Wie oft empfindet ihr starke Freude?

Im Moment gar nicht.Verletze mich selbst und habe Selbstmordgedanken.

Die Stärke kann immer variieren, aber so im Durchschnitt ein paar mal im Monat würde ich sagen. Wenn Schwierige oder Anstrengende Aufgaben abgeschlossen sind, Ängste nachlassen bzw. wieder etwas geschafft ist. Geschieht immer so in Wellen..

so gut wie täglich…. Es gibt aber auch schon mal ein paar Tage. 🤮🤮

Seit Jahren mache ich meine Freude schon nicht mehr an anderen Menschen aus… Natürlich ist es schön, zusammen oder mit mehreren Menschen Freude zu teilen und zu fühlen.

Aber ich habe gelernt, mir auch selbst Freuden zu bereiten und mich über mich selbst zu freuen. Hört sich komisch an, aber mit welchen Menschen lebe ich bis an mein Lebensende zusammen??? ☺️

Jeden Tag wenn ich Abends zum Training gehe 🤗

Fast nie, da ich eine Depression habe. Dank Therapie bin ich aber stabil.

LG 👍