Wie kommt man von Selbstverletzung weg?

Was motiviert einen sich nicht zu sv?

Wie kommt man davon Weg, welche Gedankengänge halten einen davon ab?

Answer 1

[ZwFati]

Der Gedanke, dass sowas nur Schwäche zeigt.

Answer 2

[LiebesLebenfrei]

Vlt. dass man für immer Narben hat, der SV Druck durch regelmäßige SV immer schimmer wird. Es gibt Skills die bei SVV helfen, diese müssen aber geübt werden sie helfen nicht sofort gut.