Hallo, 

ich kann dir zwar nicht all zu viel sagen, allerdings weiß ich, dass man Bafög beantragen kann, wenn man nicht mehr bei den Erziehungsberechtigten wohnt. Ich würde mich einfach dort melden, wo es auch die Studenten tun da es im Grunde das selbe ist. Die geldsumme die du dann bekommen wirst hängt davon ab, wie die finanzielle Lage deiner Eltern ist, ob du einen Nebenjob hast und wie hoch die Miete deiner Wohnung ist, soweit ich weiß. Allerdings gibt es da noch mehr Faktoren, die ich leider nicht mehr genau weiß.

Du solltest erst mal klein anfangen! Hör Dich in deiner Gegend um, ob es vielleicht Angebote vom Bürgerhaus oder irgendwelchen Vereinen gibt, die Theatergruppe haben. Oder schau mal nach "TASK". Das ist eine professionelle Schauspielschule für Kinder und Jugendliche. Die haben in ganz Deutschland ihre Standorte. Außerdem kommt es darauf an, wo du wohnst. In Erfurt zum Beispiel wird ja Schloss Einstein. Falls du da zufällig in der Nähe wohnst, ist das doch perfekt. Die haben glaube ich jährlich ein Casting, wo man hin gehen kann. Ansonsten gibt es auch woanders eine Menge kindersereien wo man sich mal melden könnte. Auch möglich wären praktikas bei irgendwelchen Sachen im Fernsehen, so kannst du auch daran kommen, wenn du gut bist. Am besten ist aber natürlich immer noch Vitamin B, irgendwelche Kontakte. 

Ansonsten einfach mal im Internet umschauen, da kann man sich überall als Komparse anmelden. 

Ich habe mir damals auch das Ziel gesetzt Schauspielerin zu werden und habe mir dadurch "hoch gespielt". :-) also, ich spreche aus Erfahrung. 

Achso, du könntest dich auch im Theater bewerben, da habt ihr bestimmt eines in der Stadt. Ist natürlich etwas anderes, als Fernsehen, aber man kann ja nicht gleich ganz oben einsteigen. 

Nimm dir ein Buch und ließ, mach dir eine Wärmflasche, höre Musik, mach dir etwas warmes zu trinken, Lenk dich noch mal richtig ab, gähne vor dich hin (wissenschaftlich bewiesen, dass das funktioniert), trag eine Mütze (das erwärmt das gehirnsentrum hinter deiner Stirn, und das ist für irgendwas zum schlafen wichtig), und wenn gar nichts mehr geht, geh auf Youtube und such dir ein Video entweder für autogenes Training oder zur progressiven Muskelentspannung raus. Gute Nacht! :-)

Hallo,

weißt du woher die Angst kommt? Angst hat ja immer einen Grund, weshalb sie da ist, nur manchmal übertreibt sie es ein wenig. Da muss man lernen, klar Grenzen zu setzen. Das lernt man über einen bestimmten Zeitraum. 

Über deine Angst wissen wir ja hier jetzt nicht so genau. Gibt es noch andere Ängste in die richtung? Und wie endet deine Angst? Also reicht sie bis zu der Vorstellung, dass du daran stirbst oder bleibt das offen? 

Ich kann nur aus Erfahrung sprechen. Ich leide selber unter einer Angststörung und kenne deine körperlichen Symptome gut. Ich weiß natürlich nicht, wie stark deine Angst ist aber wenn es dir scheint, als würde sie dich an deinem Alltag hindern, also dass du abends nichts mehr machen kannst oder nicht schlafen kannst, solltest du es mal bei deinem arzt ansprechen. er kann dir bestimmt weiter helfen. Fast jeder 4. Mensch leidet an einer Angststörung.

Lieben Gruß und alles Gute :-)

https://www.gutefrage.net/frage/1-newton-kg

Schau mal bei der Frage, da ist direkt die erste Antwort gut geschrieben, wie ich finde :) vielleicht hilft dir das ja was

Auf Youtube gibt es zahlreiche gute Tutorials. Oder such nach Synthesi liedern. Mit spielen können hat beides aber sehr wenig zu tun. Es ist eher nur so, dass du 2-3 Lieder auswendig gelernt hast oder sie einfach nachspiest. Wirklich Keybord lernen geht natürlich am besten ganz klassisch ebim Musiklehrer aber zu erst kann man es auch mit Büchern versuchen, da gibt es ziemlich gute, mit lern DVD dabei. Falls du Noten brauchst kannst du uf Musescore gucken. Oder schau dir mal flowkey.com an. das kostet zwar etwas geld, ist aber auch sehr hifreich.

Hallo, wir machen beim Handballtraining immer eine Art Spiel. Man bestimmt einen Raum, wo sich alle drinne befinden. Jeder hat seine eigenen Ball und prellt und läuft dabei. Es geht darum, jemand anderem einen Ball wegzuschlagen. Der, Der seinen Ball verloren hat, muss ihn aufsammeln und eine Bahn laufen und dabei prellen. 

