Zuerst solltest du aufhören dich selbst dafür zu hassen. Meine beste Freundin hat die Situation auch schon hinter sich, und ich habe sie dabei ein halbes Jahr begleitet. Es ist sehr schwer von so einen Mann wieder loszukommen. Bei ihr war es schlussendlich die Tatsache das der Mann fremdgegangen ist.
Er wird dich immer wieder ausnutzen wollen, und er hat dich psychologisch von ihm abhängig gemacht. Das was dir vorerst helfen wird ist dich abzulenken, das ist wirklich wichtig. Dann richte dein Augenmerk auf etwas neues, einen anderen Mann, ein Idol, eine gute Freundin , jemand der deine Hilfe braucht. Wenn sich dann der Mann wieder bei dir meldet wenn er etwas braucht, sag "Nein!"
Ich weiß das mit dem Nein sagen ist schwer, aber wenn er merkt das du nicht sein Spielzeug bist, wird er sich entweder ernsthaft und besser um dich kümmern und dich respektieren, oder dich fallen lassen wie eine heiße Kartoffel.
Unabhängigkeit ist eine Entscheidung, die eiserne Disziplin benötigt. Lasse dich nicht von deinen Gefühlen verleiten sondern leite deine Gefühle.
Es klingt alles so einfach und selbstverständlich. Es ist schon hart und schwer, und du solltest dir jemanden zur Unterstützung suchen, sowie ich für meine beste Freundin da war. Ich wünsche dir viel Erfolg und Glück :)
