Hey,

ich habe etwas für dich gefunden. Ich weiß aber nicht, wie viel du bereit bist dafür auszugeben. Schau mal bei Amazon nach "Mason Pearson military". Die medium Version hat eine Länge von 12cm und eine Breite von 7cm. 

Die Informationen habe ich von https://wildschweinborstenbuerste.net/mason-pearson-buerste/ 

Dort findest du auch noch andere Hinweise zu den Wildschweinborstenbürsten :)

LG

Ich finde die blonden, hellen Haare stehen dir besser!

Ich denke schon, dass die Borsten dieser Wildschweinborstenbürste echt sind. Allerdings bin ich mir auch nicht zu 100 % sicher. Mich interessiert das Thema auch gerade und bin auf diese Seite gestoßen: http://wildschweinborstenbuerste.net/

Da findest du ein paar nützliche Informationen rund um die Naturbürste. Wenn du auf Haarbürsten klickst, erscheint auch eine Tabelle, wo du dich über Bürsten informieren kannst. Es handelt sich bei denen um 100 % echte Haarbürsten mit Wildschweinborsten.

Hoffe, ich konnte dir helfen :)

Ja, es geht, aber du zahlst dafür hohe Gebühren. Da du ja schon dieses WE fährst, ist es sinnvoll, wenn du einmalig einen hohen Betrag abhebst.

Für das nächste Mal empfehle ich dir, dass du dir ein kostenloses Konto bei einer Direktbank im Internet holst. Da gibt es oft kostenlose Kreditkarten dazu, womit du gebührenfrei Geld abheben kannst.

Ingenieur ist zu allgemein gefasst. Schau bei Google nach.

Es gibt Bauingenieure, Ingenieure in der produzierenden Industrie, Berater... es gibt sehr viele Einsatzmöglichkeiten.

Und je nach Einsatzort bestimmt sich deine Aufgabe... Zum Beispiel als Konstrukteur im Maschinenbau konstruierst du am PC Maschinen mit CAD. ;)

Ich bezweifle, dass du zuviel Speck hast mit 80kg bei 1,90m.

Wenn du jetzt erst Abbau betreibst, also Fett verlierst, dann wirst du auch Muskeln verlieren und dein Traning geht ins Leere. Du wirst schwächer und durch die geringere Leistung verlierst du auch an Motivation. Also mach das nicht.

Bestimme deinen Tagesbedarf und pack da ein paar Kalorien drauf, sodass der Körper Muskeln aufbauen kann. Die Muskeln lassen deinen Grundumsatz steigen, sodass du dein "Fett" langsam verlierst. Ich betone "langsam", weil das dauert.

Kostenlose Trainingspläne für Anfänger gibt es genug im Internet, einfach googeln und z.B. in Foren schauen. Gib dafür kein Geld aus und lass dich nicht verarschen.

WIe oft und wie lang sagt dir der Plan. Möglich sind z.B. jeden zweiten Tag 45 Minuten.

Pillen usw. bringen dir nichts. Shakes sind keine Aufpuschmittel, sondern unterstützen deine regelmäßige, ausreichende Eiweißversorgung.

SWIFT ist gleich BIC und wird bei Auslandszahlungen benötigt. Dennoch verlangen es viele Behörden oder Shops, um zu sehen, ob du die korrekte IBAN / Bank eingegeben hast.

Jede Bank hat einen fest definierten, einzigartigen BIC Code. Da die Sparkasse aus vielen Banken (z.B. Hamburger, Berliner...) besteht und du nicht angegeben hast, wo deine Sparkasse ist, können wir dir den nicht sagen.

Gib bei google "Name deiner Sparkasse + BIC" ein oder gehe hier drauf:

https://www.sparkasse.de/unsere-loesungen/privatkunden/rund-ums-konto/iban-rechner.html

Bei welcher Bank bist du? Viele Direktbanken (DKB, Consorsbank usw.) bieten eine kostenlose Kreditkarte mit dazu an. Mit dieser Karte kannst du dann auch überall kostenlos Bargeld abholen bzw. kostenlos im Euro-Raum bezahlen. Es gibt keine Kontoführungsgebühren oder sonstigen alten Schnickschnack.

Allerdings gibt es meistens das sog. Auslandseinsatzentgelt. Bezahlst du mit deiner Kreditkarte in anderen Währungen als Euro, fallen meistens je nach Bank 1-2% Gebühr auf den jeweiligen Umsatz an. Das kann sich summieren.

Eine Kreditkarte ohne Jahresgebühr und ohne Fremdwährungsgebühr kenne ich nicht mehr. Es gibt noch Number26. Die lassen das glaube ich begrenzt zu. Konto kannst du innerhalb von wenigen Minuten dank Videoidentverfahren eröffnen: https://n26.com/?lang=de

Lass dir hier keinen Bären aufbinden. Wie Narave schon gesagt hat, bewirkt eine Rasur keinen stärkeren Haarwuchs. Es hängt rein von deiner Genetik ab.

