zu schnell betrunken
Ich brauche Hilfe. Ich schaffe es einfach nicht nur angetrunken zu sein..wenn ich trinke, dann endet das alles im vollstrammen zustand. es war schonmal so schlimm, dass ich nicht mehr ohne hilfe siten konnte. Jetzt wollte ich mal fragen, ob ihr tipps habt, wie man trinken kann ohne in so einer eskalation zu enden? ich merke es einfach nicht, wenn ich aufhören sollte zu trinken
13 Antworten
also es kann gut möglich sein, dass das an deinem körpergewicht und deiner größe und anderen faktoren liegt
wenn du vor dem trinken ordentlich gegessen hast (am besten fettig zb döner oder so) dann
müsstest du auch mehr vertragen könnnen
außerdem kannst du zwischendurch auch mal pausen machen und wasser oder so trinken und nicht so viel alkohol vermischen
Dein Zustand ist schon kritisch ,Du hast den vollen Kontrollverlust,das nächste Stadium ist die gestörte Wahrnehmung,usw. Das gefährliche am Alkohol ist ,das die Überschreitung der Grenze vom trinken wollen,zum trinken müssen nicht bemerkt wird.dann ist es oft zu spät. Lass es nicht soweit kommen und unternimm etwas. Denk immer an den Spruch: Lass das erste Glas stehen,dann hast Du mit dem zehnten kein Problem. Alles gute für Dich
Für dich ist das wahrscheinlich noch lustig,aber es ist in Wirklichkeit schon ein bedenklicher Zustand. Ich würde mal mit dem Hausarzt darüber sprechen...
Wenn schon Alkohol, dann kontrolliert. Du könntest parallel dazu immer Wasser trinken, mindestens genauso viel. Erstens geht der Alkohol dann langsamer rein, und zweitens wird der Kater nicht so schlimm. Alkohol entwässert nämlich, und daher kommen z.B. die Kopfschmerzen am Tag danach. Meine Empfehlung: Immer schön zwischen beiden Gläsern abwechseln. Dann dauert es länger, bis du an die gefährliche Grenze kommst, und du kannst besser aufpassen, verlierst nicht so schnell die Kontrolle. Ein weiterer Tipp: Käse essen. Entweder dazu oder vorher. Die Kombi aus Eiweiß und Fett bewirkt, dass der Alkohol nicht so schnell ins Blut geht.
davor muss du immer was essen