Hallo Leute kurz zu mir ich bin 18 Jahre alt 1,78 Groß 76 kg schwer und ich habe vor kurzem nach einer längeren Trainingspause wieder angefangen zu trainieren 🏋️‍♀️ und habe in der trainingsfreien Zeit beim Essen etwas übertrieben und bin so jetzt meiner Schätzung nach bei 16-17 Prozent Körperfett und jetzt wäre meine Frage ob es sinnvoller wäre bei dem Kfa noch nen leichten Bulk zu machen hab davor am Beginn einen Bulkes immer nur 10-12% Kfa und am Ende des Bulkes dann circa den Kfa was ich jetzt habe daher würde ich eher zu einen Minicut tendieren und wollte mir da noch Rat einholen danke im Vorhinein für alle Antworten!

Findet ihr das attraktiv?

Eine Relegion der Liebe ohne Schwulenfeindlich, Kriege, Hass oder Rassestische Verse zu befolgen.

Einfach eine Religion das alle Menschen auf dieser Welt einander Respektieren, Schätzen und Liebe !

Hab mir bei Zalando eine Hose bestellt. Die hat mir auch sehr gefallen, jedoch ist sie gerissen als ich auf ein Fensterbrett geklettert bin.

Hallo zusammen.

Ich bin seit 5 Jahren glücklich mit meinem Freund zusammen und wir leben nun schon seit 2 Jahren gemeinsam in unserer ersten Wohnung. Streitthema Nummer eins seitdem wir zusammen sind: seine Eltern. Nach kurzer Zeit erkannte ich schon hier ist alles etwas anders. Von rassistischen Bemerkungen über bei mir über den eigenen Sohn lästern wenn dieser duschen ist bis hin zu einer derartigen egoistischen Sichtweise wie sie mir bis dato noch nie begegnet ist, ist wirklich alles dabei.

Ich habe alles versucht, um mit dieser Situation klar zu kommen und von dieser Familie irgendwie akzeptiert zu werden. Eigentlich soll man aber nur die Klappe halten und sich den Shit geben den sein Vater erzählt. Wenn ich an diesem Tisch sitze weiß ich genau hier könnte eigentlich gerade jeder sitzen absolut egal man wird weder als Mensch gewertschätzt noch fühlt man sich wohl. Meinem Freund geht es eigentlich ebenso will es nur nicht wahr haben. „Sind ja trotzdem meine Eltern.“ Ich habe ihm eine Therapie vorgeschlagen, da er aus dieser Wunschvorstellung rauskommen muss sie könnten sich ja über Nacht ändern.

Nachdem der Vater in einer Krise durchblicken lassen hat dass er nichts dagegen hätte wenn ich weg vom Fenster bin hab ich mich dort auch nicht mehr sehen lassen und möchte diesen schlechten Menschen nicht mehr wieder sehen. Lustiger Weise hat nun ein Jahr später auch kein Hahn dort nach mir gekräht aber mein Freund geht ab und an mal alleine hin. Ich fühle mich natürlich so als ob er mir in den Rücken fällt, will ihm aber auch nicht vorschreiben seine Eltern nicht mehr zu sehen.

Nun steht jedoch der Streitpunkt im Raum das wenn wir später mal ein Kind haben ich wirklich nicht mit solch einer Situation leben möchte. Es gibt nur zwei Möglichkeiten:

Mein Freund bricht den Kontakt meinetwegen ab und ist aber unglücklich.... oder ich lebe unglücklich damit dass diese Menschen ein Teil meines Lebens sind.
Ich habe schon mit 12 die Entscheidung getroffen meinen Vater zu verlassen weil dieser mir nicht gut tat und jetzt soll ich so ein Leben führen? Ich habe einfach keine Kraft mehr und mir fehlt auch die Ausdauer ihm etwas nahezulegen was ich schon mit 12 verstanden habe.
Ich werde meinem Freund kein Ultimatum stellen weil es schlichtweg seine Entscheidung sein muss aber ich werde auch nicht auf meinen Traum verzichten nur Menschen um mich und meinem Kind zu haben die uns gut tun.
Aber was soll ich jetzt damit anfangen? Soll ich meine große Liebe verlassen müssen weil ich mir ein anderes Leben wünsche?

