Hallo,

wie läuft man richtig, wenn man auf Geschwindigkeit die 5 km unter 25 Min schaffen möchte.

Läuft man nur auf den Zehenspitzen die ganzen 5 km oder läuft man mit dem kompletten Fuß am Boden? ALso Fuß hat komplett Bodenkontakt und nicht nur die Zehenspitzen?

Eine Frage an alle Medizin-Experten:

Ich leide seit ungefähr einem Jahr unter einem starken Hautekzem und behandle dieses sehr unregelmäßig bzw. selten. Im Laufe der Zeit habe ich, besonders bei Kälte, bemerkt, dass dieses im Hautprofil einige blutige(?) oder rote Risse aufweist. Neben der Kälte ist ein weiterer Grund das zu häufige Händewaschen, welches schon krankhaft scheint.

Derzeit übe ich ein Schülerpraktikum im Restaurant aus und muss mich aus Gründen der Hygiene sowieso regelmäßig die Hände waschen. Doch beim Verwenden des Desinfektionsmittels brannte meine Haut extrem bis zum Zeitpunkt des Abwaschens.

Kann das Ekzem ohne regelmäßige Behandlung gefährlich werden und gibt es noch andere Behandlungsmethoden, die die Haut eventuell auf längere Zeit schützen können?

Danke.

Was ist günstiger? mit dem zug oder flugzeug? und wenn kennt da jemand gut angebote? und wenn man schon mal dabei ist: kosten günstige hotels in london oder jugendherbergen? :D

Meine Freundin ist aktuell 15 Jahre alt und wir führen eine Fernbeziehung über 900km, sie wohnt in Österreich und ich in Norddeutschland.

Was denkt ihr ist die beste Möglichkeit, damit sie mich besuchen kann? Wir haben schon geschaut, denn folgende Möglichkeiten gibt es:

• Fernbus Günstig, ein mal in München 1,5 Stunden wartezeit (Fahrtzeit: 12-14 Stunden)
• Zug Etwas teurer, weniger Flexibel von den Zeiten her (Fahrtzeit: 8-10 Stunden)
• Flugzeug Sehr teuer, Fahrt vom Flughafen aus muss auch bezahlt werden (Fahrtzeit: 1-2 Stunden)

Ihre Eltern glauben, das die Reise mit dem Flugzeug die einzige Möglichkeit ist, da ihnen die Reise mit dem Fernbus oder dem Zug zu gefährlich für sie ist. Stimmt es das es so gefährlich ist?

Was denkt ihr dazu? :/

Also, ich trainiere jetzt seit 4 Monaten, und mein Körper hat sich total verändert. Ich achte stets auf meine Ernährung, und habe jedoch immernoch einen ziemlich dicken Bauch. Wenn ich ihn jedoch anspanne ist er sehr flach, ist das normal? Und kann ich mich schon als dünn bezeichnen?

Hallo, ich fliege nach Palma de Mallorca von Kroatien aus. Da ich über Zürich Fliege ist meine Frage ob ich da auch mit nem Personalausweis weiterfliegen kann. Vielen Dank für eure Hilfe

Sobald ich etwas getrunken habe, habe ich mit sehr vielen etwas. auch mit mehreren hintereinander (bzw kam es schon vor).. Ich bekomm auch schnell Lust auf Sex durch Alkohol. Kennt jemand dieses Problem? Wenn ja, was macht ihr dagegen? da ich normal ausgehen will ohne einen schlechten Ruf zu bekommen..

Ich suche gute sportserien wäre nett von euch wen ihr mir ein paar sendet

Hallo
Ich habe gerade total Lust auf was süßes aber ich habe total Angst dass ich dann eine Fressattacke bekomme weil ich mich danach dann schlecht fühle und dann erst recht mehr esse..
Was soll ich denn jetzt tun??

Will mir ja Eig auch nichts verbieten aber bilde mir auch schon wieder ein mein Mittagessen war zu Kalorienhaltig..(ein großer wrap mit Falafeln, hummus und Salat drin..also das war wirklich eine große Portion. Zum Frühstück hatte ich 3 Scheiben Brot mit Butter und Marmelade) was sagt ihr dazu?
Kann ich mit gutem Gewissen etwas süßes essen?

Hätte auch so Lust auf etwas süßes zum Abendessen (z.B Dampfnudel) aber da denk ich mir auch schon wied r Hmm eher nicht das wäre dann schon zu viel..

Was würdet ihr machen??

Hey, ich bin 11 und habe hunger manche von unserer familie fasten meine mom is hier und ich weiss nicht was ich essen soll packt mir mal was was lecker schmeckt rein (ich faste nicht)

Andere lösung, bitte keine anderen cremes hab schon aber wie krieg ich die schnell weg?. hab hautcreme vom arzt aber die hilft bei so tiefen wenig bzw langsam? pickel-pflaster? ausdrücken geht nicht ohne eiter

Hallo Leute

Ich hab seit einiger Zeit immer wieder eine Flüssigkeitsansammlung in Form einer Blase in der vorderen Unterlippe an der Innenseite des Mundes. Es fühlt sich an wie eine Aphte aber völlig schmerzfrei, ich habe die Flüssigkeit auch schon oft herausgedrückt jedoch kommt diese Flüssigkeitsansammlung immer wieder zurück nachdem die Öffnung wieder verheilt ist. Habt ihr eine Ahnung was das sein könnte? und wenn ja wie bringe ich das Problem wieder weg?

Vielen Dank für eure Antworten schon im voraus ;-)

Freundliche Grüsse

Darkshadlok

Hallo!

