Wieso zuckt mein Oberarmmuskel ständig?
Hi, das mag jetzt vielleicht lächerlich klingen, aber mein Oberarm zuckt schon seit Tagen. Es tut nicht weh, aber es ist einfach total nervig, ablenkend und peinlich. Am Anfang war es total leicht und selten aber mittlerweile ist es total oft und stärker... Ich habe schon gegoogelt, was mich zu Magnesiummangel geführt hat. Also habe ich gestern und heute viel Sonnenblumenkerne gegessen, doch dann ist es nur für etwa 30 Min besser geworden. Kennt ihr das und was kann man dagegen machen? Vielen Dank.
3 Antworten
Nimm Magnesium pulver ein , oder tabs zum auflösen oder tabletten... Die kriegst du in der Apotheke oder im Drogeriemarkt, die sind ja nich Verschreibungspflichtig.
Wenn es nicht besser wird oder nicht aufhört nach ner Woche ca. dann solltest du es Abchecken lassen.
Zum Hausarzt, dann Blutabnahme und Stressreduktion, Gang zum Neurologen oder Psychologen, falls es nicht besser wird.
"Faszikulationen" könnten das sein (hab den Namen extra nochmal recherchiert :), die sind nervig aber harmlos.
Hatte ich an Oberschenkel, Arm und sogar mal an der Augenbraue. Also nicht gleichzeitig. Mal hatte ich sie im Abstand von ein paar Tagen, dann - nach ich glaub ein paar Jahren erst wieder. Ich schenke dem kaum noch Beachtung.
Schluckauf macht mir lustigerweise mehr Sorgen. Hab die dumme Angst er könnte sehr lange andauern.