Ps: bei einem „klärenden Gespräch“ mit seinem Vater wie man es mit normalen Menschen versuchen würde, müsste man wahrscheinlich die Polizei rufen. Dieser Mann akzeptiert keine anderen Meinungen.

Hallo Community,

Ich brauche mal euren Rat. Leider hat es mich mit nem ziemlich fiesen bronchialen Effekt erwischt, hätte heute Nachmittag aber einen Physio Termin gehabt (ärztlich verordnet, nicht auf eigene Kosten).

Da aufgrund der aktuellen Situation eh schon höchste Vorsicht geboten ist bei jeder Art von Krankheitssymptomen und ich abgesehen davon körperlich nicht im Stande gewesen wäre, überhaupt teilzunehmen, wollte ich heute früh gleich absagen.

Telefonisch habe ich mehrmals in der Physio Praxis niemanden erreicht, wobei ich mich nach dem fünften Anruf heute Morgen (innerhalb einer Stunde..) dann entschieden hatte, die Absage dann eben auf dem Anrufbeantworter zu hinterlassen. Da ich damit aber kein gutes Gefühl hatte unf sich auch niemand zurück gemeldet hatte, habe ich eine Stunde vor meinem Termin nochmals angerufen und wieder nur die Mailbox dran gehabt.

Na gut, mehr als anrufen kann ich nicht und hingegangen wäre ich sowieso nicht mit Erkältungssymptomen.

Nun erhielt ich gerade eben einen Anruf von der Praxis, dass es zwar löblich wäre nicht zu kommen, aber so lange ich keinen positiven Corona Test hätte, werde eine Krankmeldung am selben Tag nicht akzeptiert und die Stunde wird berechnet.

An und für sich ist es mir egal, es war sowieso die letzte Stunde und mit wirds ja von der Krankenkasse bezahlt.

Trotzdem frag ich mich, ob die es sich wirklich so einfach machen können?

Eine Krankschreibung vom Arzt hab ich gestern für die gesamte Woche (zwecks der Arbeit) erhalten, falls das noch wichtig wäre.

Vielen Dank schon vorab!

möchte mir einen Fan hoodie kaufen jedoch ist er ein unisex hoodie und ich weiß nicht ob man sich dann an den Männergrößen oder den Frauengrößen orientiert. Dementsprechend weiß ich also nicht ob ich mir den hoodie in M oder S kaufen soll.

Ich wog mal 122 Kilo und habe dann auf 91 Kilo abgenommen. Wiege aktuell wieder etwa 103 Kilo - aber bin jetzt wieder am abnehmen. 1,83m groß und man sieht es mir nach Meinung von anderen Personen nicht an. Da ich auch wieder trainiere ist es es bei mir ein Misch-Masch aus Muskeln und Fett - also zum Glück nicht nur reines Fett.

Doch durch Dehnungsstreifen und generell der Dehnung der Haut kriege ich wohl nie wieder einen optisch "schönen und athletischen" Körper. Ich habe in etwa den Körper von Gurkensohn - nur weniger Brust und weniger Bauch/Hüfte. Also allgemein etwas Männlicher, aber grade auch der Bauch oder die Brüste gehen so gut wie gar nicht weg und ich denke auch, dass nach der Abnahme dann Reste bleiben würden.

Das deprimiert mich irgendwie, aber ich frage mich wie Frauen das sehen. Eine Freundin hatte ich, aber wie sieht es mit ONS oder sowas aus? Seid Ihr da auf der Suche nach DEM PERFEKTEN Körper oder worauf kommt es euch an?

EDIT: Selbstbewusstsein habe ich genug und ich kann auch gut mit Frauen sprechen, aber ich kann mich selbst leider überhaupt nicht einschätzen bzw. meine Wirkung oder was Frauen allgemein denken. Manchmal kommen offensichtliche Zeichen. Ich bekam von einer Klassenkameradin gesagt "Du bist jung, hübsch...." und Sie tippte mir auf die Schulter. Vorgestern hat Sie mir an die Hüfte gepackt als Ihr kalt war - keine Ahnung warum wir kennen uns kaum (3 Wochen).

