Mach Dir keinen Kopf darum. Sie denkt nicht schlecht von Dir und "hasst" Dich auch nicht. Sie ist erschrocken, nichts weiter. Für Menschen, die nicht "täglich" mit sowas konfrontiert werden, wirkt sowas schlimm. Das ist schon etwas, womit die meisten einfach völlig überfordert sind. Sie versuchen so gut wie möglich zu helfen, aber der Verstand verarbeitet sowas eben nicht ganz so schnell.
Ich mein, versetz Dich mal in ihre Lage. Du wirst so Knall auf Fall in eine Panikattacke gezogen, die mit selbstverletzenden Verhalten und Rettungswagen endet. Das ist schon ne Nummer.
Such Mittwoch doch mal das Gespräch mit ihr. Frag sie wie es ihr geht und das Du Dir Gedanken machst, weil das passiert ist.
Entschuldigen oder schämen brauchst Du Dich dafür aber nicht!