Wie krieg ich meinen nervigen Augentick los?

Hi, ich muss seit Monaten alle paar Minuten meine Augen zukneifen und weiß nicht wieso oder wie ich den Tick wieder wegbekomme. Danke im Voraus für die Antworten ;)

3 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Darem

Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist

im Thema Augen

28.05.2012, 13:51

Solche Ticks sind meist ohne Geld ausgeben zu müssen lösbar. Erforderlich sind ledigliich ein hoher Grad an Selbstbeherrschung und Disziplin. Immer wenn du merkst, du bist kurz davor diesen Tick auszuführen, musst du versuchen ihn mit aller Macht zu unterdrücken. Da man das aber schlecht merkt, muss man immer darauf achten und sich stets vor Augen führen, dass der Tick jeden Moment wieder kommen könnte. Also: Immer wieder an den Tick erinnern und sich so langsam, aber stetig davon befreien. Anfangs ist das sicher schwer, wird sicher aber mit der Zeit bessern. Da es auch an zu wenigen Zwinkern liegen könnte und der Tick als Schutzfunktion nun eingreift, empfiehlt sich 10x hintereinander kräftig zu blinzeln - das pegelt den Lidschlag wieder auf ein normales Pensum ein und vielleicht lässt sich der Tick dadurch auch besser unterdrücken.