Besser als leicht verdampft in der Lunge.

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Man kann seinem Darm etwas Erholung gönnen, in dem man 2 - 4 Tage nichts isst und viel Wasser trinkt.

Der Darm lebt auch von sportlicher Bewegung. Das heißt, z.B. Joggen ist für den Darm eine wahre Wohltat.

Viel reines Wasser trinken.

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Wann hattet ihr das letzte mal Sex?

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Ohne Bewegung wirst du immer Fett bleiben.

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Fahre mit dem Fahrrad um die Häuser und schau wo Sperrmüll ist, die guten Sachen nimmst du mit und verkaufst sie auf ebay.

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