Wieso kann mein Körper im Alltag nicht mehr das leisten, was ich mir vornehme?

Ich fühle mich irgendwie alt. Ich bin einfach erschlagen, wenn nicht schon am selben Tag, dann spätestens am Nächsten. Mein Körper ist gesund und fit und bekommt auch keine Aufputschmittel. Früher ging das alles noch.

Wieso kann ich mich nicht daran gewöhnen, wie viel der Körper bewältigen kann? Ist das normal?