Dann ist irgendetwas nicht in Ordnung.

Würde unbedingt mal zum Arzt

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Naja, das Problem könntest du auch alleine lösen.
Es gibt bei Amazon da "Reparatur-Kits", die du da kaufen kannst, es gibt auch auf YouTube einiges an Tutorials usw.

https://www.uhr.net/uhren-reparieren/

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Da solltest du dir gar keine Gedanken machen.

Habe selbst schon etwas dünneres Haar und verwende wenigstens einmal
in der Woche einen Lockstab um meine Locken zu stylen.

Solange du den Lockenstab nicht zu heiß eingestellt hast, sollte da nichts
weiter passieren.

https://www.lockenstab.com/grosse-locken/

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Etwas anderes (Kommentar)

Ich würde auf jeden Fall anrufen und fragen worum es geht und erst einmal auf den Brief warten und schauen, ob das alles so stimmt oder nicht.

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Das kommt immer sehr drauf an, wie viel Geld man im Endeffekt ausgeben möchte.

Die Studiokopfhörer sind praktisch immer die besten, aber das sind eben
keine Kopfhörer , die man so im Alltag braucht.

Ich selbst präferiere Noise Cancelling Kopfhörer, habe die
Sony WH-1000XM4 , die sind nicht teuer und erfüllen den Zweck

https://www.vergleich.org/noise-cancelling-kopfhoerer/

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Am besten jeden Abend einen Tee mit Honig, das würde mich schon beruhigen, bezüglich Erkältung.

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Das ist ganz komisch, ich würde mal ein Gespräch mit einem Arzt führen.

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