Hey
Also als Tipp kann ich dir nur raten versuche einmal kräftig durch zu Atmen bevor du ins Auto steigst, und rede mit deinem Fahrlerher darüber.
Als ich meinen Führerschein gemacht habe habe ich ihn auch abwürgen lassen, und rate mal wem es heute noch passiert 🙈 genau mir passiert das heute noch stellenweise und das ist nichts schlimmes.
Wenn du ihn abwürgen tust dann versuche drann zu denken das du damit nicht alleine bist ☺️ und du schaffst das 💪
Lg
Ela