Ich liebe allgemein Zitrusfrüchte.

Orangen presse ich gerne aus, jedoch auch Zitronen und Limetten. Alles davon trinke ich dann einfach pur. Vor allem Zitronen sind pur sehr lecker zum Trinken (steht hier aber leider nicht zur Auswahl).

Also im Herbst könnte es schon zu kalt sein. Ihr könntet euch aber einfach sehr warm anziehen und in einen guten Schlafsack/Biwak schlüpfen, der die Temperaturen gut aushält. Jetzt sollte es aber schon noch gehen. Bei mir in den Schweizer Bergen haben wir jetzt praktisch jede Nacht Frost. Sollte aber nirgends in DE der Fall sein zur Zeit.

Ich würde es aber wohl im Herbst wenn es so feucht ist dennoch nicht tun.

Wenn man nix gewohnt ist, dann schon. Deutsche sind nicht so abgehärtet wie z. B Mexikaner, Chinesen, Koreaner etc. Trainieren kann man dafür wie wenn man einen schweren Berg besteigen will, aber ohne Gewöhnung und Training ist der Hot Chip/ one chip nicht zu empfehlen.

Ich vertrage viel Schärfe, hab sogar schon 100ml Tabasco pur getrunken und kann auch Chilis einfach so essen ohne zu sterben, aber die Scoville Zahl davon ist von dem Chip noch weit entfernt, also würde selbst ich es nicht tun.

OroPax oder Baustellen Gehörschutz. Es kann einfach sein, dass du sehr empfindlich mit Geräuschen bist, das haben sehr viele. Singen macht ihr sicher Spass und ich denke nicht, dass böse Absichten dahinter stecken. Du kannst mit ihr darüber reden, aber vielen ist es dann sehr unangenehm oder sie denkt, du willst ihr sagen, sie singe schlecht. Dann wäre sie beleidigt und würde daher böse reagieren.

Es heisst: 'Bro/Bruder ich weiss nicht, was du denkst, wie wir genannt werden könnten/können, um ehrlich zu sein'.

Tbh bedeutet 'to be honest' und das bedeutet 'um ehrlich zu sein'.

Ende September bis Mitte Oktober sind in den Bergen am schönsten. Wir haben kaum Nebel. Zur Zeit findet nun der Wechsel zwischen Sommer und Herbst statt, das ist sehr schön und speziell hier. Im September und bis Mitte Oktober ist es auch noch nicht so kalt und man kann ohne Probleme noch wandern gehen ohne dass es viel Schnee hat. November ist sehr trostlos, seit ein paar Jahren kommt Anfang November hier immer schon viel Schnee, und dann kommt im Winter zu wenig :( Auch verblasst die Landschaft und es hat vermehrt überall Nebel.

Ganz einfach, die Unternehmen machen ein Haufen Kohle mit ihren Zero-Getränken, denn so kaufen es die Leute ohne schlechtes Gewissen, weil es ja keinen echten Zucker drin hat. Klar macht die Dosis das Gift, aber die Leute denken, sie können viel mehr Softdrinks konsumieren wenn sie keinen echten Zucker enthalten- in den Mengen kann es langfristig trotzdem schaden, also z. B kanzerogen wirken usw. Ich verzichte auf Süssstoff, und weil Cola das sogar in der normalen Variante drin hat und auch E150, habe ich aufgehört, Cola zu trinken.

Das alles hilft sicher super. Und du trainierst sicher schon lange. Ich würde noch Gels mitnehmen, falls es sehr heiss wird. Auch Trailrunningrucksack mit Isotonischem Getränk klappt gut, vor allem wenn der Lauf 3 Stunden dauert. Teste aber Iso und Gel vorher aus und nimm nix Neues am Tag des Laufs, denn sonst riskierst du Verdauungsprobleme. Auch genug Schlaf am Vortag ist wichtig.

Koffein würde ich vorher nicht zu viel nehmen, also nicht so 200mg-Dosen, es sei denn, du verträgst das gut. Aber meistens riskierst du dann, dass du während des Laufs gross musst und das kann nervig sein. Bei mir klappt 1.5h vor Wettkampf meist ein Energy Drink von RedBull gut, aber ich konsumiere selten Koffein, daher reichen mir 80mg.

Man spart dadurch zwar Kalorien, aber ich recherchiere seit ein paar Tagen, ob Süssstoff auch gesünder ist. Habe bei sehr vielen, z. B Sucralose, Stevia oder Acesulfam K herausgefunden, dass es schon in relativ kleinen Mengen stark den Darm schädigen kann und vor allem sehr wahrscheinlich kanzerogen ist.

Nicht gesehen, aber ist auch Teil des Aprilscherzes. Ich finde es witzig und nostalgisch.

Unzählige falsche Entscheidungen getroffen, die mich negativ beeinflusst haben. Dann wurde ich oft gemobbt, weil ich eben schon immer jemand war, der nicht mit dem Strom schwimmt. Bin ohne Vater aufgewachsen, hatte viel Pech und bin mit mir selbst nicht so zufrieden. Ist aber schwer, das zu ändern.

Meine Mutter war da nie so streng, aber ich gehe seit Jahren freiwillig um allerspätestens 22 Uhr ins Bett, weil mir Schlaf so wichtig ist.

Nervt total! Ich bin so froh, dass ich es seit April 2022 nicht mehr gehört habe und jetzt musste ich den Scheiss wieder hören... Danke.

Damit ich die Fehler, die ich gemacht habe, rückgängig machen kann. Ich würde also zurückreisen. Aber noch besser wäre es, die Zukunft durch das Zeitreisen vorhersagen zu können.

Vielen gefällt eben seine Musik, die sehr beliebt ist und vielen gefällt auch sein Aussehen.

Ich glaube nicht vor Stufe 8.

Hat es bei euch auch gewindet? Hätte ich nicht gedacht. Bei uns war heute etwa Stufe 6 und das ist bei Weitem noch nicht schlimm genug um nicht zur Schule zu müssen.

Meine Schwester. Mit ihr kann ich ich sein, über alles reden, über Probleme reden und tolle Sachen unternehmen. Ausserdem hat man mit ihr immer etwas zum Lachen.

Ich mag allgemein Asiatisch, wenn es um Kost aus anderen Ländern geht.

Ich mag vor allem asiatische Gerichte, die sehr scharf sind. Mir geht es nie scharf genug.

Sonst aber finde ich das Essen von hier (Schweiz) aber sehr gut.

Keine der drei Optionen.

Meine Schwester ist mein Ein und Alles und der tollste Mensch in meinem Leben.

Heute musste ich wieder von ihr Abschied nehmen da sie nicht mehr dauerhaft bei uns zu Hause lebt und es war sehr schlimm. Ich habe etliche Male geweint seit dann.

Wir erzählen uns nicht nur alles, wir leben nicht friedlich beieinander, sondern lieben uns über alles.

Mehr liegt finanziell und zeitlich nicht drin.