Mein Name ist Henrietta und ich werde demnächst 16, besuche die zehnte Klassenstufe eines Gymnasiums. Ich habe zwei jüngere Geschwister: Eine Schwester im Alter von 8 und einen Bruder im Alter von 10. Beide sind seit Oktober in einer liebevollen Pflegefamilie, in einem benachbarten Dorf.
Ich wohne seit November bei der Familie meiner besten Freundin, mit der ich seit dem Kindergarten befreundet bin.
Mein Vater hat uns nach der Geburt meiner jüngsten Schwester verlassen und meine Mutter hat ein starkes Alkoholproblem. Wir lebten bis letztes Jahr im Haus meiner Oma (ihrer Mutter), doch die verstarb im Alter von 81. Sie war diejenige, die sich immer um uns gekümmert hat. Meine Mutter hat uns vernachlässigt, ist arbeitslos seit 2010 und hing nur noch an der Flasche. Irgendwann würde es mir zu viel, da alle Verantwortung an mir kleben blieb: Ich habe es einfach nicht geschafft, mich ständig um meine Geschwister zu kümmern, zu kochen, zu waschen, den Haushalt zu schmeißen und und und. Ich wollte oft mit meiner Mutter reden und versuchte sie zu einer Therapie und Familienhilfe zu überreden, aber sie wollte nicht. Schließlich redete ich mit der Mama meiner besten Freundin und gemeinsam gingen wir zum Jugendamt. Dieses hat meiner Mutter das Sorgerecht entzogen und sie stationär in eine Klinik eingewiesen. Meine Mutter hat gesagt, dass sie mich dafür hasst und mir das nie verzeiht und dass ich eine miese Tochter bin. Sie hat sich seit November auch nicht gemeldet. Sie ist immer noch in der Klinik und ich weiß, dass sie die Therapie verweigert und für unzurechnungsfähig erklärt wurde.
Nächste Woche wird sie 38 und ich überlege, ob ich sie besuchen soll.
Aber ich habe, ehrlich gesagt, sehr große Angst ihr gegenüber zutreten. Ich bin einfach traurig und wütend über ihr Verhalten. Bevor mein Vater uns verlassen hat, war sie eine tolle Mutter, aber ich erinnere mich nicht daran.

Andererseits hat man nur einmal im Jahr Geburtstag und auch wenn sie unsere immer vergessen hat, möchte ich nicht so sein wie sie.

Ich weiß nicht, was ich machen soll. Könnt ihr mir einen Rat geben?

Ich wollte gerne mal Animes im Fernsehen gucken und hab auch schon gesehen das auf ProSieben Maxx welche laufen ^-^ Ich kenne auch schon Animax aber darauf empfange ich leider nichts ._. Kennt jemand noch andere Sender? Danke im voraus <3

Warum wird Depression in unserer heutigen Gesellschaft so als tabu oder sehr schlimm dargestellt. Wenn jemand sagt er hat Depressionen dan sieht man erstmal komische Blicke klar kann sich kein gesunder Mensch nicht in ein depressiv kranker Mensch hineinversetzen aber das es so ein Tabu Thema ist ist komisch. Deswegen trauen sich die meisten Menschen mit Depressionen nicht sich Hilfe zu holen weil es ihnen Peinlich ist und \ oder weil sie Angst haben auf negative Reaktionen.

Vorhin bin ich losgelaufen und schon nach ca. 20 Metern habe ich unten rechts (ca. Blinddarmgegend) ein leichtes Stechen verspürt...es wurde immer schlimmer und nach vielleicht 70 Metern musste ich aufhören zu laufen, weil es so weh tat. Als ich dann aufgehört habe und langsam zurückgegangen bin, hat es irgendwann wieder aufgehört weh zu tun. Ich hatte das schon öfters, ca. 3 Mal Ich war seit Oktober nicht mehr joggen und bin deshalb fürs erste Mal ziemlich langsam gelaufen... Meine letzte Mahlzeit lag ca. 3 Stunden zurück und ich habe keine Vorerkrankungen oder so Der Schmerz saß anfangs unten rechts und war eher ein Stechen, als es schlimmer wurde hat es unten links such weh getan, aber nicht so stark wie rechts Ich bin 13, falls das irgendwie weiterhilft

Hey Leute, ich habe morgen Geburtstag! Aber morgen ist ja Tanzverbot und ich wäre gerne feiern gegangen. Was kann man noch tun?

Hallo zusammen, Ich bin zZ im Snowboardurlaub und lerne es zum ersten Mal. Dementsprechend fall ich oft unglücklich hin, auch wenn es mit der Zeit natürlich weniger geworden ist. Ich habe mir ein paar fette blaue Flecken zugezogen. Mir machen besonders die am Knie und Po zuschaffen. Man muss dazu sagen, dass ich relativ schlank bin und dementsprechend mehr Druck auf die Knochen ausgewirkt wird. Sie sind zZ braun/blau (Knie) und blau/lila (Po). Es tut aber echt höllisch weh, ich kann kaum sitzen und beim Bewegen des Beines schmerzt es auch ziemlich. Knochenbrüche können aber ausgeschlossen werden. Sollte ich damit zum Arzt oder reicht ruhen und kühlen? ~PolkaDott

Also zB man sucht wo ist der billigste flug nach egal wo hin vor morgen oder übermorgen bis irgendwann...

Ich habe gerade mein bmi berechnet (Größe: 169cm, Gewicht: 66kg, Alter:15). Mein bmi soll 23,1 sein. Ab 23,2 hat man Übergewicht. Ich fühle mich schrecklich und verunsichert. Wie kann ich abnehmen.