zähne Putzen vor dem Einschlafen?
Sollte man seine Zähne vor dem Einschlafen putzen oder reicht es auch aus wenn man 3 oder 5 Studen davor seine Zähne geputzt hat und danach nichts mehr isst?
3 Antworten
Wenn du nach dem Zähneputzen nichts mehr isst, und im wesentlichen nur noch Wasser trinkst (vorallem keine zuckerhaltigen Getränke mehr), bleibt der Effekt des Zähneputzens erhalten.
Ja, das ist ok so. Trinken darf man, aber nur Tee oder Wasser ohne Zucker
Das ist ausreichend.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich erlebe jeden Tag einen Tag.