Ich wollte in den Ferien anfangen jeden 2. Tag nur eine Stunde Sport zu machen. Denke allerdings das ich das nicht lange „aushalte“ also wegen der fehlenden Motivation. Was macht ihr da, um euch zu motivieren ?

Hallo ich möchte gerne im Fitnessstudio anfangen, kann mir jemand ein Trainingsplan vorschlagen für Muskelaufbau

und wie viel Kalorien, Proteine, Eiweiß zunehmen ? vllt noch ein Essensplan

helfen Proteinshakes oder die Riegel welche zu empfehlen?

Hallo,

Ich hole mir öfter mal wenn meine Freundin ihre Tage hat und wir keinen Sex haben auf ihre Bilder ein runter. Macht ihr das auch oder findet ihr das geht garnicht?

Ich bin jetzt fast 15 und würde gerne The Walking Dead gucken.

Ich bin was Filme angeht eigentlich recht hart im nehmen würde ich sagen, ich habe zb schon World War Z oder so ab 16 geguckt. Meint ihr ich kann TWD gucken, oder ist das noch zu krass? Wenn ja, was für Stellen sind das?

Schonmal Danke im Voraus

(Siehe Bild) sind diese Meldungen echt oder erst recht eine Gefahr?

Steam lädt spiele mit nur 75kb/s runter. Dabei sind die Einstellungen bei maximal 20mb/s. Und im web habe ich 5mb/s. Was ist da los???

Hi, ich bin 1,62 ungefähr groß und wiege ungefähr 51 Kilo ist das zu wenig ?

Wie kann ich 5 Kilo zunehmen?

Ich nehme durch Kalorien nicht zu mehr durch Kohlenhydrate

Kann ich das in 2 Wochen schaffen ?

Kann in einer 1 Woche 2 Kilo zunehmen?

Ich fliege Sonntag zum ersten mal und bin so aufgeregt einfach🤣 auch wenns nur ca. 2Stunden sind, frage ich mich wie ich das 2Stunden aushalten soll😅. Hat jemand Tipps? Und vergeht die Zeit echt schnell im Flieger?

ich hab mal gelesen, dass man seinen Bauch nicht zu dünn machen soll durch Sport+Ernährung, weil dies ungesund sei? Weiß einer was darüber oder stimmt das nicht? Ist klar, dass man sich nicht zu einer Bohnenstange machen soll.

Soll ich mir das T-shirt kaufen damit ich ne neue Freundin finde?

Angeblich kann man damit jede Frau verführen, sollte ich mir das kaufen 🤔

Ich bin 16 und ca. 1.76m gross und wiege etwa 66kg.

Ich möchte umbedingt abnehmen... also ich fühle mich jetzt nicht fett oder so aber möchte bisschen mehr muskeln aufbauen und fett abbauen. ich habe so ne muskel/fett anteil wage und die zeigt an das ich 37.8muskeln habe und 22.1 % fett anteil? ist das gut?

Kann mir jemanden tipps geben, wegen der Ernährung? wie viele kcal ich pro tag zu mir nehmen soll und was ich essen soll?! wie viele proteine? und wie mache ich das allgemein wegen muskeln aufbauen und fett verlieren?

Hallo,

ich frage mich, wie es sein kann, dass es an deutschen Schulen soviel Mobbing gibt, vor allem in den Großstädten, wo doch im Grundgesetz steht: "Die Würde des Menschen ist unantastbar". Was soll das? Nimmt man es nicht ernst? Warum behandelt man Mobber nicht als Straftäter, man ist doch ab 14 strafbar? Wieso lässt man diese psychische Folter zu, wo sich jedes Jahr hunderte junge Menschen das Leben nehmen und tausende psychische Probleme erleiden? Warum tut unsere Politik nix dagegen außer "Streitschilichter" und warum schauen Lehrer so oft weg?

Ist der Satz "Die Würde des Menschen ist unantastbar" nur eine Farce?

Hallo, ich überlege mir Satisfactory zu kaufen. Im Internet steht das mindestens 8 Gb RAM empfohlen werden ich habe aber nur 4 Gb RAM kann ich das Spiel trotzdem flüssig spielen? Ich danke im voraus für Antworten.

LG

Also ich bin 17 Jahre alt , weiblich & habe schon sexuelle Erfahrungen gemacht. Jetzt war ich auf Omegle und chatroulette unterwegs aus langeweile und habe meinen Körper gezeigt

!OHNE Gesicht natürlich!

Mich turnt es an wenn andere darauf geil werden und spaß macht es mir auch. Eure Meinung ????

Wenn ja welche Art davon oder welchen YouTube-Kanal.

Hallo, seit dem Jahr 2000 ist es ja strafbar, wenn Eltern ihre Kinder schlagen. Das wurde damals so begründet, dass Kinder durch körperliche Züchtigung zu Schaden kommen.

Allerdings erlebe ich immer wieder, wie viele Leute sich darüber aufregen, dass es heute so viele antiautoritär erzogene Kinder gibt und das sind meistens die, die als Kind selbst geschlagen wurden und die sagen dann auch: "Ja, mir hat es nicht geschadet." Also praktisch die ältere Generation.

Ich frage mich dann, ob das nur eine Schutzbehauptung ist oder ob die Recht haben und es heute mit der modernen Pädagogik übertrieben wird.

Wie steht ihr zur körperlichen Züchtigung bei Kindern ? Findet ihr die Strafbarkeit richtig ?

Hallo ich bin seit ein paar Wochen Veggie und 14 Jahre alt, meine Eltern finden das nicht so toll und meine Mutter meinte irgendwas von ich will das unsere Familie wieder normal ist und das das ungesund ist und mein Vater meinte ich habe mir im Internet sowas einreden lassen und jetzt meinten sie ich soll Fisch essen (den ich wahrscheinlich heute Mittag schon essen muss) und sie meinte sowas von wir erfüllen dir so viele Wünsche also erfülle uns den doch wenigstens, aber ich dachte mir so wieso ünterstützen sie mich nicht bei dieser einen Sache, die mir so wichtig ist..., sie verletzten mich richtig und Meinen das sei super ungesund, dabei stimmt das doch gar nicht, sie fragten mich was ich heute Abend dann anstatt dessen essen will, aber darauf kann ich nicht antworten, da ich es nicht weiß. Sie verletzen mich einfach so darüber zu denken und ich kann einfach nicht mehr sie müssen immer so stark über etwas urteilen, über das sie sich nicht auskennen. Ich weiß nicht was ich machen soll .... 😭