Also eine Heizung ist ja nur Metall erhitzt mit Wasser. Die Spitze ist aus Plastik also das Schlimmste was passieren kann ist, dass die vielleicht schmilzt. Aber dafür bin ich keine Expertin

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Ich trinke seid einem Jahr nichts anderes als Wasser, aber Wasser mit gurken ist genau sowie Wasser mit Zitronen drinnen. Ich bin jetzt keine Expertin, aber ich weiß dass gurken viele gute Nährstoffe hat. Also würde ich sagen es ist vollkommen okay👌

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Ich hab dass gleiche Problem und eine food recovery ist ja wieder zunehmen damit man nicht stirbt um es so zu sagen. Deswegen würde ich dir raten nicht nur 3 Mahlzeiten zu essen. Man denkt immer das man etwas nicht braucht mit dieser magersucht, aber die Wahrheit ist: dein Körper ist im Überlensmodus. Du kannst mit 1200 kcal pro tag einfach nicht zunehmen. Mein Tipp: Steigere dich und versuche immer mehrere Mahlzeiten und auch kalorienreichere Mahlzeiten zu essen. Dein Bedarf ist ja nichtmal 1700 oder mehr sondern +2000 und du musst 200% mehr essen um wieder gesund zu werden. Und Ja: du wirst vielleicht schnell Veränderungen wahrnehmen an deinen Körper, aber es ist nur diese Störung in dir du darfst dich von dieser Stimme nicht runter kriegen lassen. Du musst mehr essen und darfst nicht. Es ist den meisten garnicht bewusst aber jetzt denk mal bitte darüber nach. Dein Körper kämpft ums Überleben...

LG

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