Also irgendwie scheint es als hätten Frauen Interesse, aber ich verstehe nicht woran bzw. was ich tun soll. Vielleicht denke ich auch falsch und würde Sie belästigen, wenn ich was versuche?

Hallo wollte mal fragen was für ein Körpertyp ich bin (trainiere seit 2 einhalb Monaten und wiege 75kg bei 176cm

Arbeitet die Polizei mit Instagram zusammen bzw Facebook?

Falls die Polizei an Informationen rankommen möchte weil sie zum Beispiel den Verdacht haben auf das auf einem jeweiligen Account Straftaten begangen werden wie zum Beispiel illegaler Welpenhandel, setzt sich die Polizei dann in Kontakt mit Instagram (Facebook) oder mit mit dem Internetprovider?

woran liegt das (bin nh Frau) wenn mein Freund das macht egal ob mit sexspielzeug oder ohne ist es viel intensiver und wenn ich es mir selbst mache wird es kurz intensive aber dann spanne ich mich an und atme kaum mehr was kann ich tun? und tut mir leid für die private frage

Ist es schlimm, wenn Werte immmer niedrig sind, also zum Beispiel die Kalzium-und Schilddrüsen Werte? Ich hatte bei verschiedene Ärzten Blutabnahmen( eins vor einem Jahr und das andere vor einem Monat) und habe nicht bemerkt, dass die beide Blutbilder kalzium und Schildrüsewerte niedrig waren. Sollte ich den Arzt drauf ansprechen, aber sie waren auch nicht krankhaft niedrig. Verbessert haben sie sich auch nicht.

❣Ich bedanke mich, für eine Antwort, im voraus.❣

Die machen das in Videos immer so leidenschaftlich, freuen sich richtig wenn er groß und fett ist und scheinen regelrecht süchtig danach zu sein.. und stöhnen dabei auch noch wie verrückt

Hallo Leute ich brauche dringend eure Hilfe. Und zwar bin ich 23 und mit einer 34 Jährigen zusammen und ich möchtr halt raus aus dieser Beziehung ohne sie zu verletzen. Alles fing an als ich auf instagram kennengelernt hatte. Ich habe sie angeschrieben, weil ich sehr hübsch fand. Sie fand mich auch sehr hübsch und männlich. Nach langem schreiben haben wir regelmässig telefoniert. Und irgendwann hat sie dann zu mir gesagt, das sie mich gerne in echt treffen möchte. Das haben wir auch getan. Sie hat mich nie zu sich bei ihr Zuhause eingeladen was ich seltsam fand, stattdessen aber immer bei irgend so einem bekannten mit der sie gut befreundet ist. Da hatten wir auch mehrmals Sex. Eines Tages kam dann ein Tag wo sie mit mir Privat unter 4 Augen sprechen möchte. Im Laufe des Gesprächs hatte sie mir erzählt das sie durch mich wieder wie eine Teenagerin fühlt und sehr glücklich ist , sie meinte noch wie großartig der Sex mit mir doch ist und das sie mich niemals verlieren möchte. Außerdem ist sie sehr großzühig zu mir gibt mir von alleine Geld ohne das ich was gesagt habe, sie behandelt mich schon fast ihr eigenes Kind. Daraufhin habe ich ihr das gleiche gesagt, das ich auch Gefühle für sie empfinde und eine sehr hübsche Frau ist. Als ich dann fertig was ich für sie empfinde hat sie mir gesagt das sie gerne ein ernstes Thema besprechen möchte, sie hat mir dann erzählt das sie ein kleines Kind hat. Ich habe mich dann irgendwie richtig schuldig gefühlt, das ich mit ihr die ganzen Zeit geschlafen habe obwohl sie ein Kind hat. Ich meine das Kind sollte nicht so aufwachsen. Habe ihr dann auch gesagt das es besser wäre einen mann in ihrem Alter zu finden, weil das sonst alles irgendwie richtig komisch ist. Sie meinte dann sofort nein und hat noch gesagt das sie schon vor mir 4 weitere Typen hatte aber in ihrem Alter und hatte immer schlechte Erfahrungen. Und als sie dann zu mir gesagt hat als wir uns kennengelernt haben und Spaß miteienander hatten, hätte sie sich wieder jung gefühlt. Leute die ganze Geschichte ist etwas durcheinander ich hoffe ihr versteht es trotzdem. Meine Frage ist wie kann ich mich von ihr trennen ohne das ich sie dabei verletze. Ich gönne es ihr das sie einen richtigen Mann findet und später glücklich mit ihr Kind leben kann wie eine richtige Familie halt. Sonst wirkt die ganze Beziehung und Entwicklung des kindes alles gestört und as möchte ich nicht. Hätte sie mir das von anfang an nicht verschwiegen das sie ein Kind hat. Würde ich garnicht mit ihr zusammen kommen. Sie lässt mich garnicht in ruhe, sie ruft mich die ganzen Zeit an wo ich bin und das sie mich sehen möchte. Sie schreibt mir auch das sie wieder Sex braucht. Ich kann das alles nicht mehr leute, anfang war alles schön jetzt dreht sich das alles in Richtung einer Störung :(