Vielleicht hilft dir das ja :)

Hallo, ein stationärer Aufenthalt ist auf jeden Fall wichtig, bei Suizid Gedanken. Ansonsten heißt es: Ein stationärer Aufenthalt ist die richtige Entscheidung, wenn man nicht mehr richtig im Leben klar kommt. Depressionen sind auf jeden Fall auch Ambulant möglcih zu therapiern. Auf einen stationären Aufenthalt musst du in der Regel sehr lange warten, da es imme und immer wieder Notfälle geben wird, die vorgezogen werden. Auf jeden Fall solltest du aber ein mal die Woche zum Psychologen. (Was natürlich auch lange Wartezeit kosten wird, bis du einen Platz bekommst, falls du noch nirgends bist.)

Bei näheren fragen kannst du mich ruhig noch mal fragen, ich habe den ganzen Prozess schon hinter mir.

Lieben Gruß und alles Gute :-)

Eine App gibt es dafür leider nicht, soweit ich weiß. Alledings gibt es Notenprogramme im Internet zum downloaden, da kannst du mal nach suchen. Wirklich gute kosten meistens leider Geld

Hey,

bei mir wurde vor ca einem halben Jahr auch eine Hüftdysplasie festgestellt! Ich war bereits bei unterschiedlichen Ärzten (ebenfalls in Bremen) und es sagt wirklich jeder was anderes. In Münster die Uniklinik ist auf Hüftdysplasie spezialisiert. Dort würde ich an deiner Stelle einen Termin machen denn die sind wirklich total gut :) Wenn du schon solche Probleme beim Laufen hast, solltest du dich auf eine OP einstellen. Dazu lässt sich ganz viel im Internet lesen, wie das alles läuft. 

Hallo surviv3,

es gibt viele Gründe wieso sich Menschen Selbstverletzen. Dieses muss ja nicht unbedingt schneiden sein, viele verbrennen sich auch oder schlagen sich selbst, etc. Viele beschreiben es, als eine Art Befreiung. Wenn du dich so sehr hasst und dich einfach nicht leiden kannst, hast du ein besseres Gefühl, wenn du bestraft wirst. Mit diesem Selbstverletzen bestrafen sich viele, weil sie der Meinung sind, dass sie es verdient haben.

Andere fühlen sich dadurch entlastet. Der Druck, der durch alles mögliche entsteht, kommt durch diese Art Ventil heraus. Das kann man aber meistens erst nachvollziehen, wenn man damit Erfahrungen hat, oder in dieser Lage ist. 

Ich würde stark mit dem Wort "Aufmerksamkeit" in dem Zusammenhang aufpassen! Das macht viele ziemlich wütend und ist auch wirklich nicht so häufig der Fall, wie alle denken. Leider gibt es allerdings natürlich trotzdem Einzelfälle. 

Aber mal ganz im ernst: ist es so schlimm, dass jemand Aufmerksamkeit möchte? Was ist falsch daran, dass jemand sagt, dass er von jemandem beachtet werden will und dass sich jemand mal um ihn kümmert? Es ist eher schade, dass jemand sich so Aufmerksamkeit suchen muss. Das heißt doch, dass er keine Personen hat, die sich sorgen um ihn machen, oder die ihn beachtet. Aufmerksamkeit zu wollen ist nicht immer was schlimmes.

Lieben Gruß :)

Hallo, ich bin momentan in einer ähnliches Situation, oder war es eher. Ich war auch an dem Punkt, wo ich gesagt habe, dass ich mir selber Hilfe suche, es aber erst mal niemand wissen soll. Ich möchte dir vorweg sagen: es ist sehr anstrengend und schwierig geheim zu halten. Ich bin auch 14 :)

Am besten suchst du dir erst mal eine offizielle Beratungsstelle, wie auch schon in einer der obigen Antworten genannt. Dort wirst du vieles Besprechen können und ihr werdet zusammen weitere Schritte gehen. Um dann zu einem richtigen Psycholigen/Psychiater/Therapeuten zu können, brauchst du eine Überweisung von deinem Kinderarzt. Dafür musst du dann auch deine Krankenkassenkarte haben. Der schritt ist eventuell etwas schwierig. Aber wenn du es möchtest, bekommt man auch das hin. Man muss sich nur als aller erstes mit jedem Arzt oder ähnliches über die Schweigepflicht austauschen, denn manche nehmen diese erst Ernst, wenn man 16 ist. Mit 14 ist man im grauen Bereich und die Schweigepflicht darf gebrochen werden, wenn deine Behandelnde Bezugsperson der Meinung ist, dass du noch nicht Reif genug bist. 

