wie alt bist du.
-geh lieber ins Haim, dort wirst du nicht mehr nach rauch riechen
-rede mit deine Lehrer
-such dier doch ein günstiges WG. Im facebook kannst du auch vlt wg zimmer finden.
ich weis auch nicht wie helfen.
halll
wenn du abnehmen wills. Dann langsam. Trinke jeden tag 1 zitrone mit wasser. Oder täglich ein glass 3 dl mit Eiskalte wasseer mit 1 tee beutel grün tee, las denn grün tee 15 min ziehen im kühlschrank. Und dann trinke das. Es schmekt gut. Und mit kalte grüntee kanst du schneller abnehmen als mit warm.
Ganz hübsch und natürlich.
von der apotheke.
Ich benutze das immer und es ist supper gut.
Ich habe auch empfindliche und trockene Haut. Daher ist das perfekt.
Das sind die 4 wichtigsten Nährstoffe für gesunde Nägel:
Calcium:
Calcium zählt zu den wichtigsten Nährstoffen für gesund wachsende Nägel. Gute Calcium-Lieferanten sind zum Beispiel Milch, Käse oder Joghurt.
Vitamin D:
Unterstützen kannst du die Calcium-Aufnahme mit Vitamin-D-reichen Lebensmitteln, wie zum Beispiel Lachs, Eiern, Avocado, aber auch ausreichend Sonnenlicht.
Biotin (Vitamin B8):
Biotin bewahrt deine Nägel vor dem Ausdünnen und steckt zum Beispiel in Erdnüssen, Haferflocken, Sojabohnen und Eigelb.
Folsäure:
Folsäure beugt spröden Nägeln vor, macht sie stärker und sorgt dafür, dass sie flexibel bleiben. Spinat, Grünkohl, Brokkoli und Erbsen sind gute Folsäure-Quellen.
Omega-3-Fettsäuren:
Auch ungesättigte Fettsäuren unterstützen die Flexibilität der Nägel und sorgen für ihren natürlichen Glanz. Fisch, Nüsse, Olivenöl und Avocado enthalten die gesunden Omega-3-Fettsäuren.
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Olivenöl:
Ein echter Geheimtipp für gesunde Nägel ist Olivenöl. Es versorgt die Haut mit wertvollem Vitamin E, das nicht nur die Durchblutung verbessert, sondern auch das Wachstum gesunder Nagelzellen fördert. Am besten massierst du das Öl einfach vor dem Schlafengehen auf Nägel und Nagelhaut sanft ein.
Kokosöl:
Auch Kokosöl kann deinen Nägeln dabei helfen, schneller nachzuwachsen. Es versorgt sie mit viel Feuchtigkeit und kann sogar Haut- und Nagelinfektionen vorbeugen. Als Intensiv-Kur kannst du das Öl auch mit etwas Honig mischen und deine Fingerspitzen für ca. 15 Minuten in die Flüssigkeit halten.
Zitronen:
Frisch gepresster Zitronensaft stärkt deine Nägel und hilft außerdem gegen unschöne Gelbverfärbungen. Massier den Saft auf deine Nägel ein und lass ihn für ca. 5 Minuten einwirken. Anschließend mit Wasser abspülen und die Nägel mit Handcreme oder Olivenöl pflegen.
Hallo
Kaufe dir von Afro - shop : schea Butter unrafiniert.
Und trage das als maske über die nacht. Ich mache das ab und zuh. I creme meine spitzen mit schea Butter. Und es ist supper. Ich Liebe es. Und es ist ganz Natürlich. Dann wirst du mit der zeit denn unterschied sehen.
LG
Sag Das du ihr alles gute wünschst. Und das es leider nicht mehr weiter funktionieren kann.
und falls etwas wäre das du immer noch da bist für sie.
hallo
Lg
Hallo
Es ist geschmack sache. Ich mag das lied sehr und tanze es auch gerne.
Lg
hallo
—Ab und zuh ist es besser alleine zu sein. Als mit falsche freunde. Oder Leute im umgebung.
LG
Hallo
das sieht nicht schlecht aus ist normal.
Aber wenn du willst versuch es doch ab und zuh zu kühlen.Wegen bessere durchblutung.
und sonst operationen wenn du willst. Aber ich finde du sieht gut aus.mach die keinn kopf wegen das.
LG
Hallo
Ja ich schlafe ab und zuh auch halb nackt. Also mit tangas. und oben brauche ich einfach immer langarmiges pyjama. Weil ich immer kalte arme in der nacht habe.
aber nackt eingeschlafen bin ich jetz auch.
LG
Hallo
Probiere es doch mal mit Hausmittel
Hallo
probier doch mehrmals die woche
dein gesicht nach warm waschen. Sehr kalt waschen. Denn am schluss kaltes wasser wird deine porren zuh machen und deine durchblutung wird besser sein. Und dann etwas vaseline oder schea butter auf die haut oder gesicht.
und du wirst das nach ein paar tage oder woche denn unterschied sehe.
Beim warm öffnest du deine porren und so renigst du sie vom schweis. Denn schweis wascht sich von wasser ganz alleine. Du brachst nicht unbedingt seife. Seife wendest du nur wenn du dich geschmickts hast .
Und krumm .
Es ist immer gut, wenn der Penis etwas nach oben gekrümmt ist, in der Fachsprache sagt man dazu dorsal. Denn das kann beim Sex entscheidende Vorteile haben. Der Penis erreicht zum Beispiel bei der Missionarsstellung besser die obere Region im Scheidenbereich und kann dort mehr Druck ausüben. An dieser Stelle sitzt der G-Punkt. Das kann dann für die Frau ein zusätzlicher Benefit sein. Auch der A-Punkt, der sich im hinteren Scheidengewölbe oberhalb des Mutterhalses befindet, kann mit einem leicht nach oben gekrümmten Penis besser erreicht werden. Übrigens: Eine leichte Wölbung nach oben hat auch den Vorteil, dass der Penis besser gesteuert werden kann. Das Einführen ohne die Hände ist beispielsweise einfacher mögli.
LG