hilfe113r
17.06.2017, 23:22
Aufhören mit muskelaufbau?

Liebe comm. Wie ihr wisst wiege ich 104 1.84 gross und bin männlich. Ich hab diese woche angefangen mit mein trainingsplan für muskeln also ganz trainingsplan. Ich trainiere meine muskeln mo-mi-fr Und sa-so joggen. Mein Freund sagt immer es wird mir nix bringen muskeln aufzubauen da ich fett bin und wenn ich es jeden tag mache das ich dann fetter werde da die muskeln das fett breiter machen stimmt das ? Danke im vorraus.

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Antwort
von Badehose17
17.06.2017, 23:37

Spielt eigentlich keine große Rolle, Hauptsache du nimmst erst ab und trainierst dann. Deinem Körper ist es egal ob er so viel wie eine Runde Zahl wiegt. :-)

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hilfe113r
17.06.2017, 23:22
Aufhören mit muskelaufbau?

Liebe comm. Wie ihr wisst wiege ich 104 1.84 gross und bin männlich. Ich hab diese woche angefangen mit mein trainingsplan für muskeln also ganz trainingsplan. Ich trainiere meine muskeln mo-mi-fr Und sa-so joggen. Mein Freund sagt immer es wird mir nix bringen muskeln aufzubauen da ich fett bin und wenn ich es jeden tag mache das ich dann fetter werde da die muskeln das fett breiter machen stimmt das ? Danke im vorraus.

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von Badehose17
17.06.2017, 23:32

Ich bin genau so groß wie du und wiege 102kg. Allerdings trainiere ich nicht und fühle mich auch nicht fett. Wenn du sichtbare Muskeln aufbauen willst, musst du zunächst einmal mind. 7kg abnehmen und dann dein Training starten.

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debi98
21.04.2017, 23:18
ich bin in ein Mädchen in meiner Klasse verknallt . Ich meine aber ich bin nicht hübsch! Ich möchte eure Meinung. Und ?

Wenn diese Umfrage negativ wird dann spreche ich sie nicht an . Wenn sie positiv wird dann spreche ich sie an .Es ist also in eurer Macht!!!

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Antwort
von Badehose17
22.04.2017, 00:13

Es fasziniert mich immer wieder, wie verzweifelt meine Generation wohl sein muss, um wildfremden Menschen das Urteilen über einen selbst zu überlassen. Es wird positive als auch negative Antworten geben. Schlussendlich ist es ja das Ziel des Fragestellers, die persönlichen Wunsch-antworten zu bekommen. 

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melanie8812
21.04.2017, 23:50
Kniebeuge mit 5 Kilo Scheibe? Schädlich fürs Wachstum?

Was meint ihr?

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Antwort
von Badehose17
21.04.2017, 23:59

Wenn wir mal das Alter bei Seite legen und uns nur auf die Wachstumsphase in der Pubertät konzentrieren, wäre es kein Problem in dem letzten Viertel der Pubertät (15-17) diese Übung mit 5kg durchzuführen. Dennoch wächst jeder Mensch unterschiedlich schnell und es wäre erfahrungsgemäß besser, mit Ausdauersport zu beginnen. 

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Baazi
29.06.2011, 21:16
Dürre Beine, Dürre Arme aber speckiger Bauch!?

Ich habe eine total komische Figur. Meine Beine sind total dürr, da ist echt nichts dran und ich werde auch oft darauf angesprochen was mich ziemlich nervt. Und ich hab ein ziemlich breites Becken und schon leichte Speckhüften und nen kleinen Speckbauch. Die Taille ist total schmal und der Oberkörper dann wieder breiter. Ich hab also sozusagen eher ne Frauenfigur. Also mein Oberkörper ist ungefähr so ne X Form: Ca so )( Schaut halt mit den dünnen Amen und Beinen echt komisch aus. Ich hab auch schon ein wenig im Internet gelesen und da stand dass es von Darmproblemen kommen kann... Das passt genau, ich habe des öfteren mal Probleme im Darmbereich. Jetzt meine Frage: Kann mir irgenjemand Tipps geben wie ich meine Figur verbessern kann, weil ich fühl mich echt total unwohl.

Vielen Dank im Voraus

Hier noch ein paar Daten falls das was hilft: -15 Jahre alt -ca 179 cm groß -wiege ca. 60-61 kg

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Antwort
von Badehose17
12.04.2017, 23:58

Ich kenne das Problem.... 

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Floppihopp
25.03.2017, 18:28
Mögen Jungs Mädchen mit Schminke lieber?

Hallihallo,

In meienr Schule sagen voll viele Jungs, ( Die meisten sins 13,14) dass sie Mädchen mit SEHR viel Schminke mögen. Was sagt ihr dazu? Bitte auch antworten von jüngeren, in diesem Alter der genannten Jungs:)

Ich persönlich Schmink mich zwar auch, aber extrem selten und wenn dann nur Maskara ( Wimperntusche) weil das Make-up die Haut total kaputt macht, ich hatte deswegen Mitesser bis zum abwinken und Pickel! Meine Cousine trägt schon 8 Jahre Schminke und sie ist jetzt 20 und schaut mega alt aus. Was sagt ihr dazu? Wie steht ihr zu Schminke?

Lg Nici :)

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Antwort
von Badehose17
25.03.2017, 20:42

In einer gewissen Weise wirkt es für jungs oft so, als würden sich Mädchen hinter ihrer Schminke verstecken. Ein dezentes Make-up oder gar keine Schminke werden am meisten bevorzugt.

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