Aber auch ohne deine Eltern kommst du total weit! Ich bin bereits in der Klinik aufgenommen und werde nun Ambulant behandelt und es weiß niemand etwas davon. Also: Trau dich ruhig :)

Bei Fragen kannt du mich gerne noch mal anschreiben, lieben Gruß :-)

Hallo, ich hatte genau das selbe Problem vor ein paar Monaten gehabt! Ich weiß ja nicht wie du so bist und was du sonst für ausreden nutzt. Ich habe behauptet, dass ich einen wichtigen Termin im Krankenhaus habe, auf den ich schon sehr lange warte. Oder du sagst, dass es am Geld liegt oder du da einfach keine Lust drauf hast. 

Trotzdem möchte ich dich ermutigen und Fragen wieso du nicht versuchen möchtest mitzugehen? Wenn du Freunde in der Klasse hast, wirst du mit Sicherheit viel von ihnen Abgelenkt sein. außerdem kann ein Umgebungswechsel auch mal ganz gut tun. Du könntest auch mitfahren und vor Ort erst sagen, dass es dir nicht gut geht. Dann hast du deine Ruhe, bist aber auch mal wo anders und vielleicht wird es ja sogar ganz schön. Später könntest du dich ärgern, dass du nicht mit warst, wenn du erwachsen bist. Schließlich macht man sowas ja auch nicht so häufig. 

Alles Gute :)

Also falls du die taktgeschwindigkeit meinst, die ist bei ca 120. plus minus 2

Ansonsten kann man das andere nicht wirklichbeschreiben.

Eigentlich bedeutet das so viel, wie "das finde ich in ordnung"

Mein Bruder heißt ebenfalls Rudolph. Ich weiß, dass er damals auch ziemliche Probleme damit hatte. Heute wird er von jedem rufi genannt und kommt gut damit klar, seit er das nicht mehr so ernst nimmt. Überlegungen dir ob du das wirklich machen willst, da das sehr viel Aufwand ist und natürlich auch Geld kostet. Aber es geht auf jeden Fall :)

Hey, 

ich weiß, dass meine Antwort sehr spät kommt. Allerdings habe ich deine Frage gerade eben zufällig gelesen und finde viele dieser auseinander setzungen sehr interessant. Ich möchte hier gar nichts so groß meine Meinung äußern. Aber ich wollte dir gerne mitteilen, dass ich deine Einstellung total super finde, du aber trotzdem den anderen Menschen ihre eigene Meinung lassen solltest. Die Massentierhaltung ist wirklich absurd und hinterlässt schon mal Alpträume. Trotzdem gebe ich zu, dass ich Fleisch esse. Und zwar auch das aus der billig Abteilung. Aber nicht jeder Mensch kann bestimmen, aus welcher Preisklasse er sein essen kaufen möchte. Da bleibt einem natürlich die Option, ganz auf Fleisch zu verzichten, was du unter anderem ja auch schon getan hast. Aber nicht jeder kann so ein Glück haben, dass sein Körper mit wenig Eisen auskommt. Außerdem sollte man nicht darauf verzichten müßsen, obwohl man es so gerne mag. Man kann sehr wohl tierlieb sein und trotzdem ein Bedürfnis nach Fleisch haben, für das nicht jeder immer so viel bezahlen kann. Natürlich gibt es auch viele andere Fälle, die rücksichtslos das eine uro Fleisch essen. Aber du solltest auf jeden Fall mit deinen Vorurteilen aufpassen, da nicht jeder auf die selbe Art und weiss denkt und oft steckt etwas hinte4 diesen Gedankengängen. Lieben Gruß und denk daran: nichts in diesem Text soll gegen dich oder andere Vegetarier gestellt sein. :-)

Hallo :)

Ich habe mal gelesen, dass das daran liegt, dass der Schlaf nicht tief genug ist. Dadurch, dass man schlecht träumt und ständig aufwacht, kommt es nicht so oft zu einem Tiefschlaf, wie es sein sollte. Außerdem bewegen sich die meisten dann weniger und das Sonnenlicht fehlt, welches Vitamin D (nicht zu 100% sicher!) Ausstrahlt. Das kann man aber mit Tabletten wieder aufnehmen.

Das alles sind Informationen, die ich selber bloß aus dem Internet habe! 

Vielleicht ist es ja sinnvoll, wenn ihm beigebracht wird, dass die Noten nicht das wichtigste sind. Er sollte das für sich weiter machen, damit er sich auch mit den Lehrern besser versteht. 

Kleine Belohnung sind aber auch eine nette "Hilfe" damit man den Anspurn nicht verliert :) 

Um dir das genau beantworten zu können, müsste man dein Gewicht und deine Größe wissen. dazu auch noch deinen Tagesablauf, wie viel du dich wie schnell bewegst.

Iss einfach so viel du kannst. Wenn du satt bist ist gut und wenn nicht dann ist du hält noch etwas :) vergiss das Kalorien zählen!