Ich hatte seit 2004 kein Sport mehr gemacht.

Ich bin männlich, 34 Jahre alt und schlank (74kg) bei 188cm Körpergröße.

2023 oder 2024 möchte ich gern an einem Marathon teilnehmen.

Wie und wie viel trainiere ich dafür am besten?

Stellt euch die Situation vor, ihr verabredet euch mit euren freunden zum Fußball, also nicht im Verein, sondern nur aus Spaß. Du hättest dir Stollen schuhe und Schienbeinschoner, also eine komplette Fußballausrüstung mitgenommen und deine freunde kommen nur mit Trikot, würdest du deine normale Kleidung anbehalten oder die Stollen schuhe und den Rest der Ausrüstung anziehen?

Warum wird im Sportunterricht an Schulen eigentlich nie oder nur sehr selten Selbstverteidigung unterrichtet? Gibt es da bestimmte Gründe? Ist ja eigentlich recht sinnvoll und nützlich für das spätere Leben...

Würde mich dort Anmelden, als 2 sportart

 Erst kürzlich zeigte er sich verärgert über die Berechnungen von "Transfermarkt", die seinen Marktwert sogar auf 60 Millionen heruntersetzten. Prompt blockierte der Portugiese das Portal auf Instagram.

Angenommen diese zwei Boxer liefern sich ein Boxfight. Wer würde gewinnen?

Conor Mcgregor war auch kein Boxer, und trotzdem hat er ein Kampf mit Mayweather gehabt.

Hallo, was könnt ihr so gesundes ohne viel Kcal. empfehlen für unterwegs, wenn man mal draussen ist und hunger bekommt und sich was aus dem Supermarkt kaufen möchte. Welche snacks aus dem Supermarkt sind wirklich gesund und machen nicht dick ?

bitte schreibt keine Antworten wie: bereite es dir zuhause davor vor. o.ä.

Wie sieht das aus? Ist das bei Sportvereinen so, dass auschließlich Jugendliche aufgenommen werden, die dann in den Verein aufwachsen und in die Erwachsenengruppe kommen, oder könnte ich mit fast 30 noch durchstarten?

Weiß da Jemand näheres wie die Vereinsstrukturen normalerweise sind? Ich habe bei meinem Verein in der Nähe geschaut aber dort steht leider nichts dazu und das sieht sehr professionell aus, so dass ich befürchte die haben keine Verwendung für Spieler mit fast 30.

Hallo,

Ich verstehe nicht, was für kant jetzt eine Vorstellung ist die moralisch wertvoll ist. Er sagt ja, dass ein guter wille immer gut ist egal was die Konsequenz ist, dass hab ich verstanden.

Aber was bedeutet jetzt guter wille im Zusammenhang mit neigung und aus achtung vor das Gesetz?

Ist eine Handlung denn nicht moralsich wertvoll, wenn sie aus neigung entsteht?

Danke im voraus

Wieviel kcal tut ihr ca. essen und was wiegt ihr (interessiert mich einfach)

Was bringt es mit leerem Magen direkt am Morgen ein 10 min HIIT workout zu machen?

Bitte keine dummen Antworten

Zu Ehren von Bruce Lee habe ich ihn auch reingenommen, eine Legende!

Wenn ich normal spiele strecke ich den Ellebogen beim Wurf immer durch.Allerdings merkt man es auch im Ellebogen;es kommt auch immer ein kleiner Schmerz bei dieser Bewegung.Die Frage ist ob man den jetzt nicht ausstrecken soll oder doch.gary anderson oder andere Profis machen das nicht,aber Van Gerwen schon.Hat der dort keine Schmerzen irgendwann

Hallo,
Ich habe mich in eine Freundin verliebt.
Ich wollte vor Monaten aber mit ihr einen Date machen.
Sie wollte das aber nicht. Ich habe ihr nicht mehr bezüglich eines Dates geschrieben und habe ich sie vergessen und als normale Freundin gesehen.

Sie weiß, dass ich oft jogge.
Sie meldete sich vor einer Woche und wollte mit mir joggen. Ich habe mich gefreut. Ich dachte, dass sie Interesse an mich hätte.

Nun seit 3 mal Joggen, habe ich festgestellt, dass sie peinlich findet, allein zu joggen. Daher will sie mit einem anderen joggen und nicht allein. Sie sagt mir das deutlich.

Ich mag eher allein joggen und fühle mich ausgenutzt. Sie meldet sich jetzt oft. Sie weiß, dass ich jeden Tag joggen gehen.

Ehrlich gesagt, ich möchte aber allein joggen.
Ich habe ihr heute gesagt, dass ich viel arbeiten muss. Deswegen werde ich nicht joggen.
Ich habe aber sie belogen.

Ich fühle mich ausgenutzt und mag gerne allein joggen.
Sie wird mich aber immer fragen. Was soll ich ihr beim nächsten Mal sagen?
Ich meine, sie ist eine Erwachsene. Ich verstehe nicht, wieso sie alleine nicht joggen mag?

ich werd langsam noch wahnsinnig in dieser Wohnung jedesmal verschwindet etwas unerklärlicherweise und taucht dann irgendwo in der wohnung auf nach mühsamen suchen, sei es der Hausschlüssel sei es meine Socken oder Glas oder sowie jetzt ein Buch ich hab echt nicht viele Bücher und hab auch keine große wohnung ich wüsste nicht wo ich das Buch abgestellt habe musste sogar im Bad nachschauen was ein Buch für mich überhaupt da nichts zu suchen hat, ich hatte es Heute morgen auf meinem Tisch liegen in meinem Schlafzimmer wo ich die ganze Zeit war, und das Buch ist einfach nicht mehr auf dem tisch als ich drauf schaute ich dreh hier durch ich meins ernst das ist nicht lustig was soll ich machen ist die wohnung etwa verflucht? habt ihr schon mal auch so eine ähnliche erfahrung gemacht wo euch in einer wohnung unwohl war?

Hallo,ich hab mir vor 20 min beim Trampolin springen meine linken fuß umgeknickt es hat sofort wehgetan also jin ich auf den sofa gesprungen bin ein Fuß um mich hin zulegen hab sofort mein Fuß hochgelagert und bin es am kühlen ich kann mein Fuß nicht gerade liegen lassen ess muss immer schief liegen und man sieht bis jetzt nur wie dieser runde Knochen weiß nicht wieder heißt( der ,der unten am Knöchel ist) ist am heraus ragen also man sieht ihn deutlich mehr als davor ist mein Fuß verstaucht oder geprellt oder ist es doch ein Bänderriss will auch nicht zum Arzt und schuldigung für mein deustch ich einfach schmerzen hoffe ich krieg eien Antwort danke schonmal

Schau mir gerade ein Interview von Nasrat MMA an einer der 6 UFC Kämpfer aus Deutschland. Was so am Rande sehr wenig ist. Er hat gesagt das es auf der ganzen Welt nur 350 UFC Kämpfer gibt wieso gibt es nur so wenige und nicht mehrere tausende?