Also, es gibt da so einen Lauf bei dem ich im nächsten Jahr gerne mitmachen würde. Das Problem ist allerdings dass ich bisher noch stark übergewichtig und untrainiert bin und auf keinen Fall 10km am Stück laufen kann. Meint ihr es ist möglich sich in 9 Monaten soweit zu verbessern und zu trainieren dass man das schaffen kann? Ich gehe im Monent zwar ins Fitnessstudio und auch aufs Laufband, im Außengelände war ich aber noch nie wirklich laufen. Bin w und Ü100...dachte dieses Ziel könnte vielleicht auch eine gute Motivationshilfe sein, mehr zu trainieren. Was meint ihr, ist das machbar?

hallo ich w17 Blase meinem Freund regelmäßig einen und seit neuestem hab ich den Dreh anscheinend raus und jedes Mal wenn er kommt ist seine Reaktion absoluuut heftiiig ....er zuckt und stöhnt dann etwa über 30 Sekunden die ganze Zeit über und ist danach total außer Puste als wäre er einen Marathon gelaufen...das war nicht nur ein mal so sondern war die letzten paar Male immer so...es war letztes Mal sogar so heftig dass er es nicht ausgehalten hat und wollte dass ich aufhöre...ich kombiniere dabei immer oralverkehr und runterholen ...

ist das normal? Würde ich das bei jmd anderen machen würde das auch funktionieren Oder wäre das nur bei ihm so? Warum ist seine Reaktion so heftig und ist es bei euch auch immer so?

danke

Hallo Leute, hab eine 32 jährige Stewardess über Datingapp kennengelernt, ging eigentlich alles ziemlich schnell, kurz geschrieben und dann hat sie mich in der selben Nacht zu ihr eingeladen. Wir haben zusammen Prosecco getrunken, 1 Stunde lang über alles mögliche gesprochen und dann ging es gleich in die Kiste. Also der sex war einzigartig geil, haben uns Mega gut verstanden, mehr möchte ich hier nicht preisgeben. Mittwoch war das erste mal und Freitag nochmal. Ganz ehrlich, ich könnte mir mehr als nur eine Bettgeschichte vorstellen. Meine Frage an euch, vielleicht hat der eine oder andere Ahnung, wie ticken solche Frauen eigentlich? Sie sagte, sie sieht mich nur als sexobjekt, will auch immer sex mit mir aber können sich da nicht Gefühle entwickeln????

Also ihr seht ja oben schon was passiert ist und ja also ich hab meinem schwarm ein snap geschickt wo drauf stand „jedem dem ich den snap schicke mit dem breche ich flammen ab“ eigentlich ist es ja völlig normal aber ich weiß jetzt nicht was ich von seiner reaktion halten soll (bild ist unten irgendwo) also ja kp ich und mein schwarm mobben uns immer zum spass in der schule, wir verstehen uns eigentlich relativ gut aber in letzter zeit ignoriert er mich immer öfter undsowas&dann habe ich ihm den snap geschickt. was soll seine reaktion bedeuten ich hab echt keine ahnung was ich jetzt tun soll. wär ganz nett wenn ihr nicht mit total unnötigen antworten ankommt 😌☝🏻

2g pro Kilo? Seit ich das seit 2 Wochen mache, nehme ich trotz Training Fett zu. Vorher waren es immer 1,2g pro Kilo.

Hey. Ich hab mal vor ewigkeiten ein Mädchen angeschrieben und bla bla... Dann haben wir uns auch ein paar mal getroffen. Seit dem läuft eig nichts mehr, sie schreibt auch Wa nichts mehr etc.. (Komplizierte Geschichte). Seit 3 bis 4 Wochen schaut sie aber so gut wie jede Stunde zu mir hinter, da wo ich sitze. Mal länger, mal weniger lang. Auch im Bus tut sie das. Das fällt auch meinem Freund auf. Was heißt das? Heute hat sies zwar eher weniger gemacht, aber dass muss ja nichts heißen. Was denkt ihr bedeutet das?

Hallo, Ich wollte mal fragen wie ihr bestimmte Personen bzw. Einen Verein findet. Wäre toll wenn ihr noch kurz eine Begründung macht warum eure Meinung so ist. Kontra K (Rapper): Alan Walker (Musikproduzent): Jerome Boateng (Fußballer): Hannover 96 (Fußballverein)

Hallo,

Ich mache seit einem Jahr krafttraining alle zwei Tage und esse auch viel eiweiß...

Aber meine Muskeln wachsen einfach nicht... Das sieht immer noch aus wie Pudding.... Was soll ich machen?

