Ich würde jetzt gerne schreiben, dass du dir eine Person zum reden holen solltest und sofort damit aufhören solltest aber ich reagiere auf deine Frage einfach anders.

Du könntest dich ablenken mit Computerspielen(so wie ich)

Hol dir Motivation ein und fang an für deinen Körper was zu machen wenn du so unzufrieden mit ihm bist, was ich aber einer 13 jährigen nicht wirklich empfehlen würde.

Lern für die Schule wenn du nicht so gut bist. Warum ritzen wenn du genau so lernen könntest um deine Noten zu verbessern?

Viel Glück

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t=zeit s=strecke

du kannst es mahcen indem du zuerst ein diagram zeichnest auf der x koordinate ist s und auf y ist t . da er mit 15 km/h fährt erreicht er die 5 km in 20 min also beschrifte deine Y achse ungefähr so 5min,10min,15, 20. und x 1 km, 2km ,3km 4km, 5km jetzt musst du nur noch die konstante zeichen von null null auf die koordinate (20minI5km).

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wahrscheinlich haben sie deinem Computer weniger mbits zugewiesen oder sie surften zufällig dann im internet als du die tests gemacht hast

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Hol dir AddBlocker als Browser Addon

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Lade dir die App Lifesum runter dort kannst du deine Kalorien zählen und die Ernährung auf Massephase/Bodybuilding umstellen.

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https://www.mindfactory.de/product_info.php/AMD-Ryzen-Threadripper-1950X-16x-3-40GHz-So-TR4-WOF_1185415.html

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  1. GIbt es nur bei Netflix
  2. Die Serie kooperiert wahrscheinlich mit Netflix also damit sie mehr werbung schalten für diese usw.
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Wie bekomme ich einen runden Bauch weg und eine gesündere Körperhaltung?

Hallo, ich bin ein Mädchen, bin 1,52 groß und wiege 37kg (Ich weiß, ich bin klein, aber ich bin noch jung, aber ich möchte halt nicht zu viele privaten Sachen veröffentlichen).

Ich habe lange Zeit kein Sport gemacht (glaube seit 4 Wochen nicht mehr...) und jetzt habe ich einen etwas runderen Bauch. Er ist halt nicht wirklich dick aber halt runder. Meine Körperhaltung sieht eigentlich auch nicht mehr gesund aus (z.B. "falte" ich mich ein, stehe nicht mehr gerade,...). Wieso ich weniger Sport mache, liegt irgendwie daran, dass ich lange Zeit Probleme mit dem Atmen hatte und wenn ich schwitze es anfing so stark zu jucken (ich habe auch Sonnenallergie (und es ist Sommer -.-) und nur einmal in einer Schulwoche Sport und ich habe nirgendswo wenn ich drinnen bin Platz...).

Meine Theorien sind, das ich zu wenig Sport treibe und das ich mich zu ungesund ernähre. In letzter Zeit esse ich nur mehr salziges und zuckriges Essen und auch Fast Food. Zu dem esse ich auch sehr wenig am Tag, z.B. nur zum Frühstück (in der Schule esse ich gar nichts), zum Mittagessen, um 16 einen Mittagsimbis mit Kuchen und Salzstangen und zum Abendessen esse ich Cornflakes und sonst eigentlich gar nichts mehr.

Hättet ihr eine Idee, wie ihr mir helfen könnt? Habt/Hattet ihr auch solche Probleme? Wisst ihr, was man da genau machen muss um wieder etwas "sportlicher" auszusehen?

Mich würde es aufjeden Fall freuen, wenn ihr mir helfen könntet!

Noch einen schönen Tag! :3

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Ess etwas gesünder und mach einen Plank und paar Crunches an einem Tag dann wird das schön.

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Einfach entspannen am Anfang wirds zwar holprig ,aber das geht schon.

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Ist dein Grafikkartentreiber auf dem neusten Stand?

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Treff dich öfters mit Ihr und macht coole Ausflüge ,es wird zwar wahrscheinlich nicht ihre Depressionen heilen aber verringern.

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Wenn du volljährig wärst könntest du deine Bilder auf Fiverr anbieten(Kannst aber auch auf den Namen deiner Mutter, Vater... machen). Aber sonst kannst du auch deine Portraits an Bekannte verchecken xD

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