Wie mehr Energie für den Alltag bekommen?
Hey,
ich bin 18 und so ziemlich die faulste Person die es gibt. Ich gehe aufs Gymnasium und morgen fängt die 13. klasse an, das heißt ich mache in 5 Monaten mein Abi. Bisher habe ich fast nie wirklich gelernt und bin dementsprechend auch nur mit Mühe und Not durchgekommen ohne sitzen zu bleiben. Deswegen muss ich mich das letzte Halbjahr jetzt richtig anstrengen und endlich mal anfangen was zu machen. Zusätzlich fange ich in ein paar Tagen noch an nebenbei in einer Eisdiele zu arbeiten (mein 1. Job), was denke ich auch recht anstrengend wird. Mein Problem ist dass ich wie gesagt sehr faul bin und mich nicht lange auf eine Sache konzentrieren kann die mich nicht interessiert und dann sozusagen schnell müde werde, vor allem weil mein jetziges Leben größtenteils aus Netflix und co. besteht… hat jemand Tipps wie ich motivierter werden kann und mehr leisten kann?
3 Antworten
Weniger Netflix und mehr raus an die frische Luft. Wer Sport macht oder sich allgemein mehr bewegt hat auch langfristig mehr Energie.
Wenn du weißt das unbedingt mehr für die Schule machen musst war es vielleicht ja nicht die beste Entscheidung genau jetzt mit einem Nebenjob anzufangen der wahrscheinlich sehr anstrengend und zeitaufwändig wird.
Ich würde dir raten dir einen Plan zumachen wann du was erledigen willst, setz dir Zwischenziele damit es nicht zu viel oder unübersichtlich wird.
was mir vor allem beim lernen fürs abi geholfen hat, war gutes zeitmanagement, ich denke einen überblick zu haben, was man machen muss, ist auf jeden fall hilfreich. wie schon geschrieben wurde: belohnungssystem. an sich keine schlechte idee, also 1h lernen für 1h netflix zum beispiel. sich auch mal erlauben nichts zu machen, aber wenn man merkt man ist grad motiviert auf jeden fall ransetzen (einfach schauen was man "fühlt" und guter ausgleich halt)
Schule abbrechen ist das beste was man für sein Leben machen kann