Moin Moin, Habe mir heute ein I phone 6s für 267€ gekauft. Meint ihr es ist so gut, dass ich so ca. 2 Jahre damit auskomme?

Freue mich über ehrliche und fachgerechte Antworten

Ps. Könnt ihr mir vielleicht noch ein paar Vorteile und Nachteile des Geräts mit in die Antwort packen

Ich danke euch!

Halle erst einmal. Ich bin 1,90m groß und wiege aktuell 85 kg was meiner Meinung nach ziemlich normal ist ( habe vor ca 1 1/2 jahren nur etwas über 70kg gewogen und kam mir selbst viel zu dünn vor). Mein Problem ist nur, dass sowohl meine Arme als auch meine Beine sehr dünn sind ich und ich quasi die gesamte Gewichtszunahme am Bauch merke ( wird langsam etwas speckig ). Ernähren tue ich mich eigentlich komplett normal ( nicht übermäßig fast food, abwechslung in sachen gemüse fleisch etc.) Daher nun meine Frage: Ich will den Speck am Bauch loswerden und im besten Fall noch Muskulatur an Arm und Bein aufbauen. Wäre super wenn ich hier ein paar Tipps für Übungen und andere Dinge die ich beachten sollte bekommen könnte. Danke schonmal im voraus :)

Hallo, ich habe ein Problem ich bin jetzt seit 9 Monaten mit meiner Freundin zusammen, ich liebe sie, sie liebt mich eigentlich erstmal ganz gute Vorraussetzungen für Hingabe im Bett. Aber nun zum Problem: jedes mal wenn ich mit meiner Freundin schlafe krampft sie beim einführen zusammen und kann es auch im Anschluss nicht wirklich genießen und krampft ab und zu wieder zusammen, obwohl sie immer sehr erregt zu sein scheint. Es ist mittlerweile schon so weit gekommen dass ich manchmal keine Lust auf Sex habe weil es so einfach keinen Spaß macht. Und nach dem Sex meint sie dann wenn ich sie frage auch immer dass alles gut ist. Ich verstehe das alles nicht :/

Also um es besser zu beschreiben: Ich liebe meinen Musik-Lehrer. Ich sehe ihn wenn Schule ist jeden Tag. Seit ca. nen halben Jahr gehe ich in einen Orchester in den er auch spielt. Wir sitzen fast neben einander was mich total nervös macht anfangst habe ich ihn immer angestarrt. Das eine mal hat er mich gefragt ob was ist. Darauf habe ich meinen Kopf geschüttelt weg geschaut und bin Rot geworden. Seit dem bin ich jetzt meistens oft in Gedanken. Fokussiere andere Punkte im Raum so das er mich schon oft in die reale Welt zurück ziehen musste. In der Schule hänge ich mittlerweile auch an ihn z.B. wenn er Pausen Aufsicht hat. Ab und zu gehe ich ihn damit echt auf die nerven. Ich versuche es ja schon in Grenzen zu halten aber es will nicht klappen.

Ist es schädlich jeden tag eine Packung also 500g Buttermilch zu trinken?

Was macht dieses im Körper?

Mein Vater trinkt jeden Tag pure Buttermilch! Und ich wundere mich wozu

Ein Junge hat über das Training geredet und hat dabei die 400 erwähnt, dass das nichts für ihn wäre, weil er mehr kann. wtf was meint er damit btw als er mit mir gesprochen hat, fühlte ich mich total dumm, obwohl ich mich schon irgendwie informiert hab. Es war so peinlich für mich, dass ich nicht nachfragen wollte :D

Wirkt es sich auf Gelenke oder irgendwas aus? Was für direkte Nebenwirkungen der Wirkstoff Testosteron hat weiß ich. Nur interessiert es mich, ob neue Nebenwirkungen/Probleme auftreten, wenn man vorher nie trainiert hat und nun gleich mit einer Testo Only 500mg/ml Kur reinstartet?

Ich kenne nun seit gut 1. Jahr einem Jahr einen Jungen aus England. Ich hab' ihn irgendwo online kennengelernt, weiß nicht mehr wo genau. Wir schreiben uns täglich und haben oft auch schon gefacetimed oder geskyped. Er ist die erste Person die wirklich Interesse an mir zeigt und mich echt gut findet. Ich glaube ich hab mich in ihn verliebt und bin schon völlig am verzweifeln. Er wohnt ewig weit weg und ich habe in nächster zeit keine Möglichkeit ihn irgendwie zu treffen oder besuchen. Auch weiß ich nicht wie es in der Zukunft weitergehen soll... ich bin total verzweifelt(Ich bin 16, er 17)

Sollte ich versuchen ihn zu vergessen, oder dran bleiben. Ich liebe ihn wirklich.