Wie viel spinat darf man essen?
Hallo community Ich habe gerade 400 gramm rahm spinat gegessen ist das gesundheitsschaedlich?囧
5 Antworten
nein, warum? Spinat ist gesund. Der Mythos, dass er eisenhaltiger wäre als andere Gemüsesorten ist zwar auf einen Berechnungsfehler zurückzuführen, trotzdem kannst du mit viel Spinat (und den meisten anderen Gemüsen) nichts falsch machen
Bei den Borgias musste man jederzeit damit rechnen. In deinem Falle sehe ich keine Gefahr.
Nein, warum sollte es?
Spinat ist gesund
bis man satt ist oder es einem schlecht wird