Wie werden meine Hüften breiter, um mein breites Kreuz auszugleichen?
Ich bin weiblich und 23 Jahre alt. Meine Schultern sind sehr breit und ich habe leider auch keine Oberweite. Das ist jedoch nicht mein Hauptproblem. Das schlimme daran ist, dass ich sehr schmale Hüften habe wodurch meine Schultern noch mehr auffallen. Mein Körper sieht aus wie der eines Mannes :'( kann mir jemand Tipps geben, wie meine Hüften breiter werden damit mein breites Kreuz nicht mehr auffällt? Bitte nicht sowas wie mehr essen (nehme NUR an der Taille zu und ich will kein Speck haben am Bauch sondern schöne Runde weibliche Hüften) oder diverse Kleider tragen die das alles etwas kaschieren... Möchte dauerhaft etwas ändern daran... Zum Beispiel durch bestimmte Übungen... Bitte helft mir Leute :(
2 Antworten
Hallo,
Du kannst Hüften nicht breiter bekommen; das ist schon genetisch festgelegt und Knochen an sich kannst Du so ohne weiteres nicht ändern.
Du könntest aber Deinen Po trainieren, oder auch generell die Tallie.
Grüße
Ich denke, du kannst gegen deinen Knochenbau nicht viel ausrichten....
Was vielleicht etwas helfen könnte : Po trainieren, damit er "größer" wirkt, ebenso Beine.
Beim Klamottenkauf würde ich darauf achten, T-shirts mit längeren Ärmeln (also solche,die unter und nicht auf den Schultern enden) zu kaufen.
Hosen im Boyfriendstyle "tragen auf" und machen Hüfte und Beine breiter...
Aber viele Frauen trainieren sich ihre Hüften breiter durch diverse Sport Übungen...