Hey,

irgendwelche Tipps wie es wieder zu einem Hobby werden kann?

Weil die Sucht ist schon ziemlich schlimm.

Hallo,

Ich würde gerne wieder mit meiner exfreundin Kontakt aufbauen, der freundschaftlich sein soll. Ich weiß aber nicht wie ich sie anschreiben soll. Soll ich sie zu einem Treffen fragen und da reden oder einen langen Text schreiben worin ich meine Gefühle aufschreibe? Oder doch lieber mit smalltalk beginnen, also mit einem hey, wie geht es dir? Habt ihr da bessere Vorschläge oder soll ich sie gar nicht anschreiben?

Hallo

Wie lange geht oder sollte ein Quickie gehen?

Wie ist es ein Quickie zu haben?

Hallo :)

Also ich bin seit 3 Jahren mit ihm (21) zusammen. Er hat mich schon am Anfang gewarnt, dass seine Familie sehr strikt und traditionell ist und dass es sein kann, dass es eine Weile dauert, bis ich sie besuchen gehen darf. Ich habe das akzeptiert, da ich gemerkt habe, dass wir beide wirklich super harmonieren. Das ist aber schon fast 3.5 Jahre her, und ich durfte noch nie im Haus seiner Eltern übernachten oder bleiben. Da ich keine Eltern/Familie habe und auf mich alleine gestellt bin bräuchte ich einfach diese Wärme, dass ich bei Familientreffen, Weihnachten, etc eingeladen werde. Erst jetzt habe ich gemerkt wie sehr mir diese Zuneigung fehlt, dass ich gerne eine gute Beziehung mit seiner Familie hätte.

Man hat natürlich diese ganzen Bekannten um sich die nach 2 Monaten Beziehung von der Familie des Freundes aufgenommen werden, und diese Stories geben mir das Gefühl, dass ich etwas falsch mache. Ich glaube, ich bin sogar neidisch, obwohl es ein sehr hässliches Gefühl ist...

Als ich ihm darüber erzählt habe, hat er gemeint, dass das nie passieren würde. Ich werde nie bei Hochzeiten oder Geburtstagen eingeladen, bis wir beide evtl. heiraten. Und ich habe wirklich das Gefühl dass ich in dieser Beziehung vor fehlender Wärme erfriere. Man würde sich bei der Geschichte denken, dass er eine andere haben könnte, aber seine Eltern wissen, dass wir zusammen sind. Es ist auch meine erste ernste Beziehung, und ich habe mir diese einfach nicht so vorgestellt. Außerdem müsste man, aus traditioneller Sicht nach der Hochzeit in das Haus des Mannes ziehen, aber woher soll ich wissen, dass ich mich dort überhaupt wohlfühle, wenn ich sie davor nicht wirklich kennengelernt habe?

Ich bin ehrlich gesagt am Ende meiner Kräfte und überlege mir, dass ich schlussmache. Findet ihr, dass Familie ein Grund für das Ende einer Beziehung sein kann? Ich komme aus Serbien und bei uns ist die Familie des Freundes fast genauso wichtig wie die Beziehung mit dem Freund...

Manchmal ist es einfach gut, wenn Unbekannte ihren Senf zu dem Thema geben, damit man mehrere Meinungen hört.