Wie viel Gurke darf man am tag essen?

6 Antworten

Ich esse TÄGLICH 1 kg Obst und 2 kg Gemüse!!! ....Geschadet hat mir das bisher noch nicht! Zusätzlich natürlich zu meinen normalen Mahlzeiten ;-) Ich bin eine zierliche Frau, sogar leicht untergewichtig, obwohl ich echt viel esse! Ob es daran liegt, weiß ich nicht... Fakt ist, dass ich einen großen Appetit habe, 3000 kcal täglich esse, aber es bleibt nichts hängen.... Gesundheitlich bin ich fit und ich fühle mich dadurch besser!


Chrisvfl3511  17.05.2023, 21:27

In Einer Salatgurke Ist Calium Eisen vitamin c und viel Wasser drin

Natürlich darf man eine ganze Gurke essen. :D Aber mehr als 2 Gurken würde ich nicht essen. Auch gesunde Sachen können in zu großen Mengen ungesund werden. ;)

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