bekommen (hatte das Gefühl nicht richtig durch atmen zu können, also bis zum befriedigenden Punkt). Beim Arzt wurde ich dann sofort untersucht, EKG, Bluttest, Abhören der Lunge, Röntgen der Lunge, alles einwandfrei. Ein Lungenfunktionstest wurde nicht gemacht. Das wiederholte sich dann innerhalb von einem Monat 4 mal,im Krankenhaus mit den selben Beschwerden, immer ohne Befund bei den gleichen Untersuchungen. Mir wurde dann die Diagnose Generalisierte Angstörung gestellt und ich bin jetzt in Behandlung bei einem Therapeuten und kämpfe selber damit und komme damit langsam zu recht Bzw ist Heilung in Sicht.

Nun war ich aber nochmal beim Lungenfachartz bei dem ein Test gemacht wurde. Hier sollte ich wohl ein Par Atem Tests machen wobei ich nach jeder Übung ein mal etwas einatmen sollte was die Bronchien mit Absicht verängt, und das in verschiedenen Stufen, wärend der Test durchgeführt wurde.

Das Ergebniss war das bei normalen Zustand meine Lunge voll funktionsfähig funktioniert, unter den Mittel die ich vorher einatmen sollte war die Lunge wohl nicht mehr perfekt funktionsfähig. Der artzt meinte das sei wohl eine Art von Astmha und hat mir ein Notfall Spray und eine 3 monatige Kortison Inhalation morgens und abends verschreiben.

Jetzt ist es aber so das ich wärend den 4 Aufenthalten im Krankenhaus wo ich das Gefühl hatte das ich nicht atmen kann immer untersucht wurde, und meine Lunge voll funktionsfähig war und meine Sauerstoff Versorgung immer bei einem Höchstwert von 98 % liegt. Nach dem ich gewisse Berufungsmittel wie travor bekam ging das Gefühl keine Luft zu kriegen auch immer weg, so das ich auch Sport machen konnte ohne Probleme.

Meine angstörung bringt mit sich, das ich permanent das Gefühl habe, also nicht anfallsartig, sondern ständig, das ich keine Luft bekomme Bzw nicht genug Luft bekomme obwohl ich immer frei ein und ausatmen kann ohne Geräusche in der Lunge oder das etwas drückt. Wenn ich diese Angst aber grade nicht habe und nicht auf meine Atmung achte und diese bewerte, zB wenn ich das beruigungsmittel Travor genommen habe, habe ich dieses Gefühl von Atemnot nicht und bin total entspannt und locker.

Auch sonst hatte ich früher nie Probleme mit der Atmung und habe nie geraucht o.ä. Lediglich leide ich unter neurodarmities und meine Mutter hatte mal Probleme mit der Atmung aufgrund von Allergien warscheinlich, sie hatte damals auch ein Notfall Spray verordnet bekommen jedoch ohne Asthma Diagnose und das war auch nur 1-2 Monate so danach hatte sie sowas nie wieder.

Jetzt stellt sich mir die Frage ob ich durch meine Angst also wärend des Testes den Test beeinflussen haben konnte durch eine falsche Atmung die ich meistens habe wenn ich auf diese achte.