Kommt darauf an wofür du ihn benutzen willst

...zur Antwort

Ich habe einen Hauptbildschirm, allerdings noch ein Zeichentablett das ich zusätzlich anschließen kann.

...zur Antwort

Da du denn Ganzen Körper trainierst würde ich schon noch 2 Übungen hinzufügen. Für Trizeps vielleicht Skullcrushers und für den Bizeps kannst du noch etwas an der Bizepsmaschiene machen. Ich mache Push Pull Leg und habe 8 Übungen pro Trainingstag mit jeweils 3 Sätzen. Meistens also 7-9 Sätze pro Muskelgruppe.

...zur Antwort

Ich bin sehr zufrieden mit der Uhr, es gibt nur einen Nachteil: Es gibt nicht den Energy Score auf der Fit 3

...zur Antwort

Sieht so richtig gut aus, mach weiter so aber cutten würde ich nicht dann könntest du vielleicht zu dünn wirken

...zur Antwort

Für ein Kaloriendefizit solltest du erstmal ausrechnen wie viele du normalerweise braust das geht auf diversen Webseiten (https://www.tk.de/service/app/2004134/kalorienrechner/kalorienrechner.app) bei manchen Webseiten kannst du dann schon angeben ob du abnehmen dein Gewicht halten willst under zunehmen willst, wenn dies aber nicht der Fall ist kannst du je nach dem wie schnell du abnehmen willst 250-500 kcal abziehen. Um wenige Kalorien zu essen würde ich diese Traken mit Apps wie z.B. Yazio diese Emfehlen dir dann was du essen solltest. Um viele Proteine zu essen solltest du Milchprodukte und Fettarmes Fleisch essen. Falls du dann immernoch nicht genügend Proteine hast kannst du Supplements wie Proteinpulver zu dir nehmen (Darauf achten das es hochwertig ist). Ich würde aber auch Empfehlen diese Ebenfalls zu tracken das geht auch in Yazio etc.

LG

...zur Antwort

Ich finde du solltest aufjedenfall wieder hin gehen, das ist besser als Geld für etwas auszugeben und dann nicht hinzugehen, ich glaube auch das sich die Leute eher freuen wenn du wieder kommst

...zur Antwort
Sammelumkleide

Wenn es eine Sammelumkleide gibt, hab ich nichts dagegen micht dort umzuziehen aber es kommt darauf an wie viele Leute dort sind dann gehe ich manchmal auch in die Einzelumkleide

...zur Antwort

Ich wäre da skeptisch und würde eher auf seriösen Seite kaufen z.B. MediaMarkt(da gibs auch gebrauchtes)

...zur Antwort