Wie kann ich aufhören schönen erlebnissen nachzutrauern?
Ich bin ein sehr emotionaler Mensch, der die schönen Momente im Leben zu sehr vermisst. Schon während des Erlebnisses denke ich daran nach, wie sehr ich diesen Moment vermissen werde. Ich gewöhne mich zu sehr an diese Momente, obwohl ich weiß, dass sie nur temporär und selten sind. Ich habe immer so ein "Brennen" in meinem Herzen, nachdem diese zu Ende sind und dieses brennen geht erst nach ner sehr langen zeit weg. Ich hänge somit an diesen Momenten fest, sodass ich mich nie mit meiner Gegenwart zufrieden gebe. Jetzt gerade könnte ich heulen, weil ein bestimmtes Erlebnis neulich sein Ende gefunden hat.
Kennt ihr dieses Gefühl? Ich habe das Gefühl, dass es bei mir zu extrem ist, aber ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann. Habt ihr Tipps, wie ich mich besser fühle?