Z.B. Gemüsesuppen, Rührei mit Gemüse, Ofengemüse mit einem Dip, z.B. Kräuterquark oder Hummus, Rohkostsalate, Vollkornbrot in kleinen Mengen.
Das ist deutlich zu wenig. Du solltest mindestens eine richtige Hauptmahlzeit essen. (Wenn die Suppe das Hauptgericht sein soll, empfehle ich dazu 1 paar Wiener Würstchen und eine Scheibe Brot) . Außerdem solltest du noch einen Snack essen, z.B. Nüsse.
Dann solltest du die Softdrinks reduzieren. Du könntest einen Teil durch Wasser oder Tee ersetzen und den anderen Teil durch light Varianten, wenn du noch nicht ganz darauf verzichten magst.
In einem Krankenhaus, einer Arztpraxis, einem Pflegeheim. Da du dir schon recht sicher zu sein scheinst, was du einmal machen möchtest, könntest du auch ein Praktikum in einem völlig anderen Bereich machen,um deinen Horizont zu erweitern.
Hat ja auch was damit zutun, wann man früh wieder aufstehen muss.
Antibiotika töten Bakterien, auch die die Guten. Dadurch hast du vermutlich Scheidenpilz bekommen. Dagegen gibt es Mittel in der Drogerie zu kaufen.
Im Bereich Ausbildungsvergütung hat sich in den letzten Jahren viel getan. Ich habe in meinem ersten Lehrjahr um die 400€ bekommen. Und 36 Urlaubstage sind echt prima. Also ich finde es gut.
Ein Gericht, das alle Nährstoffe enthält, also Gemüse, Vollkorngetreide, eine Eine Eiweißkomponente z.B. Fleisch, Ei, Käse und etwas Fett z.B.Sahne, Öl zum anbraten oder ein paar Nüsse.
Du kannst fast jedes Gemüse roh essen, außer Kartoffeln, Bohnen, Auberginen und einige Pilzsorten.
Nein,aber Proteine sind sehr wichtig zum Muskelaufbau- und Erhalt.
Du könntest vor der Schule noch zu Hause frühstücken und für die Schule noch ein paar kalorienreiche Snacks einpacken. Z.B. Nüsse, Trockenobst, Käsewürfel, gekochte Eier, Würstchen.
Du solltest das Kind behalten, da es dein Wunsch ist. Wenn du dennoch abtreibst, könnte dich das zukünftig schwer belasten.
Die Mutter deines Freundes hat keinerlei Anspruch auf das Sorgerecht. Darüber musst dir keine Gedanken machen.
Solltest du ( oder das Jugendamt) meinen, dass du noch nicht in der Lage bist, das Kind alleine groß zu ziehen, besteht zum Beispiel die Möglichkeit, das du mit dem Kind in ein Mutter-Kind-Heim ziehst. Dort steht die Betreuung und Beratung zur Seite.
Du solltest zunächst eine Beratungsstelle aufsuchen, wie es dir andere Nutzer bereits empfohlen haben.
Alles Gute für dich.
Wann genau meinst du? Nach dem Essen (Magen gefüllt) oder dann wenn du merkst dass du groß zur Toilette musst? oder irgendwann dazwischen...
Nimm die gleiche Größe wie bei Binden.
Beim Sex musst du nicht an den Eierstöcken vorbei, deshalb dürfte es damit nichts zutun haben. Falls deine Freundin noch Jungfrau ist, könnte es sein, dass sie nicht entspannt genug ist. Sie sollte das Problem mit ihrem Arzt besprechen.
35 b gibt es nicht. Falls du 85b meinst, ja 85b ist ungefähr so groß wie 75d, nur der Unterbrustumfang ist größer.
Kann man, aber du solltest dir gut überlegen, ob du ohne Not ein Medikament mit z.T. schweren Nebenwirkungen nehmen möchtest.
Frischkäse und Puddings können Gelatine enthalten.
Du kannst deinen BMI ausrechnen. Unter 18, 5 spricht man von Untergewicht, unter 14,5 wird's lebensbedrohlich. Wenn du ungewollt abnimmst, solltest du ärztlichen Rat suchen.
Die Träger sollten nicht zu locker und nicht zu eng sein. Wenn der BH im Rücken hochruscht, ist das ein Zeichen für eine zu große Unterbrustweite ( die Zahl in der BH Größe)