Ja, das reicht vollkommen. Ich mache es im Moment auch so (Montags Beine, Mittwochs Brust/Trizeps, Samstags Rücken/Bizeps, Bauch meistens zweimal die Woche).

Die Profis machen es in der Regel auch so, dass sie jede Muskelgruppe nur einmal pro Woche trainieren. Ein zeitlicher Abstand von 4-5 Tagen zwischen den Trainings derselben Muskelgruppe ist für mich optimal, aber zeitlich bei mir leider nicht machbar.

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Für andere, die auch auf der Suche nach solchen Songs sind, hier noch ein paar Lieder die ich schon gefunden habe:

  • "Adrenalin" von Kontra K (gesampleter Beat von Pippi Langstrumpf)
  • "Blank Space" und "Pumped Up Kicks" von YONAS
  • "ill Manors" von Plan B
  • "So High" von Laskah
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Ich denke es ist nicht die App selbst, die die Fotos "speichert, sondern eher die Server. Hab nämlich letztens einen Snap neu empfangen, den ich eigentlich eine Woche vorher schon geöffnet habe. Kann aber auch nur ein Systemfehler gewesen sein.

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Ist eine ganz normale Hausspinne. Die kann dir nix tun, selbst wenn sie wollte ;)

Und ja die Viecher können ziemlich groß werden. Also am besten ein großes Glas/Becher nehmen und über die Spinne stülpen. Dann ein Papier drunterschieben und die Spinne rausschmeißen.

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Da hatten die Kollegen im Schwarzwald leider nicht so viel Ahnung :D

In Deutschland sind alle alkoholischen Getränke, die Branntwein (egal in welcher Form) enthalten, ab 18. Also auf die Klopfer wirst du leider verzichten müssen.

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