Würde dir xs empfehlen, ich selbst bin auch 1,70m groß, wiege aber etwa 10kg mehr, also wahrscheinlich etwas fülliger 😋 und trage in sportleggins immer s und das passt mir perfekt 😊
Du kannst es spüren, wenn du eine trainierte Bauchmuskulatur hast, sprich deine Muskeln ausgeprägter als mir mal sind. Dann ist es auch egal ob etwas fett darüber ist.
Ps. Ich spreche aus Erfahrung ;)
Ja schreib sie an, warum nicht?
Achte nur darauf, dass er nicht aufdringlich oder forsch klingt. Hast ja nichts zu verlieren :)
Fang vielleicht erstmal mit ein paar freien Kniebeugen an am besten ohne Gewicht, die kannst du auch zuhause machen. Als Steigerung dann Kniebeugen an der Multipresse. Das sollte dir für den Anfang schon ergebnisse bringen :)
A serious injury is caused by the bullet.
Das ist present perfect im passiv.
A serious injury was caused by the bullet, das wäre past perfect im passiv, was meiner meinung nach besser klingt :)
Maximal 300, eher 200
Also bei mir hat der sport und die ernährung erheblich geholfen. Hat dadurch natürlich auch etwas abgenommen, aber die Haut ist viel straffer geworden!
Vielleicht hängt das aber auch mit dem alter zusammen (bin 16)
Lg
Under the dome, wenn du ein bisschen auf mystery stehst
Wie schon beschrieben, gezielt geht das leider nicht. Du kannst nur deinen Körperfettanteil insgesamt senken und hoffen, dass du dann auch im Gesicht abnimmst
Lg
Also mir persönlich gefallen Bizeps und Brust Muskeln am besten. Auf jeden Fall dran bleiben! 💪😊
Hey, wenn ihre Freundin weiß dass ihr schreibt, kannst du auch einfach Mal dazu gehen. Sie wird schon merken ob sie euch beide allein lassen soll. Ansonsten macht euch einen anderen Zeitpunkt aus, vielleicht Mal nach der Schule? Oder du passt einen Moment ab, in dem sie gerade allein ist und nutzt deine Chance :)
Viel Glück!
Wie die anderen schon gesagt haben, eine Zahl hoch 0 ist immer 1.
3^0 = 1
6^0 = 1
Usw
Wie alt ist sie denn?
Vielleicht kannst du sie in ein Gespräch verwickeln wie ihr Tag war oder wenn ihr euch auf dem Flur trefft, einfach kurz fragen was sie jetzt hat oder so was :)
Diese eine Person, die schlechte Laune verbreitet oder sich in den Mittelpunkt stellen muss.
Dass wir so viele sind und manchmal einfach keinen Termin finden um etwas zu unternehmen
Hey,
Wenn er dich wirklich beobachtet, wird er bestimmt versuchen aufzupassen, sodass du es nicht bemerkst
Volumen = Masse : Dichte
Hey, ich habe mich auch kurz nach meinem 15. Geburtstag allein im Fitnesstudio angemeldet und bin bis heute alleine dort (bin jetzt 16), aber es macht großen Spaß. Man lernt auch viele neue Leute kennen und die Trainer haben immer ein offenes Ohr für dich.
Wenn Fitness deine Leidenschaft ist, mach es! :)
Vielleicht wäre die Sweat with Kayla App was für dich. Kostet ca. 55€ für 12 Wochen, man bekommt Workouts, Rezepte und Tipps und ist Teil in der Community. Kannst du ja mal googlen :)
Liebe Grüße Emmmi
Du kannst dein Idealgewicht durch den BMI (BodyMaßIndex) bestimmen.
https://www.edeka.de/rezepte-ernaehrung/tests-rechner/bmi-koepergewicht-pruefen/index.jsp?ns_campaign=SEA&gclid=CM6kqM3PptECFQadGwodP6kDcw
hier zum Beispiel, du liegt damit im Normalbereich :)
also zuerst solltest du die Klammer auflösen.
Das wäre dann:
6x = x-x²+2
Dann holst du die 6x rüber auf die rechte Seite:
0 = -5x -x² +2
Teilst durch -1 und verschiebst noch die Reihenfolge:
0 = x² +5x -2
Dann kannst du die pq-Formel anwenden. P ist in diesem Fall 5 und q ist -2.
Dann nur noch in die Formel einsetzen und x1 und x2 berechnen. Fertig :)