Allein wenn man diesen Gedanken weiter führt, stößt man ja auf Absurditäten. Angenommen ein Mann mit schwachem Bartwuchs rasiert sich nun 10 mal am Tag seine Härchen. Es wird nicht dazu führen, dass er nach ein paar Wochen einen dichten, vollen Bart trägt...

Am einfachsten ist es, wenn du dir dein Guthaben am Automaten auszahlen lässt oder etwas damit einkaufst.

Oder du gehst den Weg über Paypal. Einfach anmelden und da kein Girokonto verifizieren lassen. Dir wird ein kleiner Cent Betrag überwiesen. Im Verwendungszweck steht dabei eine Nummer. Anhand der Nummer weiß dann Paypal, dass du der Besitzer des Kontos bist. Dann meldest du noch deine Kreditkarte an. Das Guthaben der Kreditkarte kannst du auf dein Paypal-Konto überweisen mit einem Klick. Danach überweist du den Betrag aufs Girokonto. 

Und fertig...

Also für Muskelaufbau brauchst du einfach viel hochwertiges Eiweiß. Zum Beispiel mageres Fleisch, Eier, Fisch, Hülsenfrüchte und Milchprodukte. Das kombinierst du mit lang sattmachenden Kohlenhydraten. Hier gilt: viel davon führt zur Gewichtszunahme und weniger zur Abnahme. Vollkornprodukte: Vollkornnudeln, Vollkornreis, Farro. Außerdem brauchst du gute Fette.

Das alles kombinierst du für dein Mittagessen. Rezeptideen findest du tausende bei Google (z.B. Chefkoch).

Nein! Es gibt keine lokale Fettverbrennung. Du kannst den Körper nicht dazu zwingen, an einer bestimmen Stelle abzunehmen. Deshalb ist es auch nicht möglich, durch Bauchtraining Bauchfett zu verlieren.

Ich rate dir auch unbedingt davon ab. Vor allem weil du Anfänger bist. Bitte fall nicht auf diese dubiosen Werbungen für binäre Optionen herein (von wegen: ein Klick, 100€ Gewinn, noch ein Klick, weitere 100€ usw.). So funktioniert das nicht. Leg dir ein gutes Buch zu, in dem erklärt wird, wie eine Börse funktioniert und schaffe dir erst einmal die Grundlagen.

Allein basierend auf dem gewonnen Wissen wirst du von selbst darauf kommen, dass diese Wetten einfach nur die Broker reich machen, aber nicht dich. Also Tipp: Wissen aneignen und in Papiere investieren, die einen Wert repräsentieren bzw. erschaffen.

Es ist ganz und allein deine Sache, ob du eine Gürteltasche tragen willst. Mein Geschmack ist es nicht. Aber jeder hat einen unterschiedlichen Geschmack. Ich weiß, das sind Binsenweisenheiten, aber so ist es nun mal.

Habe auch keine Erfahrungen damit gemacht. Allerdings sehe ich es auch so, dass alle auf dem Markt erhältlichen Mittel den Haarausfall nicht stoppen können. Es geht hauptsächlich darum, dir das Geld aus der Tasche zu ziehen. Und Mittel gegen Haarausfall sind sogesehen ein perfektes Produkt dafür, weil die Zielgruppe groß ist und sehr viele daran leiden.

Wissenschaftlich bewiesen sind bisher nur Finasterid und Minoxidil.

Sorry!

Also keine Sorge, du wirst nicht mehr allzu lange wachsen. Viele Mädchen erreichen bereits mit 16 ihre Endgröße. Bei Jungs geht es auch noch bis zum 19. Lebensjahr.

Also gibt es 2 Möglichkeiten:

1. Wenn du es genau wissen willst, dann musst du zum Arzt. Er röngt deine Hand und anhand der Wachstumsfugen zwischen den Knochen kann er deine Größe ziemlich genau bestimmen.

2. Schau dir Wachstumskurven/tabellen an. Darin siehst du, wie im Durchschnitt das Wachstum verläuft. In deinem Fall liegst du bereits im oberen 5% Perzentil, d.h. 95% aller gleichaltrigen Mädchen sind kleiner als du. Du wirst bei normalen Verlauf knapp über 1,80 Meter. Kannst Model werden ;)

Ganz klassisch: DKB. Keine Kontoführungsgebühr oder solcher Schnickschnack aus den 90iger. Kannst an allen Geldautomaten Geld kostenlos abheben. Kein Mindesteingang. Nicht ohne Grund schon lange Testsieger unter den Girokonten der Direktbanken. :)

Nein, es ist keine Pflicht. Gleichzeitige Einnahme von Eiweiß und Fett macht vor allem Abends Sinn. Kohlenhydrate sind eher zum Abend hin zu reduzieren.

Du nimmst das Eiweiß durch das Fett nicht besser auf. Anders verhält es sich bei bestimmten, fettlöslichen Vitaminen... aber das ist wieder was anderes.

Katzen sind die besten :)