Wie viel kg kann ich an einem Tag zunehmen?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Maximal soviel wie du gegessen hast, aber das pendelt sich schon wieder ein, da muss man sich keine so großen Sorgen machen, das Fett lässt sich wieder abtrainieren, ein schlechtes Gewissen ist hier meiner Meinung nach völlig fehl am Platz. 

Über eine Nacht kannst du nicht mal im Ansatz einen Kilo zunehmen. Dich macht nur die Masse an Essen schwerer, aber von einmal Schlemmen wird man nicht dicker.

Was möchtest Du wissen?