Ich gehe 2 mal die Woche zur Therapie und bekomme Medikamente und mir wurde nicht nur in der Therapie Sitzung auch von der Klinik empfohlen abzuschalten , auf andere Gedanken zu kommen und zu reisen , aber seit dem es vor 4 Jahren diagnostiziert wurde habe ich Deutschland bzw meine Stadt nicht verlassen , ich weiß nicht ob ich das packe...
Da ich von der Klinik immer eine Krankschreibung für 6 Monate bekomme fürs Jobcenter habe ich Zeit ohne Ende
Ich würd gern demnächst irgendwohin reisen wo warm ist. Mittelamerika ist zu teuer , Afrika und die arabische Halbinsel zu gefährlich , da kam mir die Idee mit Südostasien und da ich schon mal in Thailand war und mich dort Auskenne wäre das eine Option
Das Thailand nicht um die Ecke liegt dürfte jeden klar sein. Was mache ich, wenn ich beim Flug Herzrasen bekomme , anfange zu schwitzen und ein elenden Druck verspüre ? Das geschieht manchmal beim Einkaufen in der Schlange , dann lasse ich den vollen Einkaufswagen stehen und gehe einfach raus , weil es für mich zu viel wird , aber im Flugzeug gibt es kein entfliehen
Es muss nicht vorkommen , ist es auch nicht seit Monaten , wenn ich meine Tabletten regelmäßig nehme , aber da ich seit meiner Krankheit nie die Stadt verlassen habe , weiß ich nicht wie ich darauf reagieren werde
Ich hab seit 3 Jahren auch keine Freunde mehr die mit mir fliegen würden/könnten, weil ich mit meiner Krankheit belastend für mein Umfeld geworden bin , dass akzeptiere ich auch
Der Psychiater sagt das solche langen reisen kein Hindernis für mich darstellt und ich nur gestärkt zurückkommen würde , aber irgendwie habe ich das Gefühl , dass er die Schnauze von mir voll hat nach 4 Jahren und die Genesung schneller vorantreiben will , koste es was es wolle
Freunde habe ich nicht , der einzige Familienmitglied ist mein Bruder der mit seiner Frau in Singapur lebt und mit dem ich kein Kontakt habe , ich weiß nicht mit wem ich darüber reden oder die Reise antreten soll
Soll ich die Reise machen ?