Ich werde morgen von meinem Trainer zum Turnier gefahren, ist es höflicher hinten oder vorne zu sitzen? (Ich bin erst neu im Verein und kenne den trainer noch nicht so lange)

Ich trinke seit ca. einem halben Jahr täglich einen Gamingbooster. Seit einer Woche bekomme ich nachdem ich das trinke extreme Kopfschmerzen, gestern hatte ich sogar starken schwindel bekommen.

Wenn man am Anfang der MusikBranche ist?

Hallo, ich glaube dass ich fett werde und ich weiß nicht wieso, ich bin um die 1.92 groß und 17 jahre Alt. Ich habe mich immer nur ungesund ernährt, manchmal 8 nutella toast am tag und so Zeug und nie Sport gemacht, bzw. Selten.

Nun mache ich fast jeden Tag Sport wegen Gelenkproblemen, wie z.b. Laufen, Radfahren, Berggehen, Klettern, Klettersteig und ernähre mich annähernd gesund.

Nun esse ich am Tag: 1 Apfel, 1 Salami stick so ähnlich wie knabbernossi, 1 fasten joghurt usw.zum mittagessen gibts auch meistens etwas gesundes, am abend esse ich meistens gemüse mit 1 kartoffel dazu und ein vollkornbrot mit 1-2 spiegeleier oben, kann mir das jemand erklären? Weil wenn ich Sport mache muss ich mehr Kalorien zu mir nehmen, das ist mir bewusst, aber trotzdem verbrenne ich viel mehr als ich mehr esse, also verstehe ich das auch nicht

Hi, ich habe heute meine erste Arbeit bekommen und hatte eine 5.

Bin neue auf dem Gym ich war 10te Klasse auf der Realschule und habe gewechselt.

Musste die 10te wiederholen auf dem Gym bevor ich mit der Oberstufe beginne.

Letztes Jahr war mein Notendurchschnitt 2.0 und habe nur 3 vieren in den Arbeiten geschrieben sonst waren es immer Zweien, Dreien und Einsen.

Und jetzt auf der neuen Schule habe ich eine fünf kassiert obwohl ich gelernt habe, bin am Ende. Überlege doch 11te zu machen, also Fachabi.

Was soll ich tun? Ich weiß nicht nicht was ich werden will. :(

Guten Tag,

Ich habe letztens einen Brief bekommen in dem Stand ,,in der Ermittlungssache Straftat nach dem BtMG mit Cannabis und Zubereitung vom 05.04.2019, 8:44 Uhr bis 08.04.2019, 14:43 Uhr in ...

Und dann noch die Beschuldigtenvernehmung von mir ist erforderlich. Nun sollte i n fragen was genau es damit auf sich hat und wie ich mich verhalten sollte. Ich habe schon mal Cannabis konsumiert aber würde noch nie mit etwas erwischt und habe auch keine anderen Vorstrafen. Das Handy von jemandem wurde letztens beschlagnahmt und darin wurden vielleicht gewisse Nachrichten gefunden aber wie wahrscheinlich ist es das deswegen ein Verfahren gegen mich eingeleitet wird? (Bin M/15

Hallo☺️
ich habe mich bei einer Bank für ein duales Studium beworben und würde mich da gerne auf das Vorstellungsgespräch vorbereiten.
Was für Fragen könnten die Herren da stellen? Worauf muss ich mich vorbereiten oder besonders drauf achten?

danke im Voraus😊

Also ich würde gern Muskeln am Po aufbauen. Aber man soll ja vor dem Muskelaufbau abnehmen wenn man nicht komplett dünn ist aber ich möchte nicht abnehmen da die erste stelle an der ich abnehm eben mein Po ist also kann ich dort auch Muskeln aufbauen ohne zuerst abzunehmen und wenn wie muss ich mich dann ernähren weil zum Muskelaufbau braucht man ja einen Kalorienüberschuss aber zunehmen will ich eben Au nicht.

wenn ich im Kaloriendefizit bin, nehme ich ab richtig? Am besten wäre es natürlich wenn ich Zucker und so etwas weg lasse, jedoch ist das Verlangen nach Schokolade manchmal zu groß. Heißt es also, dass ich Süßes, halbwegs ungesundes, Zeug essen kann, ohne zuzunehmen? Natürlich meine ich nicht jeden Tag und auch nicht den ganzen Tag über, aber es schadet nicht wenn ich mehrmals in der Woche mal ungesund esse, richtig?(solange ich im Kalorienminus bin) fühle mich immer so schlecht wenn ich mal ungesunde esse.. Hoffe meine Frage war verständlich. LG!

Ich bin grade vom glauben gefallen als ich die Pozza getrackt habe. Fast 900 Kalorien. Kann das stimmen?

Warum bin ich immer so erschöpft bei der arbeit wenn ich vorher früh morgens eine stunde joggen gehe?

Moin,

beziehen sich die Kalorienangaben auf der Verpackungsrückseite auch auf das Dressing?

LG

Ich achte genau auf meine Kalorien. Will noch 5 KG abnehmen. Jetzt habe ich heute leider eine Nussecke und noch was Gebäck gegessen da mein Exchef sein Abschied gefeiert hat. Nun bin ich ganze 400 Kalrorien drüber. Habe schlechtes Gewissen? :(

Gehe jetzt in ein anderes Fitnessstudio, da ich umgezogen bin. Und nun ist es so, dass mein Trainingsplan auf den Geräten überhaupt nicht mehr passt, da die Gewichte nicht übereinstimmen. Aber 15kg müssten ja überall gleich viel wiegen oder nicht?

Ernst gemeint

Ich trainiere seit gut 2 Jahren 3x die Woche je 2 Stunden.Die Muskeln an armen Beinen etc sieht echt gut aus aber am Bauch verschwindet das blöde Fett nicht, es ist wie ein Ring von Oberbauch bis Hüften, alles andere ist schon gut definiert.Muss ich ein kalorienunterschuss fahren? Was passiert aber mit meiner Kraft? Die bricht dann sicher ein oder?

Ich wiege bei 1,75 110kg

Ich will diesen blöden bauchring fett weg bekommen aber ich will trotzdem noch so schwer sein, ich will keine 70kg wiegen, da kann ich ja kaum noch was bewegen.

Ich trainiere den Bauch immer 3x 20 Wiederholungen, trotzdem verbessert sich da Null!