wo musst du denn hin? meistens ist das city-ticket enthalten? check mal bahn.de und gib oben rechts city-ticket ein...

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wenn du den anweisungen von paypal richtig durchgeführt hast wird das geld eintreffen. hast du deinen kontostand auf der homepage von paypal gecheckt?

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gehe zur schuldnerberatung. privatinsolvenz ist meistens der richtige weg...

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das hat mit der marke zu tun bzw. wo die marke/produktionland ist. z.b. größe s ist nicht gleich s und so weiter...

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du hast dir einen virus eingefangen. nicht bezahlen. versuche über einen anderen computer informationen einzuholen wie vorgehen kannst. wenn ich mich recht erinnere musst du beim start die f8-taste drücken, also im sicheren modus.

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Hilfe zum Sport-Anfangen!

Hallo, ich bin 16 und schon jahrelang (etwas mehr als 5 Jahre) übergewichtig und habe nie Sport gemacht, weil ich einfach extrem Faul war. Ich habe viel gegessen und nur rumgesessen, sodass sich einiges angesammelt hat. Ich habe im Sportunterricht immer Probleme gehabt und wenn ich zu Hause mal etwas machen möchte und dabei in die Hocke muss kann ich das nicht sehr lange machen. Ich bin ca. 1,73 m groß und wiege 90 KG, was deutlich zu viel ist.

Ich habe einfach kein Bock mehr auf mein Körper und meinem Gewicht und habe mir geschworen auf jeden fall 20 kg abzunehmen. Ich habe mir heute aus dem Schlafzimmer meiner Mutter einen Stepper gekrallt, mir Musik angemacht und drauflos trainiert. Ich habe schnell bemerkt, dass ich nach 10 Minuten einen extrem hohen Puls hatte und ich hab mir Sorgen gemacht ob das vielleicht gefährlich werden kann, wenn ich, so unsportlich wie ich bin, auf eimal alles beim Steppen gebe.

Nun meine Frage: Habt ihr Tipps, wie ich richtig anfangen kann und nicht direkt einen hohen Puls bekomme?

Ich habe mir auch vorgenommen, dass ich ab jetzt jeden Morgen 1 Stunde Fahrrad fahre, denn ich möchte möglichst schnell von diesem schlappen Körper weg und mich fit fühlen.

Kann es gefährlich werden, beim Sport einen extrem hohen Puls zu bekommen?

P.s: Ich habe mir auch vorgenommen keine Süßigkeiten mehr zu essen und viel Eiweiß zu mir zu nehmen, kennt ihr vielleicht noch gute Ernährungspläne, die auch auf Dauer gut funktionieren, damit ich mir nicht wieder alles draufesse?

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Aller Anfang ist schwer... Kein Fahrstuhl fahren sonder die Treppe benutzen. Fahrrad fahren, Ernährung umstellen. Vielleicht mit jemanden Sport treiben? Was ist mit deiner Mutter? Sie spornt dich an und du sie?

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Familie will einfach wegziehen?!

Meine Mutter und meine Schwester haben mir heute einfach mal so gesagt, dass wir Montag ne Wohnungsbesichtigung machen. Ohne mich irgendwie ansatzweise mal zu fragen oder so? Mal davon abgesehen, dass das nicht das einzige Problem ist. Meine Mutter meinte immer, dass sie unsere aktuelle Wohnung nicht halten könne. An sich ja nicht schlimm. Dann meinte ich halt, dann können wir uns doch mal im Internet umsehen ob es in Bergedorf ne hübsche Wohnung gibt. Sie meinte dann immer, das geht nicht. Ich muss bei der Genossenschaft bleiben und so. Und das sie über Vermieter sowas nicht mag. Und jetzt mal wieder aus heiterem Himmel will sie nach Börnsen ziehen. Und meine Schwester sucht schon nach anderen Wohnungen in Börnsen, die wir uns vielleicht mal angucken könnten. Überhaupt werde ich null gefragt oder so -.- Mal davon abgesehen dass Börnsen (sorry an alle die in Börnsen leben^^) für mich der Ar*** der Welt ist. Ich meine, da ist es so dermaßen hässlig :( Sie hat sowas auch schon früher öfters gemacht. Dann meinte sie immer, nach Essen ziehen zu wollen. Ohne Grund. Was mich einfach nur aufregt, ich kann ja verstehen dass sie die Wohnung kaum halten kann, aber sowas find ich einfach nur Schei.ße -.-. Und dann schreibt meine Schwester immer noch so auf Twitter oder Facebook: 'Ziehen warscheinlich nach Essen <3' Die geben einfach einen Fi** drauf, wie es mir dabei geht, hauptsache ihnen gefällt das..Kann mir wer Hilfe geben? Ich hab meine Mutter echt lieb und das soll nicht respektlos oder ähnlich rüber kommen :/

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Setzt euch doch mal zusammen an den Tisch und bespricht die Problematik. Warum, weshalb zieht ihr um? Wer will wo wohnen? Macht euch eine Liste wer was will? Geht ihr noch zur Schule bzw. Ausbildung? Habt ihr ein Führerschein? Wie sehen die Bus- und bahnverbindungen aus? Einkaufsmöglichkeiten? Budget für die neue Wohnung?

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Hast du einen DSL Anschluss daheim? W-Lan Router? Falls JA dann verbinde dich doch dem... Und was hat der Blogger damit zu tun? Ändere mal dein Passwort für das W-Lan falls verfügbar?

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Was hat sie denn für Vorlieben? Hobbies? Lade sie doch in eine Therme ein oder so? Tagesticket als Wellness oder so ähnlich... Chillen und mit der besten Freundin einen schönen Tag verbringen...

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Wenn du weiterhin Spaß mit deinem Handy haben willst dann schaue in deine Bedienungsanleitung ob ein stärkerer Akku kompatibel ist. Und kaufe kein Mist aus China, etc.

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Frag doch mal im Geschäft nach. Vielleicht wissen die mehr...

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Sag deiner Mutter die soll Rücksicht nehmen beim Sex. Sie wohnt nicht alleine sondern mit dir in einer Wohnung...

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