Zusammenzucken,wenn jemand hinter mir steht?

Hallo,

Ich hab das jetzt schon voll lange: immer wenn mich jemand am Rücken berührt,hinten an mir vorbeiläuft oder einfach hinter mir steht zucke ich extrem zusammen.Davon bekomme ich Rückenschmerzen,und es ist voll peinlich...Es passiert mir auch oft vor dem Einschlafen oder km habschlaf,dann bin ich wieder hell wasch und kann nicht mehr schlafen.Oft merke ich schon kurz vorher das ich gleich zusammen zucke und wenn das einmal passiert,passiert es auch noch öfter am Abend... Naja,wäre toll wenn mir jemand sagen könnte wie ich das ändern kann,ob das vielleicht an einem Trauma hängt oder woher es kommt...?!

Danke schonmal ❤️

Answer 1

[Tigerkater]

Du bist halt schreckhaft. Das ist keine Krankheit sondern eine Eigenschaft, die entweder angeboren. oder durch eine besonderes Ereignis erworben ist.

Wenn es Dich sehr stark stört, müsstest Du Dir psychologischen Rat holen !