Wie wird man diszipliniert?
Hallo, ich möchte schon seit längerem abnehmen halte aber nie durch. Ich sag immer "morgen fang ich an." Und mach's dann nicht. Und das schon seit 2 Jahren. Zwischendurch habe ich mal 5Kilo abgenommen, die aber wieder drauf sind. Jetzt aber will ich es endlich mal schaffen. Wenn andere es schaffen wieso ich nicht auch? Denke ich mir, halte aber trotzdem nicht durch. Wie wird man diszipliniert?
2 Antworten
Also mein Weg ist, ich machs einfach weil es mein Ziel ist und ich was erreichen möchte. Jedes Jahr fragst du dich sonst wie es wäre wenn du nur durchgezogen hättest.... machs einfach anstatt rumzuheulen auch wenn das jetzt hart klingt.
Einfach machen dann wirste süchtig nach dem Gefühl des Erfolges.
Indem man es macht.
Den Arschtritt kannst du dir nur selbst verpassen.
Und ja, es ist tatsächlich so simpel.