Guten Tag,

Ich habe letztens einen Brief bekommen in dem Stand ,,in der Ermittlungssache Straftat nach dem BtMG mit Cannabis und Zubereitung vom 05.04.2019, 8:44 Uhr bis 08.04.2019, 14:43 Uhr in ...

Und dann noch die Beschuldigtenvernehmung von mir ist erforderlich. Nun sollte i n fragen was genau es damit auf sich hat und wie ich mich verhalten sollte. Ich habe schon mal Cannabis konsumiert aber würde noch nie mit etwas erwischt und habe auch keine anderen Vorstrafen. Das Handy von jemandem wurde letztens beschlagnahmt und darin wurden vielleicht gewisse Nachrichten gefunden aber wie wahrscheinlich ist es das deswegen ein Verfahren gegen mich eingeleitet wird? (Bin M/15

Also ich würde gern Muskeln am Po aufbauen. Aber man soll ja vor dem Muskelaufbau abnehmen wenn man nicht komplett dünn ist aber ich möchte nicht abnehmen da die erste stelle an der ich abnehm eben mein Po ist also kann ich dort auch Muskeln aufbauen ohne zuerst abzunehmen und wenn wie muss ich mich dann ernähren weil zum Muskelaufbau braucht man ja einen Kalorienüberschuss aber zunehmen will ich eben Au nicht.

Ich bin grade vom glauben gefallen als ich die Pozza getrackt habe. Fast 900 Kalorien. Kann das stimmen?

Ich achte genau auf meine Kalorien. Will noch 5 KG abnehmen. Jetzt habe ich heute leider eine Nussecke und noch was Gebäck gegessen da mein Exchef sein Abschied gefeiert hat. Nun bin ich ganze 400 Kalrorien drüber. Habe schlechtes Gewissen? :(

Gehe jetzt in ein anderes Fitnessstudio, da ich umgezogen bin. Und nun ist es so, dass mein Trainingsplan auf den Geräten überhaupt nicht mehr passt, da die Gewichte nicht übereinstimmen. Aber 15kg müssten ja überall gleich viel wiegen oder nicht?

Also erstmal hallo , das Problem liegt daran , ich bin wirklich sehr dünn naja Vorallem an denn armen ((weiblich 19)) und Bauch gern hätte ich was mehr fett an denn Hüften nur uff funktioniert da Nix gibts da Lebensmittel die vllt extra fett ansetzen ??? Oder gibts vllt andere Methoden in dem man vllt schon etwas zunehmen kann?? Ich bitte um ehrliche Antworten und keine Internet Trolls am Bild vllt etwas erkennbar hab grade Nix anderes

Wie kann ich gezielt am Bauch abnehmen, hilft da bauchtraining ?

Hallo Leute ich bin 17 Jahre alt und will unbedingt abnehmen. Ich bin 1.69 und wiege 103kg. Ich probiere immer abzunehmen aber jedes mal funktioniert es nicht. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll... ich gehe noch zur Schule und komme jeden Tag um 7 nachhause.

Hallo, ich bin 16 und mache Fitness seit paar Monaten. Ich habe zu hause Proteinpulver stehen (für Proteinshakes) welches ich auch gerne benutzen würde. Jedoch steht auf der Verpackung, dass es nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet ist. Ich mache mir die ganze Zeit Gedanken und wollte mal fragen ob man die auch schon mit 16 zu sich nehmen kann?

Danke im Vorraus

Das ist ja nur knoblauch und Öl aber wenn man 100 Gramm spaghetti mit 100 Gramm Öl ist , es ja doch ganz schön viel Öl. Ist das nicht ungesund?

(Klar olivenöl/)