Um diesen unteren Bauch wegzubekommen, was sollte man da am besten fuer uebungen machen um den wegzubekommen? Ich habe gelesen, dass wenn ich Bauchmuskeluebungen mache, das ich nur mehr Muskeln aufbaue als fett was ich abbauen will, stimmt das?

Hallo,

Wo kann man angesagte Hoodies kaufen, welche Marke trägt die Jugend von heute?

Hey,

Ist es möglich, so wie auf den Bildern auszusehen, in dem man nur Zuhause, ohne jegliche Geräte trainiert? Also nur durch workouts und übungen.

Wenn ja, wie ist es möglich? Und wie lange wird das ungefähr dauern? Und wie viel Zeit muss man täglich/wöchentlich investieren? Noch zu mir, mein körperfettanteil ist schon niedrig genug, es fehlen nur die Muskeln.

wo bekomme ich gute Übungen und workouts oder sogar Pläne her um dieses Ziel zu erreichen? Zur Zeit mache ich ganz zufällig zusammen gewürfelte workouts, aber ich weiß nicht, ob das überhaupt so was bringt. Vielleicht könnt ihr da ja was empfehlen.

Und vielleicht gibt's ja Tipps und Erfahrungen, das wäre lieb! Ich bedanke mich Schonmal im Vorraus.

Physik 9. Klasse

Ich muss demnächst einen Vortrag bzw eine Unterrichtsstunde in Physik halten. Das Thema sollen wir uns selbst aussuchen und da ist auch schon das Problem. Es soll was mit Physik und Sternen zu tun haben. Hat jemand von euch eine Idee? Danke schonmal im Voraus :D :*

Ich hab einem mädchen eine kette gekauft und möchte sie ihr geben, soll ich ihr sagen sie soll die augen zu machen und ich leg die box in ihre tasche und sie schaut es sich zuhause an oder soll ich ihr die box geben und sie macht es zuhause auf ?

Hi, ich bin 16 und noch Jungfrau. Seit kurzem hab ich voll bock auf ne Beziehung (und sex).... ich bin zur zeit dauergeil und weiß nicht was ich dagegen machen soll. Ich hab es auch schon mit selbstbefriedigung versucht. Ich denke vielleicht würde das aufhören wenn ich einen freund hätte. Da ich aber nicht viele freunde und kaum zeit habe ist mein einziger kontakt zu jungs in der schule. In meiner klasse gibt es einen jungen der neu ist und den ich ganz ok finde (ich habe mich noch nicht wirklich mit ihm unterhalten)........ das nächste problem ist, dass er schüchtern ist genauso wie ich 😕. Was soll ich tun?

Bitte nur ernst gemeinte antworten! 😉